Thói quen ăn uống
Nguyên nhân khiến 95% người ăn kiêng giảm cân thất bại và bí quyết để giảm mỡ thừa vĩnh viễn
15/04/2018 21:50
Theo nghiên cứu cho thấy 95% người giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng đều thất bại và nhanh chóng tăng cân trở lại. Vậy đâu là nguyên nhân khiến họ luôn đứng trước “khủng hoảng cân nặng”?
Những người thành công trên thế giới uống gì vào mỗi buổi sáng?
14/04/2018 11:32
Hãy cùng điểm qua đồ uống buổi sáng của các tỷ phú và những thiên tài trên thế giới!
Chế độ ăn giúp cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn chặn sự "thoái hóa" và sa sút trí tuệ: Ai cũng cần bổ sung ngay!
26/03/2018 20:09
Các nhà nghiên cứu đến từ Hoa Kỳ đã đưa ra một chế độ ăn uống tập trung chăm sóc bộ não, giúp não bộ phát triển khỏe mạnh. Chế độ ăn MIND sẽ chuyển trọng tâm ăn uống của bạn từ nhóm thực phẩm tốt cho tim sang nhóm thực phẩm tốt cho não.
Chế độ ăn kiêng Keto (Ketogenic Diet) giúp người phụ nữ này giảm 27kg: Đây là tất cả những gì cô ấy đã áp dụng
22/03/2018 16:57
Quá trình giảm cân ngoạn mục này được Joanna Wilcox hoàn tất trong vòng 1 năm. Và chia sẻ của cô chắc chắn sẽ tiếp thêm động lực cho những ai muốn mình luôn khỏe mạnh.
Thói quen ăn uống của tổng thống Vladimir Putin: Ít nhưng chất và cực khắt khe!
20/03/2018 09:07
Thừa nhận bản thân không có nhiều thời gian cho việc ăn uống song ông Putin vẫn khiến công chúng thích thú khi tiết lộ thực đơn hàng ngày, đặc biệt là trong những chuyến công du.
Làng thần kỳ Nhật Bản: Từ nghèo nhất đến nổi tiếng khắp cả nước, doanh số bán gạo tăng 400% nhờ biến ruộng lúa thành tranh
13/03/2018 12:19
Mô hình kinh doanh độc đáo của Inakadate, Nhật Bản đã thu hút được 251.320 lượt khách năm 2015, cao gấp khoảng 30 lần dân số làng trong khi doanh số bán gạo tăng 380% so với năm 2014.
Trẻ ra vài tuổi so với tuổi thật nhờ học tập những thói quen ăn uống của phụ nữ Nhật
10/03/2018 20:16
Nhật Bản luôn nằm trong nhóm những nước có phụ nữ đẹp và thanh lịch nhất trên thế giới. Hãy cùng tìm hiểu những bí mật của chế độ ăn uống và lối sống của phụ nữ Nhật Bản giúp tạo nên điều đó.
Ghi nhớ 8 nguyên tắc ăn uống dưới đây để có một kì nghỉ Tết thật khỏe mạnh
09/02/2018 18:16
Chỉ cần kiểm soát tốt việc ăn uống của mình là bạn đã có thể đạt được mục tiêu giữ gìn sức khỏe trong dịp Tết rồi!
8 mẹo vặt hữu ích giúp bạn luôn nói không với bệnh sâu răng
06/02/2018 17:34
Ngày nay, càng ngày càng có nhiều người bị mắc bệnh sâu răng. Để ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này, hãy nhớ thật kỹ 8 lời khuyên dưới đây.
Chăm ăn những thực phẩm này từ trẻ sẽ giúp phòng ngừa mắc bệnh ung thư đại tràng tối đa
31/01/2018 17:10
Dưới đây là những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư đại tràng mà bạn không nên bỏ qua.
Nghiên cứu 20 năm trên hơn 100.000 người: Đây là thủ phạm có thể gây ung thư trực tràng
30/01/2018 18:32
Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra được điểm mấu chốt của vấn đề đó là chế độ ăn uống có liên quan đến nguy cơ phát triển ung thư trực tràng.
Ăn uống "chung đụng" như chung đũa, dùng chung nước chấm dễ nhiễm khuẩn gây ung thư dạ dày
21/12/2017 13:37
Một nguyên nhân gây nhiễm HP khá cao là do thói quen ăn uống "chung đụng" sai lầm của người dân.
Bất ngờ với những thói quen ăn uống kỳ lạ của Nữ hoàng Anh Elizabeth II
11/12/2017 17:11
Theo đầu bếp của Hoàng gia Anh, Nữ hoàng Elizabeth có thói quen ăn uống giản dị nhưng vẫn giữ được cốt cách của một người đứng đầu đất nước.
Trẻ em Nhật luôn ăn uống tự lập vì được bố mẹ dạy kĩ năng này từ nhỏ
08/12/2017 11:50
Ngoài các hoạt động vui chơi giúp nâng cao thể chất, trí tuệ thì còn có 1 hoạt động khác mà trẻ em Nhật luôn được cha mẹ dạy từ nhỏ để nuôi dưỡng thói quen ăn uống lành mạnh.
Cơm mỗi ngày ai cũng ăn nhưng hầu hết đều mắc phải những lỗi gây tổn hại sức khỏe này
17/11/2017 13:40
Đừng tưởng ăn cơm là việc làm đơn giản ngày 3 bữa. Thói quen ăn cơm sai cách đôi khi gây ra những tổn hại sức khỏe mà bạn không thể ngờ.
Điều thú vị về thực đơn tiệc trưa thết đãi các Nguyên thủ tại APEC 2017
14/11/2017 13:35
Bữa ăn trưa tại Hội nghị thượng đỉnh Lãnh đạo 21 nền kinh tế Diễn đàn Hợp tác Kinh tế châu Á - Thái Bình Dương (APEC) ngày 11/11/2017 là những món ăn thuần Việt. Thực đơn bao gồm các món đặc trưng của ẩm thực dân tộc như nem cua bể, vịt quay da giòn, cá vược hấp ngũ vị, chè khoai...
Để tránh 'lão hóa' cả về nhan sắc và tâm hồn, bất kỳ phụ nữ nào cũng phải biết 7 điều sâu sắc này trước khi 40 tuổi
09/11/2017 16:00
Càng biết nhiều, bạn càng nhận ra mình thực sự biết ít. Vì bạn chỉ là hạt cát nhỏ nhoi trong cuộc đời rộng lớn. Hãy khiêm ngường, sẵn sàng chia sẻ và không ngừng học hỏi, cho dù bạn đôi mươi hay bốn mươi tuổi.
Học cách đối nhân xử thế của người thông minh qua 12 mẹo tâm lý đơn giản mà hữu hiệu
08/11/2017 15:24
Ở mức độ tiềm thức, những mẹo tâm lý này giúp bạn dễ dàng giành được lòng tin, sự chấp thuận của người khác hoặc thư giãn khi bạn căng thẳng.
Thay đổi chế độ ăn ngay hôm nay nếu bạn muốn sống khỏe khi về già
01/11/2017 12:00
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh vào tuổi 30, 40 và 50 sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và năng động khi về già.
8 thói quen ăn uống lành mạnh từ các nước trên thế giới mà người Mỹ đang muốn học theo
14/10/2017 17:53
Ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của từng người nên bất cứ ai cũng không nên bỏ qua.
