Loại hạt
Người đàn ông ngày nào cũng ăn cơm trộn 1 loại hạt, 1 năm sau đi khám nhận kết quả bất ngờ
24/08/2026 19:16
Nghe bác sĩ nói tiểu đường là bệnh cả đời không chữa được dứt điểm, người đàn ông này vội vã làm theo cách trộn 1 loại hạt vào cơm trắng. Kỳ lạ là, càng về sau ông càng thấy nó ngon.
Loại hạt được ví như "vàng đen" dưỡng thận, tốt từ mắt tới tóc, tim mạch, ngoại hình: Chợ Việt vài chục nghìn cả cân
23/08/2026 15:08
Chỉ vài chục nghìn đồng là mua được cả cân, chợ Việt hay tạp hóa chẳng bao giờ lo thiếu nhưng loại hạt này ẩn chứa kho dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe, làm đẹp lớn đến bất ngờ!
4 loại hạt ăn càng nhiều gan càng nhanh "hỏng"
21/08/2026 13:24
Hạt nằm trong nhóm thực phẩm tốt nhưng không phải loại nào hay cách chế biến nào cũng tốt, nhất là với lá gan.
Loại hạt "tốt bậc nhất thế giới", hóa ra được trồng bạt ngàn ở Việt Nam
16/08/2026 06:06
Từng là món ăn vặt quen thuộc trong những ngày Tết, loại hạt nhỏ bé này lại chứa nhiều dưỡng chất quý, được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đừng bỏ lỡ mùa hạt sen: "Báu vật" giúp bổ gan, dưỡng tâm, càng ăn đúng cách càng tốt
05/08/2026 19:11
Hạt sen không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn Việt, hạt sen còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giấc ngủ và chức năng gan khi sử dụng hợp lý.
Loại hạt được ví như "món ăn vặt vàng" cho thận: Ăn đúng cách có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ phòng bệnh mạn tính
27/07/2026 23:22
iệc tiêu thụ vừa phải một số loại hạt nhất định có thể có tác dụng tích cực đối với quá trình trao đổi chất và tình trạng viêm nhiễm , đó mới là điều thực sự đáng được quan tâm.
Loại hạt thuộc nhóm "tốt nhất thế giới", ở Việt Nam trồng bạt ngàn
16/07/2026 17:10
Loại hạt này chứa nhiều vitamin, các chất dinh dưỡng cần thiết nên mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Loại hạt đen quen thuộc là "trợ thủ" tim mạch, "khắc tinh" đột quỵ
04/07/2026 21:17
Chỉ một nắm hạt nhỏ bé, giá vài nghìn đồng, nhưng lại chứa khả năng vừa giải nhiệt cơ thể, vừa hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mỡ máu, đột quỵ khiến nhiều người bất ngờ.
Nghiên cứu trên 90.000 người tìm ra loại hạt rẻ bèo là "bạn tốt" của tim, "thần dược" sống thọ: Chợ Việt không thiếu
04/07/2026 07:57
Chắc chắn rất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết loại hạt được chứng minh là tốt cho tim mạch, tuổi thọ này lại quen thuộc đến vậy.
Loại hạt bùi bùi nhiều người "gạt phăng" khỏi đĩa cơm: Bác sĩ hé lộ "có võ", giúp giảm 36% đường huyết, kích hoạt "lọc mỡ" tự nhiên
30/06/2026 12:25
Loại bỏ loại hạt này chính là một sai lầm tai hại tước đi cơ hội sở hữu một "vũ khí" siết mỡ cực đỉnh.
Ăn hạt để dưỡng sinh hay “nạp” ung thư? 6 loại hạt không nên ăn nhiều
09/05/2026 11:30
Hãy là người tiêu dùng thông thái, bắt đầu từ việc chọn nắm hạt ngon và sạch cho gia đình mình hôm nay!
Loại hạt "đắt đỏ bậc nhất thế giới", chỉ hơn 10 nước trồng được, Việt Nam cũng có
28/04/2026 05:15
Nghe tên xa lạ nhưng đây là loại gia vị rất quen thuộc ở Việt Nam. Nó là một trong những loại gia vị lâu đời nhất thế giới và là loại gia vị đắt thứ 3 sau nghệ tây và vani. Loại hạt này, ở nước ta trồng nhiều ở đâu?
Loại hạt “tí hon” nhưng là “gã khổng lồ” dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, chống lão hóa và bảo vệ mắt, ở Việt Nam rụng đầy gốc nhưng ít ai ăn
10/03/2026 15:24
VHO -Dù kích thước nhỏ, loại hạt này lại có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit béo không bão hòa, protein, carbohydrate cùng nhiều vi chất quan trọng.
Phụ nữ sau 30 tuổi nên chăm ăn 5 loại hạt để "già chậm", dẻo dai: Tóc dày, da trắng mịn, miễn dịch khỏe
09/03/2026 08:10
Không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà 5 loại hạt quen thuộc dưới đây còn có thể trở thành 'vũ khí chống già' của chị em sau 30 đấy!
Loại hạt được mệnh danh là "thịt bò thượng hạng" của giới thực vật, có tác dụng ổn định đường huyết, bảo vệ mạch máu, cả gia đình đều có thể thưởng thức!
05/03/2026 14:19
Có hàm lượng protein tương tự như thịt bò, nhưng hàm lượng chất béo thấp hơn nhiều lại giàu chất xơ, cung cấp protein chất lượng cao đã giúp loại hạt này được nhiều chuyên gia đánh giá cao.
"Nữ hoàng các loại hạt" đắt đỏ bậc nhất thế giới, ví như vàng nâu: Việt Nam có hẳn 1 thủ phủ chuyên trồng
24/02/2026 21:36
Trong thế giới các loại hạt dinh dưỡng, mắc ca (macadamia) từ lâu được mệnh danh là "Nữ hoàng" nhờ hương vị béo ngậy đặc trưng và giá bán thuộc nhóm cao nhất thị trường.
Thứ hạt rẻ tiền được gọi là “quả trường thọ”: Nghiên cứu trên hơn 200.000 người cho thấy giúp giảm 21% nguy cơ tử vong
22/02/2026 07:16
Là món ăn vặt quen thuộc, giá rẻ và dễ mua, lạc từ lâu được mệnh danh là “quả trường thọ”.
Loại hạt quen thuộc mỗi dịp Tết của người Việt, nay được khoa học coi là “siêu thực phẩm” bảo vệ não bộ, tim mạch
18/02/2026 06:40
Ít ai ngờ rằng, đằng sau món ăn vặt quen thuộc ngày xuân ấy lại là hàng loạt lợi ích sức khỏe đáng chú ý, từ hỗ trợ tim mạch, cải thiện đường ruột đến bảo vệ não bộ trước nguy cơ sa sút trí tuệ.
Cận Tết mua đồ khô đừng vội: Ghi nhớ 5 KHÔNG tránh "vàng thau lẫn lộn", vừa tiết kiệm vừa an tâm
30/01/2026 22:30
Thị trường ngày Tết có nhiều mặt hàng nên bạn càng cần cẩn thận khi mua sắm.
Loại hạt như 'viên bổ não', ngon hơn thịt, tốt hơn trứng, đi chợ thấy nhớ mua
24/12/2025 10:17
Với lượng đạm cao gấp hai lần trứng, được ví như viên bổ não, loại hạt này nấu được nhiều món ăn ngon thích hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.
