Thói quen sinh hoạt
Vào mùa hè, nếu bạn thường xuyên thấy đau họng lúc nửa đêm thì cẩn thận kẻo mắc phải các vấn đề này
21/06/2018 20:11
Đau họng là chứng bệnh tưởng như chỉ thường gặp vào mùa đông, nhưng nó có thể bất thình lình "ghé thăm" bạn vào mùa hè bởi những nguyên nhân khó ngờ.
Những thói quen có thể khiến bạn luôn bị đầy hơi, khó chịu, đau bụng: Hãy nhanh loại bỏ!
07/06/2018 17:16
Đầy hơi, chướng bụng, dạ dày khó chịu là hiện tượng phổ biến ở nhiều người. Đây là nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả. Dù bạn ở lứa tuổi nào cũng nên tham khảo.
Những thói quen xấu không ngờ này là nguyên nhân khiến bệnh đau đầu mãi “đeo bám” bạn
29/04/2018 12:01
Khi bị đau đầu thường xuyên, bạn có thể nghĩ ra nhiều viễn cảnh xấu. Đó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh đáng sợ nào đó như u não chẳng hạn. Nhưng nhiều khi những cơn đau đầu của bạn đơn giản chỉ là hệ quả của các thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Ngày càng nhiều người bị suy thận vì những lý do không ngờ: Bạn sẵn sàng bỏ ngay bây giờ?
21/04/2018 18:28
Hàng ngày, chúng ta đang thực hiện nhiều hành vi vô tình gây tổn thương thận mà không hề hay biết. Sau khi đọc những thông tin dưới đây, bạn hãy từ bỏ chúng ngay nhé.
Gặp hiện tượng chóng mặt khi đứng lên, rất có thể bạn đã mắc phải một trong 5 bệnh sau
20/03/2018 18:15
Bạn đừng chủ quan với hiện tượng này vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc phải một số loại bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Tiến sĩ Mỹ tiết lộ 'công thức vàng' để tính tuổi thọ: Hãy tính xem bạn có thể sống bao lâu?
14/03/2018 18:47
Làm thế nào để biết chúng ta có thể sống được bao lâu? Theo nghiên cứu của tiến sĩ Mỹ, có 6 yếu tố quyết định phần lớn tuổi thọ của bạn. Hãy thử xem công thức để biết tuổi của bạn.
Những ngày "xả hơi" đã qua rồi, dưới đây là tuyệt chiêu xốc lại tinh thần để bắt đầu công việc tràn đầy năng lượng
20/02/2018 20:00
Sau một kỳ nghỉ dài, đa số các bạn sẽ rơi vào trạng thái khó chịu, chán nản khi phải quay lại guồng máy làm việc trước đây. Vậy phải làm gì để "xốc" lại tinh thần sau những ngày ăn chơi và có thể làm việc hăng say nhất?
Bác sĩ tốt nhất chính là bản thân: 4 nguyên tắc dưỡng sinh giúp sống thọ bạn nên biết sớm
25/12/2017 07:29
Để có được một sức khỏe tốt hãy bắt đầu ngay từ lối sống. Thói quen sinh hoạt lành mạnh là liều vaccin tốt nhất để phòng ngừa bệnh, giúp con người luôn khỏe mạnh.
3 dấu hiệu chỉ có ở người trường thọ: Bạn thử xem mình có không?
23/12/2017 09:58
Những người sở hữu sức nắm càng lớn sẽ có thân thể tráng kiện, khí quan khỏe mạnh, từ đó có thể trường thọ.
Khi dạ dày và lá lách "kêu cứu", chúng sẽ nói gì đầu tiên với bạn?
21/08/2017 13:43
Dạ dày và lá lách là hai cơ quan nội tạng đặc biệt, phải làm việc bị động suốt ngày đêm. Không khó khăn để bạn có thể nhận biết khi nào chúng sinh bệnh, hãy chịu khó lắng nghe.
Chỉ dành 30 phút cho việc này mỗi ngày, bạn có thể phòng tránh tới 13 loại ung thư
26/07/2017 14:46
Ung thư được ví như căn bệnh "vô phương cứu chữa", nhưng ít ai biết rằng chủng bệnh nguy hiểm này cũng có thể được phòng tránh bằng việc làm đơn giản dưới đây.
4 bài học về tiền bạc bạn nhất định phải biết khi trở thành cha mẹ
16/05/2017 16:15
Khi có một đứa trẻ, bạn không những cần phải điều chỉnh thói quen sinh hoạt mà còn phải thay đổi cả cách quản lý và chi tiêu tiền bạc trong gia đình. Bởi bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều những khoản đặc biệt phát sinh nằm ngoài sự kiểm soát.
7 dấu hiệu nhỏ nhưng đừng bỏ qua vì chúng đang cảnh báo dạ dày lá lách bị tổn thương
09/05/2017 10:15
Một vài dấu hiệu nhỏ như sưng nướu, đầy hơi trướng bụng hay chân tay lạnh... có thể là tín hiệu khẩn cấp cảnh báo lá lách, dạ dày của bạn đang bị tổn thương nghiêm trọng.
Bốn sai lầm nhiều người hay mắc khi mới ngủ dậy: Nên bỏ ngay để tránh bệnh nặng
06/05/2017 08:47
Mặc dù là những thói quen thường thấy ở nhiều người ngay sau khi thức dậy, nhưng 4 việc làm này lại mang theo cơ số tác hại đối với cơ thể. Bạn nên tránh càng sớm càng tốt.
6 thay đổi đơn giản về lối sống tốt cho sức khoẻ
29/04/2017 09:00
Cùng với năm tháng, nhiều người hình thành những thói quen ăn uống không tốt cho sức khoẻ. Khi bạn đã nhận ra một số vấn đề chính, hãy bắt đầu bằng việc từng bước thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống của mình.
Vì sao những người thông minh "làm việc ít - hiệu quả nhiều", còn bạn thì không?
09/04/2017 00:00
Một số người có khả năng làm việc đặc biệt kì lạ. Họ chẳng cần làm việc thêm đến đêm muộn hay cuối tuần nhưng vẫn có hiệu suất công việc cao hơn những người làm thêm 10 đến 20 giờ mỗi tuần.
Có những thói quen sinh hoạt và đặc điểm sau: Xin chúc mừng các quý ông đã kéo dài thêm tuổi thọ!
22/03/2017 19:26
Quá trình lão hóa ở nam giới và nữ giới là khác nhau. Để ngăn chặn vấn đề lão hóa và kéo dài tuổi thọ, nữ giới yêu thích việc mua kem dưỡng da, thực hiện chế độ ăn uống khoa học trong khi nam giới có thể thay đổi một số thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Nhân viên văn phòng: Dù có bận đến đâu cũng phải thực hiện 3 điều này mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe
20/03/2017 09:31
Những người làm công việc văn phòng phải ngồi ở bàn làm việc cả ngày nên hiếm khi có thời gian tập thể dục hoặc thậm chí không thể chuẩn bị những bữa ăn dinh dưỡng, mặc dù biết rằng nó sẽ rất tốt cho sức khỏe. Dẫu vậy, việc thực hiện những thói quen sau là thực sự cần thiết để cải thiện tình hình.
Làm thế nào để bạn có thể thức dậy sớm mà vẫn tỉnh táo?
07/03/2017 00:00
Nếu như bạn đã quen với thói quen ngủ nướng thì việc phải chui ra khỏi chăn sớm hơn thường ngày quả là điều khó khăn. Tuy nhiên, sẽ có lúc việc đó là bắt buộc và bạn phải tìm cách đối mặt với nó. Vậy tại sao chúng ta không bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày như đặt chuông báo thức hay mở cửa sổ để có thể khiến việc dậy sớm trở nên dễ dàng hơn?
Người trẻ tuổi có nguy cơ bị ung thư ruột cao gấp 4 lần vì thói quen này
02/03/2017 09:00
Số người trẻ tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột ngày càng gia tăng do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và lười tập thể dục.
