Thới quen ăn uống
10 thói quen đơn giản, "rẻ tiền" giúp bạn kéo dài tuổi thọ
19/07/2016 17:00
Nhiều người nghĩ, gen di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định tuổi thọ. Nhưng thực tế, di truyền không ảnh hưởng lớn như chúng ta nghĩ, trong khi thói quen ăn uống và lối sống lành mạnh lại có tác động mạnh mẽ.
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn chậm
07/07/2016 23:16
Do cuộc sống bận rộn, thời gian cho bữa ăn ngày càng bị rút ngắn. Tuy nhiên, theo ThS.BS. Trần Thu Nguyệt – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, ăn nhanh không tốt, nên ăn chậm sẽ mang lại nhiều lợi ích c...
Những sở thích bình dị mang thương hiệu Warren Buffett
08/04/2016 11:13
Ít ai biết rằng tỷ phú Warren Buffett lại là một "con nghiện" chơi bài Bridge và thích chơi đàn ukulele.