Tuổi trung niên
Làm 1 việc sau bữa ăn vừa tốt cho tim mạch lại ổn định đường huyết, người ngoài 50 tuổi nên làm thêm 2 việc có lợi không kém đi bộ
08/05/2022 20:14
Các bác sĩ không khuyên mọi người sau khi ăn xong ngay lập tức đứng dậy và tập thể dục, sau bữa ăn nửa giờ hoặc lâu hơn nên đi ra ngoài tập thể dục là thích hợp nhất.
4 vị trí trên cơ thể đàn ông 40 tuổi ngày càng phát tướng thì hãy coi chừng, nhớ kỹ 4 việc cần làm để tránh lão hóa sớm
08/05/2022 06:40
Là con người, ai cũng phải trải qua sinh lão bệnh tử, đó là quy luật tất yếu của tự nhiên. Lão hóa cũng chính là một giai đoạn trong cuộc đời không ai tránh khỏi. Đối với nam giới sau tuổi 40, các bộ phận trên cơ thể đều sẽ suy yếu và lộ rõ dấu hiệu đầu lão hóa.
Chuyên gia cảnh báo, tăng cân ở tuổi trung niên có thể cắt giảm 5 năm tuổi thọ: Càng lớn càng nguy hiểm nhưng chúng ta thường xem nhẹ, tới khi trầm trọng thì không cứu vãn được nữa
08/05/2022 00:25
Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm “không phanh” vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tật. Do đó, muốn sống lâu sống khỏe, hãy bắt đầu kiểm soát cân nặng ngay từ bây giờ trước khi quá muộn.
Chìa khóa vàng giúp cơ thể trẻ mãi không già, "bền chặt theo thời gian": Đơn giản, hiệu quả mà lại không hề tốn kém
04/05/2022 21:45
Đây chính là suối nguồn của tuổi trẻ mà bạn đang tìm kiếm.
Người sau 40 tuổi, cho dù không tiền không mối quan hệ, chỉ cần chọn đúng 5 nghề này thôi cũng đủ sống dư dả nửa phần đời còn lại rồi!
30/04/2022 21:47
Khi bước đến tuổi trung niên, đặc biệt là khoảng tuổi 40, đó là thời điểm cuộc sống căng thẳng và tốn kém nhất. Lúc này bạn phải cưu mang cha mẹ già, nuôi vợ, lo học phí cho con. Nếu không có thu nhập ổn định thì sẽ rất khó để tiến lên phía trước.
Người bước qua tuổi 40, học nhanh cách sống thông minh này, nửa đời sau thêm phần an yên
30/04/2022 00:07
Bước sang tuổi 40, khi mà gia đình, con cái, thậm chí cháu cũng có rồi, thì con người luôn muốn có một sống sống yên ổn, thanh nhàn hơn. Nhưng ít ai có thể làm được. Học ngay cách sống thông minh này, bạn sẽ sống nhẹ nhàng hơn ở nửa đời còn lại.
5 thói quen thể dục mà bạn cần bỏ khi bắt đầu gần tới tuổi trung niên
29/04/2022 15:08
Sau khi bước qua tuổi 50, điều quan trọng là phải đảm bảo bạn đang thực hiện quy trình tập luyện an toàn để bảo vệ sức khỏe của mình.
Bài học từ Quỷ Cốc Tử: Đàn ông keo kiệt 4 thứ này, tương lai càng thuận lợi, giàu sang
26/04/2022 23:15
Lời khuyên đắt giá từ bậc thầy mưu lược Quỷ Cốc Tử, ai cũng nên biết trước khi bước sang tuổi trung niên.
Từ giám đốc từng nghỉ việc 1 năm vì kiệt sức: "Hối hả vì tương lai tốt đẹp hơn, nhưng hiện tại thê thảm, có đáng không?"
24/04/2022 08:58
Cùng lắng nghe chia sẻ về chuyện thất nghiệp chủ động trong 1 năm vì kiệt sức của chàng giám đốc này.
Tuổi trung niên minh triết, an nhàn, cần bắt buộc ghi nhớ 1 quy tắc: CÀNG THIẾU CÀNG TỐT
21/04/2022 11:12
Cuộc sống là một bản kết quả các lời nói và hành động của bạn
Càng đến gần ngưỡng U50, càng LƯỜI làm 4 điều, vận may tự nhiên sẽ đến, cuộc sống bình lặng ít thị phi
20/04/2022 00:18
Hạnh phúc hậu vận của một người là do chính bản thân kiếm được và tích lũy qua thời gian. Người có kinh nghiệm sống sẽ biết, càng “lười” làm 4 điều này thì mới nhẹ gánh sầu lo, hạn chế thị phi phiền não.
Tuổi 50 - 60 là THẬP KỶ ĐEN TỐI NHẤT của cuộc đời, nhưng với người hiểu rõ 4 điều này thì đây chỉ là chuyện nhỏ
15/04/2022 19:50
Đời người có mấy lần mười năm? Mười năm nào là mười năm khốn khó nhất của cuộc đời và chúng ta phải chuẩn bị những gì để có thể vượt qua được mười năm này?
Sau 50 tuổi HIỂU 3 ĐIỀU sau đây, lợi ích còn lớn hơn cả tiền tài vật chất: Đời người hữu hạn, biết sớm sẽ tốt cho bản thân
14/04/2022 13:01
Cuộc sống là một quá trình trải nghiệm, người trải nghiệm càng nhiều thì càng tỉnh táo, khôn ngoan hơn.
Đến ngưỡng U50, bất kể giàu hay nghèo, nhất định phải nắm chắc 2 thứ trong tay thì cuộc sống mới tốt đẹp
07/04/2022 12:21
Khi đến tuổi trung niên, cảnh tượng nào sẽ mở ra trước mắt chúng ta? Những tháng ngày du lịch tận hưởng, một cuộc sống êm đềm và thư thả, hay vẫn tiếp tục vật lộn với cơm áo gạo tiền?
Đến thời gian cũng chào thua trước những “tường thành nhan sắc” này của V-biz: U60 nhưng vẻ đẹp vẫn khiến ''chim sa, cá lặn''
05/04/2022 09:32
Dù đã ngoài 50 tuổi, song 4 mỹ nhân của Vbiz vẫn sở hữu vẻ đẹp bất chấp thời gian.
5 TRÁNH đàn ông U60 tuyệt đối không được phạm phải trong đời: Ham vui một phút, cửa tan nhà nát, bại hoại thanh danh, biết sớm mà “tu tâm giữ mình”
27/03/2022 19:15
Giữ bản thân trong những năm tháng đỉnh cao của công danh và sự nghiệp, nửa đời sau mới mong bình yên, hạnh phúc.
Chuyện "chăn gối" của nam giới U60: Có nhu cầu là chuyện bình thường, duy trì đều đặn thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ tới 20 năm
26/03/2022 19:32
Bước vào tuổi trung niên, vấn đề sinh lý của phái mạnh dần trở thành một vấn đề nhạy cảm. Tuy nhiên, phần lớn mọi người lại không hề biết rằng đó là nhu cầu cơ bản và có nhiều lợi ích hơn tưởng tượng.
Có 3 loại "bất thường" ở hạ bộ của nam giới là “tín hiệu” của sự lão hóa, chức năng thận suy giảm: Cần “bảo trì” cơ thể càng sớm càng tốt!
25/03/2022 19:31
Lão hóa là tình trạng không ai có thể tránh khỏi, đặc biệt là nam giới do họ phải chịu nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống.
"2 đau - 3 nhiều" là dấu hiệu của SÁT THỦ ung thư đại tràng: Đoản thọ vì chủ quan, "vô phương cứu chữa" mới thấy hối hận
22/03/2022 22:31
Chỉ vì quá chủ quan, bỏ qua những dấu hiệu cơ bản nhất, chàng trai trẻ 30 tuổi đã vô tình đánh mất cơ hội có thể cứu chữa của bản thân.
Duy trì 1 "lười" và 4 siêng nếu muốn trường thọ, đặc biệt là người cao tuổi: Sống lâu và khoẻ hơn nhờ những mẹo đơn giản
14/03/2022 00:00
Những thói quen hàng ngày này liên quan trực tiếp đến tuổi thọ, sức khỏe của con người.
