Tuổi thọ
Tốc độ đi bộ nói gì về tuổi thọ của bạn? Nghiên cứu chỉ ra: Người đi nhanh và người đi chậm có thể khác biệt tới 15 năm
19/02/2023 21:00
Đi bộ là phương pháp tập luyện hàng ngày được nhiều người lựa chọn. Nhưng liệu rằng có mối quan hệ nào giữa tốc độ đi bộ với sức khỏe và tuổi thọ không?
7 loại trà nên uống vì có tác dụng kéo dài tuổi thọ
29/01/2023 23:33
Có một số loại trà được coi là có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Các loại trà này bao gồm trà xanh, trà ô long, trà đen và trà trắng.
Uống cà phê theo 2 cách này có thể rút ngắn cuộc sống của bạn
21/12/2022 07:03
Nếu bạn có thói quen uống cà phê mỗi ngày thì cũng cần tránh những thói quen sau đây, bởi chúng sẽ khiến bạn thêm suy giảm cả về sức khỏe lẫn tuổi thọ.
'4 tránh và 5 nên' vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể
02/11/2022 05:17
Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là 'sát thủ vô hình' đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?
4 phương pháp uống nước của người Nhật là chìa khoá vàng để tăng cường sức khoẻ không ngờ
24/10/2022 00:52
Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng đúng cách thức dưới đây.
5 thói quen đoản mệnh nhiều người thường mắc, thay đổi lối sống ngay để kéo dài tuổi thọ
18/10/2022 15:33
Các thói quen tai hại này không chỉ làm tăng tốc độ lão hóa mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Về lâu dài, những thói quen này sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Nghiên cứu của ĐH Harvard: 5 thói quen có thể giúp nam giới kéo dài thêm 8 năm tuổi thọ
11/10/2022 00:02
Dữ liệu nghiên cứu cho thấy nam giới tuổi trung niên duy trì 5 thói quen này có thể sống thêm khoảng 8 năm không bệnh tật; với nữ giới là 8 năm.
Nhóm máu có quyết định tuổi thọ không: A, B, O hay AB dễ mắc bệnh ung thư hơn?
09/10/2022 18:45
Sự khác nhau giữa các nhóm máu chính là các kháng nguyên trên bề mặt hồng cầu và các kháng thể trong huyết tương. Mỗi nhóm máu sẽ phát triển các "hàng rào" bảo vệ khác nhau để chống lại bệnh tật và cũng có những điểm yếu riêng.
Đan Trường ở tuổi U50: Muốn bớt đi hát để tận hưởng cuộc sống, mong ước lớn nhất là gì?
27/09/2022 10:05
Bước sang tuổi U50, Đan Trường không còn quá áp lực về hào quang. Thay vào đó, anh muốn tận hưởng cuộc sống và thực hiện mục tiêu lớn nhất ở thời điểm hiện tại.
Gánh tàu hũ nước đường - món quà ngọt ngào in dấu tuổi thơ của bao người
20/09/2022 23:01
Mỗi xế chiều, tiếng rao của cô bán tàu hũ nước đường vang vọng khắp các con hẻm đã để lại trong tuổi thơ của nhiều người bao kỷ niệm khó quên.
13 sai lầm làm giảm tuổi thọ của các thiết bị gia dụng trong nhà
13/09/2022 18:39
Nếu muốn các thiết bị gia dụng phục vụ bạn lâu nhất có thể hãy tìm hiểu những sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi sử dụng chúng. Biết để tránh sẽ giúp các thiết bị gia dụng của bạn bền bỉ hơn.
3 nguyên tắc quý để sống thọ đã được khoa học chứng minh trong suốt 75 năm
10/09/2022 08:25
Nghiên cứu kéo dài gần 75 năm của ĐH Harvard đã chứng minh rằng tiền bạc hay của cải không phải là thứ sẽ giúp bạn sống lâu và hạnh phúc hơn.
Người Việt chỉ sống khỏe tới 64 tuổi, dù tuổi thọ trung bình hơn 73 tuổi
10/08/2022 14:14
Dù tuổi thọ trung bình của người Việt đã tăng cao nhưng số năm sống khoẻ mạnh lại thấp hơn so với nhiều quốc gia.
Những người bắt đầu U50 cần nhớ: Lười biếng không hẳn là điều xấu, nhưng siêng năng 3 điều này lại có hại cho sức khỏe
21/07/2022 07:36
Nhiều người muốn sống khỏe mạnh nhưng lại không tìm ra giải pháp tốt nhất để áp dụng. Đây chính là gợi ý giúp bạn, hãy thực hiện càng sớm càng tốt.
WHO xếp hạng 5 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ, bất ngờ nhất là cái đầu tiên
09/06/2022 13:34
Không ít người chấp nhận bỏ rất nhiều tiền để mua đủ loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng với mong muốn sống thọ hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng một vài thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt lại có tác dụng lớn trong kéo dài tuổi thọ.
Sự thật về "cây thần Tây Tạng 400 năm nở hoa 1 lần"
15/05/2022 17:59
Các nhà khoa học về thực vật đã chỉ ra điểm bất hợp lí trong các bài đăng liên quan đến loài cây khổng lồ ở Himalaya.
ĐH Harvard: 45-59 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời, duy trì 5 thói quen đẩy lùi bệnh tật, tuổi thọ nâng cao
24/04/2022 07:05
Trong giai đoạn tuổi trung niên, duy trì những thói quen tốt là chìa khóa để nâng cao sức khỏe và tuổi thọ.
Người tuổi thọ ngắn thường có 5 kiểu "lười biếng" vô cùng độc hại, chỉ cần chăm chỉ một chút bạn sẽ sống lâu hơn những người khác
26/03/2022 12:10
Nếu quan tâm đến tuổi thọ của bản thân, bạn nên thay đổi thói quen sống và dứt khoát từ chối 5 kiểu lười biếng dưới đây nhé.
Bức ảnh thời đi học của Hiền Hồ bất ngờ hot trở lại: Ngoại hình khác lạ nhưng nghe kể về hành động "LIỀU LĨNH" thời cấp 2 mới bất ngờ
21/03/2022 14:43
Hiền Hồ không có tuổi thơ êm đềm. Nữ ca sĩ tự lập sớm, vừa đi học vừa làm thêm để trang trải cuộc sống.
Người ĐOẢN MỆNH sẽ có 6 biểu hiện này khi đi bộ: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng, bạn vẫn sung sức và có thể sống lâu hơn những người khác
11/03/2022 10:11
Khi đi bộ mà gặp các biểu hiện này thì tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi hợp lý và đi khám ngay để kịp thời phát hiện bệnh và điều trị.
