Uống đủ nước
Bật mí 9 mẹo đơn giản giúp bạn vui vẻ mỗi ngày
30/01/2023 10:02
Những việc nhỏ nhặt nhất cũng có thể tạo ra tác động lớn nếu chúng được thực hiện lặp đi lặp lại và tạo thành một thói quen. Bạn muốn biết cách làm cho bản thân cảm thấy thoải mái và vui vẻ? Dưới đây là 10 mẹo nhỏ mách bạn để trở nên vui vẻ hơn mỗi ngày.
4 việc làm được vào buổi sáng sẽ giữ ổn định đường huyết trong suốt cả ngày
29/10/2022 06:24
Tạo thói quen lành mạnh vào buổi sáng sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày tràn đầy năng lượng, đồng thời có thể giữ cho lượng đường trong máu ổn định trong suốt cả ngày.
Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang uống quá nhiều nước
13/10/2022 05:08
(Tổ Quốc) - Uống đủ nước tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn uống quá nhiều thì nó sẽ phản tác dụng. Vậy làm sao để biết bạn có uống quá nhiều nước hay không?
7 thói quen xấu "ăn mòn" cơ thể, “rước” trĩ và đột quỵ vào thân mà 70% dân văn phòng, giới trẻ đều mắc: Không chịu từ bỏ sớm, cái chết cận kề
28/01/2022 07:47
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang rút ngắn tuổi thọ của bạn mỗi ngày.
10 hậu quả của việc không uống đủ nước khiến bạn giật mình: 5 mẹo để uống nhiều nước hơn
06/03/2021 18:59
Không uống đủ nước có thể gây ra những hậu quả khôn lường với cơ thể. Vậy làm thế nào để nhắc nhở bản thân uống nhiều nước hơn?
Những người thận kém sẽ có "1 vàng, 2 trắng, 3 đen", muốn cải thiện sức khỏe của thận cần làm 4 việc
03/05/2020 11:20
Các bệnh tật không đột ngột xuất hiện mà luôn có dấu hiệu báo trước. Các biểu hiện dưới đây thể hiện rằng thận của bạn đang kém dần, nguy cơ mắc phải các bệnh nặng rất cao.
10 hậu quả của việc không uống đủ nước khiến bạn giật mình
05/12/2017 15:58
Bên cạnh việc sử dụng kem giữ ẩm, giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa mất độ ẩm cho da đó là uống đủ nước.
