Thức khuya
Không chỉ các chuyên gia sức khoẻ, những người đang cận kề cửa tử hay mắc ung thư khi còn trẻ cũng khuyên bạn từ bỏ thói quen nguy hiểm này
28/08/2018 23:00
Tác hại của việc thức khuya triền miên đã nhiều lần được cảnh báo bởi nhiều chuyên gia trên thế giới. Và chính những câu chuyện đau lòng từ những người trẻ đang đứng giữa ranh giới sự sống và cái chết vì thói quen này đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh mạnh mẽ đến thanh niên hiện nay.
Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt?
15/06/2018 21:23
Những tips dưới đây sẽ giúp bạn có một mùa World Cup nhiệt huyết với vùng da quanh mắt rạng rỡ nhất có thể.
Nếu muốn sống thọ, sau tuổi 45 cần sớm bỏ bằng được 5 thói quen này
01/04/2018 06:17
5 thói quen thường thấy trong cuộc sống này có thể "rút lõi" tuổi thọ của bạn vô cùng nhanh chóng, đặc biệt là với những người ở độ tuổi trên 45.
Tưởng làm những việc này có thể thoát khỏi mệt mỏi, nhưng nó sẽ càng khiến bạn uể oải hơn mà thôi
25/02/2018 19:24
Bạn thường xuyên cảm thấy buồn ngủ hoặc ủ rũ trong khi làm việc thì đây chắc chắn là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề về sức khỏe.
Những thói quen hàng ngày bạn không nhận ra có thể rút ngắn cuộc sống của bạn
04/01/2018 13:42
Trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày, một số thói quen như cách bạn xem TV và một số thói quen vệ sinh có vẻ như vô hại, nhưng trên thực tế, chúng có thể có ảnh hưởng to lớn trong cuộc đời bạn.
Chuyên gia cảnh báo: Người đi ngủ sau 23 giờ đêm phải đối mặt sớm với 7 căn bệnh này
02/03/2017 22:00
Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm. Nếu chúng ta không sớm nhận thức được điều này thì việc ngủ "bù" bao nhiêu cũng không còn ý nghĩa.
