Trước khi bước sang tuổi 40, đây là 8 gợi ý ĐỔI ĐỜI dành cho bạn

Có người nói tuổi 40 là cánh cửa ngăn cách hai giai đoạn của cuộc đời.

Nửa đời trước, bôn ba khắp nơi và bận rộn luôn là chủ đề chính.

Nửa đời sau, những lựa chọn, bước tiến và rút lui trở thành chủ đề quan trọng.

Tuổi 40, cái tuổi đã bắt đầu sống một cách minh bạch, rõ ràng hơn.

Quá khứ, dù là chiêm nghiệm hay của cải, tất cả đều phụ thuộc vào việc bạn có đủ điềm tĩnh hay không.

Trước khi bước sang tuổi 40, có 8 lời khuyên cuộc sống tôi muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng chúng có thể truyền cảm hứng cho bạn.

01

Đừng bao giờ từ bỏ việc học hỏi

Việc học hỏi ở đây đề cập đến hai khía cạnh.

Đầu tiên là không ngừng trau dồi kỹ năng của bạn.

Trước đây, độ tuổi 40 là giai đoạn sự nghiệp và cuộc sống có xu hướng ổn định.

Nhưng hiện tại, dù ở độ tuổi nào, bạn cũng phải đối mặt với một sự thật: Vùng đào thải đã được mở rộng đáng kể và vùng thoải mái cũng đã không còn thoải mái như trước kia.

Trong thời đại luôn thay đổi nhanh chóng như hiện tại, việc làm mới bản thân luôn là khoản đầu tư tốt nhất.

Thứ hai, hãy đọc nhiều sách hơn.

Khoa học xã hội và nhân văn, kinh tế và lịch sử, triết học và tâm lý học.

Chỉ bằng cách tiếp thu kiến thức đa chiều, chúng ta mới nắm bắt được logic cơ bản của xã hội và cuộc sống.

02

Đừng trở thành tù nhân của ham muốn

Ham muốn của con người là một điều rất kỳ lạ.

Khi bạn còn là một đứa trẻ, một vài ngàn đồng cũng có thể khiến bạn hạnh phúc.

Sau này, càng sở hữu được nhiều, bỗng lại càng ngày càng thấy không đủ.

Tất nhiên không có gì sai khi theo đuổi những mong muốn của bản thân một cách có chừng mực, nhưng con người dễ nảy sinh tính tham lam.

Bạn tham lam trong ăn uống, sớm hay muộn đèn đỏ sẽ xuất hiện trên báo cáo khám sức khỏe của bạn.

Bạn tham lam danh lợi, bạn sẽ sống như những cỗ máy có thể mất kiểm soát bất cứ lúc nào.

Bạn tham lam trong các mối quan hệ, hôn nhân sẽ trở thành một tòa nhà có thể sập bất cứ lúc nào.

Hãy nhớ rằng, đừng tận hưởng những gì bạn không thể mua được.

Người biết kiềm chế bản thân là người tự do nhất.

03

Đừng dễ dãi với ngoại hình của mình

Dù bạn bao nhiêu tuổi, dù là nam hay nữ, cũng hãy phải chịu trách nhiệm về ngoại hình của mình.

Collagen có thể bị mất đi nhưng năng lượng và khí chất phải được duy trì.

Không cần phải ép chặt vòng eo của cơ bụng, nếu bụng to, tìm cách thu gọn lại.

Điều quan trọng hơn là bạn phải thường xuyên loại bỏ "lớp mỡ thừa" trong suy nghĩ của mình.

Khi bạn cúi đầu, bạn có thể nhìn thấy mỡ trên cơ thể, nhưng "lớp mỡ" trong tư duy lại thường rất khó phát hiện.

Làm mới bản thân thường xuyên, đừng ngủ quên trong vinh quang của quá khứ.

04

Thiết lập lại trật tự bên trong

Mất kiểm soát và lo lắng là từ khóa mà mỗi người trung niên không thể tránh khỏi.

Thu nhập, địa vị, điểm số của con cái, mọi thứ đều có thể là tác nhân khiến chúng ta lo lắng.

Người không có tiền luôn muốn so sánh với người có tiền, người làm việc chăm chỉ luôn nghĩ rằng sẽ có người làm việc chăm chỉ hơn.

Một khi trái tim mất cân bằng, cuộc sống sẽ tràn ngập sự bất mãn và bất bình.

Học cách tập trung vào bản thân với sự chú ý mà bạn dành cho người khác.

Nỗ lực vì chính mình và để số phận cho bạn kết quả.

Cuộc sống của người khác dù tốt đẹp đến đâu, suy cho cùng cũng thuộc về người khác.

Khiến cho tâm trí bạn thoải mái mới là sự thỏa mãn lớn nhất trong cuộc sống.

05

Có tiền trong tay, bạn sẽ không hoảng sợ

Tất cả những cái gọi là "khủng hoảng tuổi trung" suy cho cùng đều là sự "khủng hoảng về kinh tế".

Trần trụi? Nhưng thực tế.

Khi một người đến tuổi 40, liệu có điều gì trong cuộc sống không cần tiêu đến tiền?

Vay tiền người khác, bạn sẽ biết việc vay tiền khó khăn như thế nào.

Mất ngủ vì thiếu tiền, bạn sẽ hiểu việc tiết kiệm quan trọng ra sao.

Tiết kiệm tiền là một thói quen và nó không liên quan gì đến số tiền bạn kiếm được.

Cuộc sống của những người trung niên giống như đi dây trên vách đá.

Cha mẹ đau ốm, mất việc, con cái đang đi học... rủi ro luôn tồn tại ở khắp mọi nơi.

Hãy ngừng tin vào điều vô nghĩa rằng chỉ bằng cách tiêu tiền, bạn mới có thể kiếm được tiền.

Có tiền trong túi, bạn sẽ không sợ hãi khi thức dậy lúc nửa đêm.

06

Ít thức khuya, tập thể dục nhiều hơn khi không có việc gì làm

Cái gọi là lực bất tòng tâm ở tuổi trung niên, tất cả đều bắt đầu từ một cơ thể không khỏe mạnh.

Ban đầu là cảm thấy mệt mỏi liên tục, sau đó, không thể thức suốt đêm được nữa, và điều gì xảy ra tiếp theo?

Axit uric, huyết áp và cholesterol đều bắt đầu tăng.

Sức khỏe không thể được tiêu hao quá mức.

Tài năng đến mấy cũng đều phải đầu hàng những cơn cúm sốt.

Mục tiêu có lớn đến đâu cũng không thể lớn hơn việc sống không bệnh tật hay đau đớn.

Ở tuổi này, cơ thể bạn không thuộc về một mình bạn.

Trên có già, dưới có trẻ, chỉ có sức khỏe tốt mới có niềm tin đương đầu với cuộc sống.

Ít thức khuya, tập thể dục nhiều hơn khi không có việc gì làm, chú ý hơn đến cảm xúc và tâm lý của bản thân.

07

Chỉ sống 1% cuộc đời

Những năm gần đây, cụm từ "chủ nghĩa tối giản" trở nên rất phổ biến trong giới trẻ.

Ở một mức độ nào đó, đó cũng là một loại thuốc tốt cho người trung niên.

Ở cái tuổi này khi mọi thứ đều trở thành nỗi lo, vậy thì việc biết buông bỏ những thứ không cần thiết là một khả năng không thể thiếu.

Đừng mua những thứ bạn không thể mua, cũng không cần gặp người mà bạn gặp cũng được mà không gặp cũng chẳng sao.

Một bữa tiệc nơi mà bạn có thể tham gia có thể không, vậy thì không cần tham gia.

Gói gọn lại trong một câu: Đừng lãng phí năng lượng của bạn.

Nên làm gì với thời gian tiết kiệm được?

Làm những việc bạn thường bỏ lỡ vì bận rộn:

Đọc sách, tham gia một lớp học hay dành thời gian cho gia đình.

Thời gian của bạn rất quý giá, đừng lãng phí nó vào những việc không đáng.

08

Yêu bản thân

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy yêu bản thân.

Tuổi trung niên là độ tuổi mà bạn luôn cầm ô che cho người khác.

Bận rộn với sự nghiệp và chăm sóc gia đình, đôi khi bạn quên mất mình có mệt mỏi hay đau đớn hay không.

Ở tuổi này, thay vì chờ đợi ai đó yêu mình, hãy tự yêu lấy chính mình.

Có một câu nói mà tôi rất thích: Đích đến cuối cùng của mỗi người, là chính mình.

Chăm sóc tốt cơ thể, sống một cuộc sống khỏe mạnh là điều quan trọng nhất đối với một người trung niên.

▽

40 là điểm giữa của cuộc đời.

Từ một cá nhân đến một gia đình, chúng ta bớt kiêu ngạo và bốc đồng, thay vào đó, dần trở nên ôn hòa và quyết đoán hơn.

Trong suốt chặng đường, thế giới lấy đi của chúng ta rất nhiều, nhưng cũng đã rèn giũa chúng ta rất nhiều.

Chấp nhận món quà của thời gian dù tốt hay xấu là sự trưởng thành của người trung niên.

Đối xử với tuổi 40 như như cách bạn đối xử với bản thân ở tuổi 20, đó mới là cách tốt nhất để thể hiện sự tôn trọng tuổi trung niên.

Cứ vượt sông băng núi, phía trước, phong cảnh sẽ còn đẹp hơn.