Tuổi trung niên
Sau tuổi 45, có 2 môn thể thao rất tốt, nhưng 2 môn thể thao khác lại phải tránh xa: Đó là cách bảo vệ khớp gối của bạn
09/01/2023 06:08
Để duy trì sự mềm mại của khớp sau tuổi trung niên, tập thể dục rất quan trọng. Khi việc tập luyện diễn ra thường xuyên và vừa sức, khớp gối sẽ còn chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, có một số bài tập sẽ làm tổn hại đến sức khỏe của khớp gối mà những người ở độ tuổi này cần tránh.
'Hiện tượng' Haruki Murakami bật mí lối tắt tư duy của người thành công: Đường dài mới biết ngựa hay, khi lười càng phải ép mình làm việc
05/01/2023 19:59
Người hiểu được bản chất của cuộc sống, sẽ biết cách tàn nhẫn với chính mình.
Người giàu sang đến đâu cũng không bao giờ chi vào 2 khoản này: Tuổi trung niên phạm sai lầm sẽ đánh đổi bằng tuổi già gian khó
01/01/2023 22:59
Hiểu được nguyên tắc của cuộc sống, những người khôn ngoan sẽ không bội chi vào 2 khoản này. Bởi thực tế không chỉ mất tiền bạn còn có thể mang nhiều rắc rối.
2 thực phẩm ngăn ngừa “sát thủ” đột quỵ tìm đến
30/12/2022 20:33
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người vẫn đang vô tình làm tăng nguy cơ đột quỵ của bản thân khi có những thói quen ăn uống không lành mạnh.
Sau tuổi 50, có 3 quý nhân mà bạn nhất định phải trân quý: Dựa sông, dựa núi cũng không vững bằng ở cạnh những người này
25/12/2022 20:17
Thành - bại không đo đếm bằng sự giàu có, quyền lực, mức độ nổi tiếng. Thay vào đó, nửa sau cuộc đời còn những ai ở lại bên cạnh mới thực sự là thước đo chuẩn.
Những người đàn ông được bầu chọn hấp dẫn nhất hành tinh từ những thập kỷ trước bây giờ sở hữu nhan sắc ra sao?
24/12/2022 14:52
Các nhân vật được vinh danh "người đàn ông hấp dẫn nhất hành tinh" từ hàng chục năm trước đều đã bước qua tuổi trung niên.
Đàn ông có đủ 4 “nhanh” này, sau tuổi 50 vẫn chưa hề già: Bí quyết không phải tập thể dục
15/12/2022 00:06
Nhiều người mong mình có thể sống lâu nhưng không phải ai cũng có được tuổi thọ. Có người cho rằng, chỉ cần tập thể dục hàng ngày hoặc bỏ thuốc lá, uống rượu là đủ.
Đừng nhẹ dạ cho 3 kiểu người này vay tiền để khỏi chuốc thêm rắc rối
11/12/2022 07:18
Những kiểu bạn bè này người bước vào tuổi trung niên không kết thân, càng không nên cho vay mượn. Nếu không chỉ tự chuốc thêm rắc rối cho bản thân
Tình thế bế tắc của những người đàn ông Mỹ: Đang trong độ tuổi sung sức nhất nhưng cuộc sống hết sức bấp bênh sau 2 cuộc khủng hoảng
04/12/2022 16:55
Dù thị trường đang phát triển mạnh mẽ nhưng đàn ông trong độ tuổi 35-44 lại khó có được việc làm ổn định.
3 rủi ro cần vượt qua khi ngoài 40 tuổi
29/11/2022 21:34
Sau 40 tuổi là giai đoạn vàng son của cuộc đời nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Nếu vượt qua được những rủi ro này bạn sẽ làm nên nghiệp lớn.
4 bất thường vào buổi sáng ở nam giới sau 40 tuổi cảnh báo gan đang “mang bệnh”
29/11/2022 06:02
Khi cơ thể nam giới xuất hiện những dấu hiệu bất thường này vào buổi sáng, hãy đi khám gan ngay kẻo hối hận không kịp.
Những dấu hiệu cho thấy mắt đang bị lão hóa, sau 40 tuổi đặc biệt phải chú ý
27/11/2022 23:10
Từ tuổi 40 mắt bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa. Điều này khiến cho một người trước đây vốn có thị lực bình thường có thể nhận thấy sự suy giảm và những bất thường trong chức năng thị giác.
Đàn ông sau 45 tuổi không nên tập 3 môn thể dục sẽ hại cột sống, khớp gối
26/11/2022 00:54
Luyện tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Nhưng khi đàn ông bước vào tuổi trung niên, các chức năng thể chất bắt đầu suy giảm dần, nếu lựa chọn bài tập không phù hợp thì còn phản tác dụng, khiến cơ thể chịu tổn thương.
Đàn ông sau 35 tuổi có 4 thói quen này vào buổi tối là dấu hiệu trường thọ
24/11/2022 12:34
Không ai có 'gen trường thọ' ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Về già, cha mẹ từng phạm phải 3 điều này là hối hận nhất, dù bỏ tiền cũng không bù đắp nổi
21/11/2022 21:28
Khi đến tuổi trung niên, nhiều người mới nhận ra, có những điều hối tiếc mà bản thân không thể thay đổi hay bù đắp nổi.
Khi già đi, cha mẹ không nói 3 điều sau mới là tốt cho con cái
15/11/2022 20:52
Một số người nhầm lẫn rằng, chỉ cần khôn khéo khi ở ngoài, còn khi về nhà thì điều gì cũng có thể nói. Tuy nhiên, trên thực tế, dù là người thân với nhau cũng có những việc cần sự tinh tế, có những điều không bao giờ nên nói ra.
Định luật '2-8' người sau 40 tuổi nên tuân thủ để khỏe mạnh
12/11/2022 15:58
Tuân thủ định luật 2-8 dưới đây bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh khi về già, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Đơn giản và hiệu quả nhưng nhiều người bỏ qua.
Để tuổi trung niên an nhàn, rủng rỉnh nhớ 3 nguyên tắc: Kiếm tiền phải nhanh, tiêu tiền cần chậm, tiết kiệm đều đặn
04/11/2022 05:06
Chú ý 3 điều dưới đây, bạn sẽ rất dễ “lật thân” khi bước vào tuổi trung niên.
Mẹ vợ của thủ môn Bùi Tiến Dũng: Trẻ trung chẳng kém con gái
31/10/2022 14:16
Mẹ vợ người Ukraine của chàng thủ môn điển trai dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được sắc vóc 'đỉnh chóp'.
Để cơ thể khỏe mạnh ở tuổi ngoài 70
25/10/2022 23:06
Khi con người ngày một già đi, cả cơ thể và tâm trí con người đều thay đổi.
