Tuổi thọ
Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa giấc ngủ trưa và tuổi thọ: Nghỉ đúng cách giúp não "chậm già", sống lâu
12/01/2024 11:32
Với những người làm việc văn phòng bận rộn, giấc ngủ trưa giống như việc nạp lại năng lượng, tiếp thêm năng lượng mới cho công việc buổi chiều của họ. Thời gian nghỉ ngắn này có thể trẻ hóa cơ thể và tâm trí của họ, cho phép họ thực hiện công việc tốt hơn.
Mối quan hệ bất ngờ giữa đi bộ đường dài và tuổi thọ, người sau tuổi 65 đừng đi bộ quá sức
29/12/2023 15:04
Liệu số bước đi hàng ngày của bạn có tỉ lệ thuận với sự gia tăng sức khỏe?
Dáng đi quyết định tuổi thọ: Người càng thẳng lưng thì dẻo dai, sống càng lâu
26/12/2023 13:46
Nhiều người bất ngờ vì dáng đi lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ.
Sau 1 năm trong viện dưỡng lão, cụ ông 75 tuổi thừa nhận: Không phải con cái, đây mới là điểm tựa năm cuối đời
20/12/2023 19:30
Từ khi tìm được điểm tựa ở những năm tháng tuổi già, cụ ông này thấy cuộc sống dần trở nên ý nghĩa hơn.
Xương suy yếu là “rào cản tuổi thọ”: 3 dấu hiệu đáng chú ý cảnh báo xương gặp vấn đề, có thể là ung thư
16/12/2023 11:13
Xương được coi như bộ khung của cơ thể, khi xương gặp vấn đề, chúng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể cũng như tuổi thọ của con người.
Nghiên cứu phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa những bà mẹ sống thọ trăm tuổi và những người con sống lâu, nhưng gen tốt chưa phải là tất cả
05/12/2023 14:45
Những người có mẹ sống thọ và khỏe mạnh có thể cũng sẽ trường thọ. Nhưng những người khác cũng có thể tự xây dựng sự trường thọ nhờ lối sống tích cực.
Phát hiện mối quan hệ giữa số răng và tuổi thọ: Người nhiều hay ít răng sẽ sống thọ hơn?
28/11/2023 01:00
Nhìn vào số răng đang có sẽ dễ dàng đoán được tuổi thọ của bạn.
Phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa chiều cao và tuổi thọ: Người cao hay người thấp sống thọ hơn?
26/11/2023 22:00
Nhiều nghiên cứu khoa học đã kết luận chiều cao ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tuổi thọ, có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư, bệnh tim.
Tuổi thọ trung bình của người Singapore cao thứ 3 thế giới, có 5 thói quen ăn uống tốt đáng học hỏi
26/11/2023 12:05
Theo số liệu xếp hạng tuổi thọ năm 2022 của các quốc gia trên thế giới do Tổ chức Y tế Thế giới công bố, tuổi thọ trung bình của Singapore là 83,1 tuổi, đứng thứ 3 thế giới.
Khảo sát 1.000 người trên 100 tuổi phát hiện mẫu số chung của trường thọ, không bao gồm tập thể dục
21/11/2023 21:04
Theo những nhà nghiên cứu về tuổi thọ này, mẫu số chung của những cụ ông cụ bà sống thọ là nhờ 3 thói quen và tư duy khác biệt này.
5 hành vi âm thầm “cướp đi tuổi thọ” của đàn ông trung niên, nhiều người biết nhưng vẫn cố chấp mắc phải
03/11/2023 15:07
Không ít thói quen làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến sức khỏe của phái mạnh suy giảm, thậm chí còn làm giảm khả năng sống thọ.
Nghiên cứu trên hơn 5.000 người: Đây là loại thực phẩm đảo ngược lão hóa, tăng tuổi thọ
12/10/2023 15:04
Bấy lâu nay chúng ta ăn loại thực phẩm này mà không biết tác dụng tuyệt vời của nó trong việc kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ Mỹ chỉ ra đối tượng có tuổi thọ thấp nhất: Vẫn có 4 cách ‘đảo ngược tình thế’, không bao giờ quá muộn để làm
14/07/2023 19:23
Ở tuổi 83, bác sĩ này cho biết ông vẫn cảm thấy minh mẫn như 10 năm trước, thậm chí sinh viên còn thua ông khi chơi thể thao.
Cụ ông 95 tuổi vẫn đạp xe 26km/ngày, tham gia hẳn giải đua: Tất cả nhờ 1 thói quen không tốn 1 xu để trường thọ
11/07/2023 12:20
Nhờ một thói quen đơn giản mỗi ngày, cụ ông này vẫn khỏe mạnh và tham gia thể dục thể thao ở tuổi 95.
Loại đồ uống bị đồn để qua đêm sẽ thành “thuốc độc", rút ngắn tuổi thọ: Sự thật không phải ai cũng biết
08/07/2023 08:00
Thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại có ảnh hưởng cực lớn đối với cơ thể con người.
Chuyên gia tiết lộ "mẫu số chung" của người dân ở những vùng đất trường thọ nhất thế giới: Bất ngờ khi thể dục không thuộc danh sách này
06/07/2023 00:10
Một điểm lạ là “chìa khoá” để duy trì tuổi thọ ở những vùng đất trường thọ nhất thế giới lại không bao gồm tập thể dục.
Chuyên gia ĐH Y Harvard tiết lộ cách trẻ ra 10 tuổi bằng thức uống quen thuộc của người Việt vào mỗi sáng
30/06/2023 00:15
Nhờ việc uống loại nước này, chuyên gia của ĐH Harvard có thể “ăn gian” được 10 tuổi so với tuổi thật. Điều này đồng nghĩa, ông có thể sống thọ thêm 10 năm.
Ngôi nhà vách đá “không tranh chấp” với đời hơn 100 tuổi, sở hữu 2 yếu tố ít nơi có
28/05/2023 19:53
Một ngôi nhà ở Trung Quốc khiến ai chiêm ngưỡng cũng phải bất ngờ vì xây dựng ở ngay vách đá. Từ tầng trên cùng của ngôi nhà còn thông với 1 hang động mát mẻ, sâu hun hút.
Đông y: Người sống thọ thường sở hữu 10 đặc điểm này trên khuôn mặt, có 7/10 đã đáng chúc mừng
02/05/2023 21:02
Theo sự đúc kết hàng ngàn năm lịch sử y học cổ truyền, những người mạnh khỏe trường thọ thường có chung các đặc điểm sau đây trên gương mặt.
Nghiên cứu từ Harvard: Chỉ cần đảm bảo được 4 yếu tố này khi ngủ, bạn giảm ngay 30% nguy cơ mất sớm
25/02/2023 22:13
Giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết đến sức khỏe và tuổi thọ. Vì thế, chỉ cần đảm bảo được các yếu tố sau, bạn vừa có giấc ngủ ngon lại vừa giảm nguy cơ mất sớm.
