Lối sống lành mạnh
Món ăn bán đầy chợ Việt, người Nhật coi là "thực phẩm trường thọ", giúp giảm mỡ và đường huyết
27/10/2023 16:20
Đậu phụ là thực phẩm không mấy xa lạ với người dân Việt Nam. Đậu phụ có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và mang tới những giá trị dinh dưỡng nhất định cho con người.
Những người sống thọ nhất thế giới thường ăn vặt với 5 món này: Không khó kiếm ở Việt Nam
25/10/2023 18:07
Đừng nghĩ cứ ăn vặt là xấu. Có nhiều món ăn vặt có thể đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Sau 50 tuổi, “5 không ăn, 3 không uống” giúp cơ thể điều hòa, ổn định, tuân thủ thì không phải lo ngã bệnh
17/10/2023 21:59
Để giữ sức khỏe ổn định, chúng ta nên tuân thủ các phương pháp dưới đây về chế độ ăn uống.
7 thói quen tốt nhưng lạm dụng quá mức gây phản tác dụng, vô tình rước bệnh vào người!
06/10/2023 11:50
Lạm dụng thói quen tốt có thể dẫn đến phản tác dụng, đe đoàn sức khỏe con người.
Không sinh con, cụ ông thọ 117 tuổi, trước khi qua đời để lại 1 câu tâm đắc: Là bí quyết kéo dài tuổi thọ
05/10/2023 08:00
Bí quyết trường thọ này có thể gói gọn trong 2 chữ đơn giản, là việc mà ai cũng có thể thực hiện để bản thân khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Cụ bà bị nhận nhầm là U40 vì quá trẻ, 63 tuổi vẫn đi phân khối lớn: Tất cả gói gọn trong 3 bí kíp
04/10/2023 23:23
Dù đã ngoài 60 tuổi, người phụ nữ đến từ Trung Quốc vẫn khiến bao người bất ngờ vì vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.
Bác sĩ nghỉ hưu tiết lộ: Sống thọ không dựa vào ngủ sớm hay đi bộ nhiều, mà là kiên trì làm 2 điều này
03/10/2023 23:30
Trong quá trình sống, nhiều nhân tố có thể ảnh hưởng đến độ dài ngắn của tuổi thọ con người.
Biểu tượng thể hình 97 tuổi tiết lộ công thức làm loại đồ uống giúp bà sống trường thọ
29/09/2023 20:33
Không ai nghĩ rằng người phụ nữ 97 tuổi này vẫn bắt đầu mỗi ngày bằng 20 phút tập luyện, trong đó có cả các động tác khó như gập bụng, chống đẩy.
Chán việc văn phòng, cặp vợ chồng bán toàn bộ tài sản, liều mua bất động sản trị giá 39 tỷ đồng: Sau vài năm nhận cái kết không ngờ
27/09/2023 23:38
Trước khi có quyết định nghỉ việc và bán toàn bộ tài sản để dồn tiền mua bất động sản này, cặp vợ chồng này cũng đã rất trăn trở.
Cụ bà không thích về hưu, 100 tuổi mới chịu nghỉ việc, đi bộ mà chẳng đau nhức xương khớp: Bí quyết nằm ở đâu?
20/09/2023 19:10
Người phụ nữ 100 tuổi này sống thọ và luôn khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng nhờ 2 bí quyết.
Cụ bà 102 tuổi chia sẻ "công thức" trường thọ: Không ăn 1 thứ và thường làm 1 điều ở siêu thị
17/09/2023 22:13
Cụ bà Pearl Taylor, 102 tuổi, thường xuất hiện trong các bài đăng trên TikTok của cháu gái để chia sẻ về “bí mật” chống lão hóa và trường thọ của bà.
Đàn ông sau 55 tuổi vẫn có 4 "sở thích" này vào buổi tối chứng tỏ cơ thể còn rất sung sức, sống thọ
08/09/2023 01:00
Theo thời gian, nếu nam giới vẫn thích làm 4 điều sau đây vào buổi tối thì xin chúc mừng vì họ không chỉ có thể lực tốt mà còn có tiềm năng sống thọ.
Gần 400 người chạy cùng Kim Tín chung tay vì ước mơ Việt Nam
29/08/2023 19:30
Ngày 27/8/2023 tại Phú Yên, Tập đoàn Kim Tín đã tổ chức giải chạy "Run for dreams - Together for a better world" nhằm kêu gọi cộng đồng tích cực rèn luyện sức khỏe đồng thời chung tay góp phần đưa giấc mơ của các em học sinh/sinh viên có hoàn cảnh khó khăn được bay cao, vươn xa và tỏa sáng.
'Đóa hoa nở muộn làng mẫu' U80 có vóc dáng như thiếu nữ nhờ chăm ăn 1 món, hạn chế 2 món
25/08/2023 12:08
Bà Colleen Heidemann là 'hiện tượng' hiếm hoi trong làng mẫu khi tuổi đã cao nhưng vẫn tỏa sáng và nhận được sự yêu mến nồng nhiệt của công chúng.
Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra mối liên hệ giữa tóc bạc và ung thư: Thực hư ra sao?
12/08/2023 23:00
Trong một số trường hợp, tóc bạc không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn là tín hiệu phản ánh sức khỏe.
Về già muốn mừng thọ nên kiêng kỵ 3 điều để thêm phúc lành viên mãn, cháu con sum vầy
11/08/2023 22:33
Người ta có câu: “30 tuổi đã đi hết nửa đời người”. Ngưỡng 60 tượng trưng cho việc một người đã đi gần hết cuộc đời, cũng là cột mốc đánh dấu cho trí tuệ và kinh nghiệm sống của họ.
Mẹ U50 trẻ đến mức bị nhầm là sinh đôi với con gái: Bí quyết gói gọn trong 4 nguyên tắc ai cũng có thể áp dụng
09/08/2023 07:02
Bà mẹ 2 con này không ngần ngại chia sẻ những cách cô đã áp dụng nhiều năm để sở hữu ngoại hình trông trẻ hơn đến 20 tuổi của mình.
Sở hữu đồng thời 8 thói quen này có thể giúp bạn sống thọ hơn 21-24 năm
26/07/2023 07:04
Một nghiên cứu của Mỹ đã xem xét 8 thói quen giúp tạo dựng lối sống lành mạnh, góp phần kéo dài tuổi thọ thêm nhiều năm.
Ngoài giảm cân, ăn tối sớm đem lại hàng loạt lợi ích bất ngờ
21/07/2023 17:45
Ăn tối sớm còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, ngăn chặn đau tim, tiểu đường...
Hơn 90.000 người Nhật sống thọ hơn 100 tuổi nhờ bí quyết ăn uống lành mạnh mà cực đơn giản
25/06/2023 23:34
Áp dụng những mẹo đơn giản của người Nhật để sống khỏe mạnh hơn mà không bị căng thẳng vì chế độ ăn hay luyện tập.
