Thói quen ăn
Nghiên cứu 20 năm: không phải tập thể dục, người ở vùng đất sống thọ có chung 1 thói quen, áp dụng sớm để sống lâu hơn 10 - 13 năm
08/06/2024 09:12
Hóa ra, thói quen ăn uống ảnh hưởng tới tuổi thọ nhiều đến như vậy.
Thói quen ăn uống đang rút ngắn đường sống của nhiều người: Đừng vì tiết kiệm chút thời gian mà hại dạ dày, tổn thọ
14/03/2018 08:09
Mỗi bữa ăn đều là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày để cung cấp dinh dưỡng và năng lượng thiết yếu cho mọi hoạt động trong cơ thể. Vì vậy, đừng ngại nếu bạn có thói quen ăn chậm.