Tuổi trung niên
3 loại "của cải" quý giá nhất của người tới tuổi trung niên: Ai sở hữu đủ là người may mắn nhất
13/06/2022 15:56
Thực tế, việc bạn có một cuộc sống tốt ở tuổi trung niên hay không phụ thuộc hoàn toàn vào việc bạn đã sắp đặt 3 yếu tố trên đủ tốt hay chưa.
4 loại thực phẩm ăn quá nhiều sẽ rút cạn canxi của cơ thể, bệnh loãng xương rình rập, bổ sung bao nhiêu sữa cũng vô ích
11/06/2022 09:16
Nhiều người thường xuyên bổ sung canxi, nhưng vẫn bị loãng xương? Có thể thói quen ăn thường xuyên 4 loại thực phẩm này đã "rút cạn" canxi của cơ thể, khiến xương bị ăn mòn.
2 kiểu tập thể dục mà người gần trung niên nên tránh xa: Cẩn thận gia tốc thoái hóa khớp
08/06/2022 01:05
Gần đến độ tuổi trung niên, có một số bài tập sẽ làm tổn hại đến sức khỏe mà mọi người nên tránh.
Bước sang tuổi 40, giai đoạn được coi là hố sâu áp lực của cuộc đời, hãy sáng suốt thực hiện 4 điều này để không gục ngã
25/05/2022 13:58
Bước sang tuổi trung niên, con người thường bị ám ảnh bởi nhiều nỗi lo, trải dài từ vóc dáng, sức khỏe đến nỗi sợ hãi bị bỏ rơi trong chính gia đình mình. Chưa kể, những thay đổi về tâm sinh lý cũng tác động mạnh mẽ đến hành vi của mỗi người và làm đảo lộn toàn bộ cuộc sống.
Khi ngủ cơ thể có 2 biểu hiện bất thường báo hiệu sức khỏe gan thận có vấn đề, cần đề cao cảnh giác
21/05/2022 21:34
Giấc ngủ có sự gắn bó chặt chẽ với sức khỏe của con người. Những vấn đề tưởng chừng chỉ là chuyện nhỏ xuất hiện khi ngủ đôi khi có thể là cảnh báo của những vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng.
Làm 1 việc sau bữa ăn vừa tốt cho tim mạch lại ổn định đường huyết, người ngoài 50 tuổi nên làm thêm 2 việc có lợi không kém đi bộ
08/05/2022 20:14
Các bác sĩ không khuyên mọi người sau khi ăn xong ngay lập tức đứng dậy và tập thể dục, sau bữa ăn nửa giờ hoặc lâu hơn nên đi ra ngoài tập thể dục là thích hợp nhất.
4 vị trí trên cơ thể đàn ông 40 tuổi ngày càng phát tướng thì hãy coi chừng, nhớ kỹ 4 việc cần làm để tránh lão hóa sớm
08/05/2022 06:40
Là con người, ai cũng phải trải qua sinh lão bệnh tử, đó là quy luật tất yếu của tự nhiên. Lão hóa cũng chính là một giai đoạn trong cuộc đời không ai tránh khỏi. Đối với nam giới sau tuổi 40, các bộ phận trên cơ thể đều sẽ suy yếu và lộ rõ dấu hiệu đầu lão hóa.
Chuyên gia cảnh báo, tăng cân ở tuổi trung niên có thể cắt giảm 5 năm tuổi thọ: Càng lớn càng nguy hiểm nhưng chúng ta thường xem nhẹ, tới khi trầm trọng thì không cứu vãn được nữa
08/05/2022 00:25
Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm “không phanh” vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tật. Do đó, muốn sống lâu sống khỏe, hãy bắt đầu kiểm soát cân nặng ngay từ bây giờ trước khi quá muộn.
Chìa khóa vàng giúp cơ thể trẻ mãi không già, "bền chặt theo thời gian": Đơn giản, hiệu quả mà lại không hề tốn kém
04/05/2022 21:45
Đây chính là suối nguồn của tuổi trẻ mà bạn đang tìm kiếm.
Người sau 40 tuổi, cho dù không tiền không mối quan hệ, chỉ cần chọn đúng 5 nghề này thôi cũng đủ sống dư dả nửa phần đời còn lại rồi!
30/04/2022 21:47
Khi bước đến tuổi trung niên, đặc biệt là khoảng tuổi 40, đó là thời điểm cuộc sống căng thẳng và tốn kém nhất. Lúc này bạn phải cưu mang cha mẹ già, nuôi vợ, lo học phí cho con. Nếu không có thu nhập ổn định thì sẽ rất khó để tiến lên phía trước.
Người bước qua tuổi 40, học nhanh cách sống thông minh này, nửa đời sau thêm phần an yên
30/04/2022 00:07
Bước sang tuổi 40, khi mà gia đình, con cái, thậm chí cháu cũng có rồi, thì con người luôn muốn có một sống sống yên ổn, thanh nhàn hơn. Nhưng ít ai có thể làm được. Học ngay cách sống thông minh này, bạn sẽ sống nhẹ nhàng hơn ở nửa đời còn lại.
5 thói quen thể dục mà bạn cần bỏ khi bắt đầu gần tới tuổi trung niên
29/04/2022 15:08
Sau khi bước qua tuổi 50, điều quan trọng là phải đảm bảo bạn đang thực hiện quy trình tập luyện an toàn để bảo vệ sức khỏe của mình.
Bài học từ Quỷ Cốc Tử: Đàn ông keo kiệt 4 thứ này, tương lai càng thuận lợi, giàu sang
26/04/2022 23:15
Lời khuyên đắt giá từ bậc thầy mưu lược Quỷ Cốc Tử, ai cũng nên biết trước khi bước sang tuổi trung niên.
Từ giám đốc từng nghỉ việc 1 năm vì kiệt sức: "Hối hả vì tương lai tốt đẹp hơn, nhưng hiện tại thê thảm, có đáng không?"
24/04/2022 08:58
Cùng lắng nghe chia sẻ về chuyện thất nghiệp chủ động trong 1 năm vì kiệt sức của chàng giám đốc này.
Tuổi trung niên minh triết, an nhàn, cần bắt buộc ghi nhớ 1 quy tắc: CÀNG THIẾU CÀNG TỐT
21/04/2022 11:12
Cuộc sống là một bản kết quả các lời nói và hành động của bạn
Càng đến gần ngưỡng U50, càng LƯỜI làm 4 điều, vận may tự nhiên sẽ đến, cuộc sống bình lặng ít thị phi
20/04/2022 00:18
Hạnh phúc hậu vận của một người là do chính bản thân kiếm được và tích lũy qua thời gian. Người có kinh nghiệm sống sẽ biết, càng “lười” làm 4 điều này thì mới nhẹ gánh sầu lo, hạn chế thị phi phiền não.
Tuổi 50 - 60 là THẬP KỶ ĐEN TỐI NHẤT của cuộc đời, nhưng với người hiểu rõ 4 điều này thì đây chỉ là chuyện nhỏ
15/04/2022 19:50
Đời người có mấy lần mười năm? Mười năm nào là mười năm khốn khó nhất của cuộc đời và chúng ta phải chuẩn bị những gì để có thể vượt qua được mười năm này?
Sau 50 tuổi HIỂU 3 ĐIỀU sau đây, lợi ích còn lớn hơn cả tiền tài vật chất: Đời người hữu hạn, biết sớm sẽ tốt cho bản thân
14/04/2022 13:01
Cuộc sống là một quá trình trải nghiệm, người trải nghiệm càng nhiều thì càng tỉnh táo, khôn ngoan hơn.
Đến ngưỡng U50, bất kể giàu hay nghèo, nhất định phải nắm chắc 2 thứ trong tay thì cuộc sống mới tốt đẹp
07/04/2022 12:21
Khi đến tuổi trung niên, cảnh tượng nào sẽ mở ra trước mắt chúng ta? Những tháng ngày du lịch tận hưởng, một cuộc sống êm đềm và thư thả, hay vẫn tiếp tục vật lộn với cơm áo gạo tiền?
Đến thời gian cũng chào thua trước những “tường thành nhan sắc” này của V-biz: U60 nhưng vẻ đẹp vẫn khiến ''chim sa, cá lặn''
05/04/2022 09:32
Dù đã ngoài 50 tuổi, song 4 mỹ nhân của Vbiz vẫn sở hữu vẻ đẹp bất chấp thời gian.
