Thói quen ăn uống
Thay đổi chế độ ăn ngay hôm nay nếu bạn muốn sống khỏe khi về già
01/11/2017 12:00
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh vào tuổi 30, 40 và 50 sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và năng động khi về già.
8 thói quen ăn uống lành mạnh từ các nước trên thế giới mà người Mỹ đang muốn học theo
14/10/2017 17:53
Ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của từng người nên bất cứ ai cũng không nên bỏ qua.
Bỏ bữa sáng: Thói quen có thể làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh gây tử vong hàng đầu thế giới
05/10/2017 10:22
"Bỏ bữa sáng là một trong những thói quen ăn uống và lối sống không lành mạnh có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch cận lâm sàng", các nhà nghiên cứu kết luận.
Đây là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh ung thư, bạn đã biết để tránh?
26/09/2017 13:49
Rượu có lợi hay có hại tùy thuộc vào hành động và thói quen uống của chính bạn.
10 điều thú vị về đất nước Trung Quốc mà không phải ai cũng biết
18/09/2017 17:58
Đất nước hơn 1,3 tỷ dân Trung Quốc luôn ẩn chứa những điều thú vị mà không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, nếu có ý định tới đây du lịch, bạn nên nằm lòng những điều này để không phải bỡ ngỡ và có thể hòa nhập nhanh với cuộc sống của người dân địa phương.
15 tuổi đã bị "máu vàng, gan vàng" vì nghiện ăn trứng
17/09/2017 21:55
Theo các bác sĩ, thói quen ăn uống mất cân đối là nguyên nhân dẫn đến các bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ. Đặc biệt là có trường hợp trẻ mới 15, 16 tuổi đã bị gan nhiễm mỡ.
Uống cà phê giúp kéo dài tuổi thọ
20/08/2017 14:56
Một nghiên cứu vừa được công bố hôm 14-8 trên tạp chí y khoa Annals of Internal Medicine cho thấy uống nhiều cà phê giúp kéo dài tuổi thọ.
Nếu đã và đang làm 9 việc này, trong vòng 10 năm sau, chúng ta thấy sẽ hối hận!
08/08/2017 23:00
Hãy điểm lại xem trong danh sách 9 việc dưới đây, bạn, tôi, chúng ta đã "lỡ" làm những việc gì để kịp sửa cho thật sớm.
Chuyên gia Úc, Mỹ khuyên không nên cho trẻ uống nước trái cây, bác sĩ Việt nói gì?
06/08/2017 08:26
Một số ba mẹ vì thấy con ăn kém, ráng ép con uống sữa, nước trái cây để giúp con "bù" đủ năng lượng mà quên mất rằng, hành động này sẽ càng làm nặng hơn vấn đề "biếng ăn" của trẻ.
Sáng, trưa hay tối: Bữa ăn nào có thể giúp bạn giảm cân?
21/07/2017 11:17
Người ta vẫn thường hay nói "hãy ăn bữa sáng như vua, bữa trưa như hoàng tử còn bữa tối như kẻ nghèo khó”. Một công trình nghiên cứu lớn gần đây đã tán dương đây chính là chiến lược để kiểm soát cân nặng một cách hữu hiệu.
Ăn cùng một loại thức ăn mỗi ngày liệu có tốt cho sức khoẻ?
12/07/2017 07:07
Một bữa ăn đơn điệu, duy trì cùng một loại thức ăn ngày này qua ngày khác có điểm mạnh và (đa phần) điểm yếu mà không phải ai cũng biết.
7 thứ khẩu nghiệp và 4 loại người cần tránh, đừng để rước hoạ vào thân
07/07/2017 18:41
Tu được cái miệng là tu hơn nửa đời người, trong cuộc sống có nhiều người mắc phải khẩu nghiệp, kết giao với những người không nên kết giao để rồi mang hoạ vào thân.
Chuyên gia Đông y chia sẻ 3 loại trà uống hàng ngày có thể chữa bệnh mỡ máu cao
06/07/2017 10:18
Lá sen tính bình, vị đắng, tốt cho gan, lá lách, dạ dày. Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát máu cầm máu.
Chuyên gia nha khoa: Nhổ răng sâu để điều trị tận gốc là một quan niệm sai lầm
26/06/2017 14:29
Răng sâu gây khó chịu, đau nhức, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nhổ bỏ chiếc răng hỏng không phải biện pháp tốt nhất.
"7 nên – 5 kiêng" dành cho mọi quý ông: Bạn sẽ thấy tiếc vì sao không biết sớm hơn!
24/06/2017 08:34
Nam giới suy giảm khả năng tình dục, mắc bệnh liên quan đến giới tính không chỉ làm mất sự tự tin mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc. Lời khuyên 7 nên 5 tránh này là gợi ý tốt cho bạn.
Thói quen ăn uống là "kẻ đánh cắp giấc ngủ": Nếu biết cách, bạn sẽ không phải trằn trọc hàng đêm
23/06/2017 20:00
Khi bị thiếu ngủ, sức khỏe, tinh thần và hiệu quả làm việc của chúng ta đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nghiên cứu cho thấy, điều chỉnh cách ăn uống là phương thức cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
10 thói quen xấu cần phải bỏ ngay nếu bạn không muốn dạ dày bị "phá hủy"
03/06/2017 12:02
Những thói quen nhiều người vẫn nghĩ là vô hại, nhưng đó lại là nguyên nhân khiến dạ dày bị tổn thương.
5 thực phẩm "cao thủ" làm nhuận tràng, chống táo bón, khó tiêu: Hãy ăn ngay từ đầu mùa hè
15/05/2017 09:06
Mùa hè là thời điểm cơ thể có nhiều nguy cơ mắc bệnh về đường tiêu hóa. Thời tiết nắng nóng làm mất nước nhanh cũng có thể khiến bạn gặp rắc rối, đặc biệt là táo bón, phân khô.
Bác sĩ Đông y chia sẻ bài thuốc từ cây mã đề rất hữu ích, gia đình nào cũng nên "thủ sẵn"
12/05/2017 18:35
Mùa hè là thời điểm bùng phát dịch bệnh, trong đó có các bệnh về đường ruột do vệ sinh an toàn thực phẩm không đảm bảo. Bài thuốc đơn giản từ cây mã đề này là một "bảo bối" nên có.
Ăn uống lành mạnh 6 bữa mỗi ngày, người phụ nữ này đã làm được điều mà bất cứ chị em nào cũng mong ước
01/05/2017 16:09
Tâm sự của Jeanne Sager (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến chị em hiểu rõ tầm quan trọng của thói quen ăn uống lành mạnh.
