Thói quen ăn uống
Chỉ 5 phút nằm ngửa mỗi ngày là có thể giảm mỡ bụng và đây là cách thực hiện cực kì đơn giản
20/11/2018 20:32
Phương pháp giảm mỡ bụng này vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả nhanh chóng đến nỗi cả những người lười biếng nhất cũng có động lực để thử qua.
4 lời khuyên về cách ăn uống có thể giúp bạn sống "xuyên thế kỷ": Ai cũng nên áp dụng sớm!
18/11/2018 11:17
Ăn uống có thể quyết định lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 4 thói quen tốt sau đây là kim chỉ nam giúp bạn trở nên khỏe mạnh và trường thọ hơn. Hãy sớm tham khảo và áp dụng.
Vì một tương lai không mắc bệnh trĩ: Dân văn phòng hãy tập ngay 5 thói quen ăn uống này ngay từ hôm nay
03/11/2018 20:27
Đó là những thói quen không quá khó, chỉ cần bạn để ý thực hiện là được.
5 thói quen ăn uống dễ gây ung thư mà nhiều người thường hay mắc phải
02/11/2018 08:15
Nếu không sửa ngay những thói quen ăn uống sai lầm này từ sớm thì bạn có thể phải đối mặt với các bệnh ung thư về dạ dày, thực quản, gan, phổi...
Bữa sáng của người thành công: Jeff Bezos chỉ cần hộp bánh quy, Bill Gates thích ăn bánh xốp còn Warren Buffett dùng một trong ba món này
27/10/2018 10:11
Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì thế, ăn sáng nên là một trong những thói quen quan trọng nhất của mỗi người vào buổi sáng, tất nhiên những người thành công cũng không phải ngoại lệ.
Gian nan vất vả đằng sau ánh hào quang của các võ sĩ Sumo - môn võ được kính trọng bậc nhất tại Nhật Bản
21/10/2018 15:03
Bất chấp sự xuất hiện và phát triển của bóng chày, bóng đá và bóng rổ, thì Sumo vẫn chưa bao giờ suy giảm sức hút trong con mắt của người dân Nhật Bản.
Chuyên gia đầu ngành thận: Nên giữ mồm giữ miệng, đừng mắc sai lầm này khi ăn kẻo suy thận
19/10/2018 16:43
Thói quen ăn uống không "giữ mồm, giữ miệng", ăn nhiều muối của nhiều người làm tăng các bệnh lý tiểu đường, cao huyết áp và biến chứng suy thận.
Uống trà sữa trân châu, cô gái bị viêm khớp thái dương hàm: Lời cảnh báo cho những cô gái hay làm việc này khi uống trà sữa
07/10/2018 09:27
Dạo gần đây, cô Hồng thường xuyên cảm thấy nhức đầu, miệng không thể há bình thường nên cô đã đến bệnh viện khám.
Những bí quyết phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm, thuộc nhóm gây tử vong cao nhất thế giới, lứa tuổi nào cũng cần biết
06/10/2018 14:31
Bệnh tim thuộc nhóm những căn bệnh gây tử vong nhiều nhất. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này bằng cách thay đổi lối sống, thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh...
Người Nhật có bí quyết trẻ lâu là nhờ tuân theo 6 thói quen ăn uống này mỗi ngày
05/10/2018 09:11
Con gái Nhật trông lúc nào cũng rạng rỡ, trẻ đẹp, đặc biệt là họ còn sở hữu một nước da mịn màng, trắng hồng. Nếu băn khoăn tự hỏi vì sao họ lại trẻ trung như vậy thì nên học ngay những bí quyết ăn uống đơn giản sau đây từ người Nhật.
Có 2 thói quen này, bảo sao bạn lại luôn trông già hơn so với những người bạn bên cạnh
03/10/2018 22:33
Các nhà khoa học đến từ Đan Mạch đã phát hiện ra 2 thói quen khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực của mình.
Bận "trăm công nghìn việc" nhưng Jeff Bezos hay Bill Gates đều ưu tiên để có những đêm nghỉ ngơi đúng nghĩa
01/10/2018 22:30
Trong khi có rất nhiều nhà lãnh đạo tiết lộ rằng họ chỉ ngủ ba hoặc bốn giờ mỗi đêm và dành toàn bộ thời gian còn lại để làm việc, thì vẫn có những con người này đang cố gắng để có được những đêm nghỉ ngơi đúng nghĩa.
5 dấu hiệu điển hình cảnh báo khối u ung thư đại trực tràng đang phát triển "thần tốc"
01/10/2018 19:12
Có thể bạn đã đọc qua những dấu hiệu sớm của bệnh ung thư đại trực tràng, nhưng 5 dấu hiệu điển hình ở đây là lời cảnh báo mạnh mẽ tới bạn khi bệnh đã tiến triển. Hãy tham kháo sớm.
4 loại rau quả là "vua" thải độc và trẻ hóa: Bạn nên ăn để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể
21/09/2018 09:50
Cơ thể tích tụ nhiều chất độc là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, việc loại bỏ độc tố không chỉ giúp phòng bệnh mà còn làm đẹp, trẻ hóa cơ thể. Đây là 4 món bạn nên ăn.
5 thực phẩm "phá hủy" mỡ máu: Mỗi ngày ăn 1 món để mạch máu thông suốt, trẻ hóa kỳ diệu
20/09/2018 11:23
Bệnh mỡ máu, tắc mạch máu là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây bệnh tim mạch, đột quỵ, đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Dùng thực phẩm để ngăn ngừa bệnh là điều bạn nên làm.
Chuyên gia BV Bạch Mai cảnh báo: 3 thủ phạm nguy hiểm gây bệnh "chết người trong gang tấc"
19/09/2018 16:41
GS Nguyễn Gia Bình cho biết thói quen ăn uống không lành mạnh, rượu bia quá nhiều , lười vận động khiến bệnh nhân bị viêm tuỵ cấp gia tăng.
5 yếu tố lớn nhất có nhiều khả năng gây ung thư gan: Dù bạn ở lứa tuổi nào cũng nên tránh
17/09/2018 14:14
Ung thư gan là một trong những căn bệnh đáng sợ nhất trong nhóm ung thư. Việc phòng bệnh được cho là quan trọng nhất. Đây là 5 yếu tố nguy cơ cao nhất gây ung thư mà bạn nên tránh.
Ợ nóng – triệu chứng ai cũng từng gặp phải lại ẩn chứa nhiều căn bệnh nguy hiểm: Cách khắc phục đơn giản nhờ thay đổi lối sống, thói quen ăn uống
16/09/2018 23:52
Ợ nóng là một triệu chứng điển hình của trào ngược dạ dày, làm người bệnh có cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn kiến thức cần thiết về nguyên nhân và cách loại bỏ triệu chứng này chỉ bằng việc từ bỏ những thói quen tai hại thường ngày.
Người đàn ông bị máu nhồi máu não, liệt nửa người khi đang ở tuổi sung sức chỉ vì thói quen hàng triệu người mắc
16/09/2018 15:23
Trong tâm trí của nhiều người, nhồi máu não là bệnh của người cao tuổi. Tuy nhiên những năm gần đây, do thói quen ăn uống không đúng cách và lịch làm việc không khoa học, dẫn đến rất nhiều người trẻ mắc các loại bệnh tim khác nhau.
Khinh thường “bao tử không đáy” của thực khách, một nhà hàng buffet đã mất toi 400 triệu USD và buộc CEO từ chức vì suýt phá sản
13/09/2018 11:31
Chỉ vì coi thường khả năng ăn uống của các vị khách, Red Lobster – một trong những chuỗi nhà hàng lâu đời nhất Hoa Kỳ mém tý đã phá sản.
