MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

60 tuổi

Không chỉ tập thể dục, người 60 - 70 tuổi tuân thủ đủ 6 "chìa khóa sống thọ" thì dễ khỏe mạnh 20 năm nữa

Không chỉ tập thể dục, người 60 - 70 tuổi tuân thủ đủ 6 "chìa khóa sống thọ" thì dễ khỏe mạnh 20 năm nữa

15/01/2024 13:41

Người sau 60 tuổi, cơ thể có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính tăng cao. Duy trì được những thói quen sống lành mạnh này là chìa khóa giúp đảm bảo sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Sau 60 tuổi là “thập kỷ vàng” của cuộc đời: lưu ý 6 thay đổi về thể chất này để sống khỏe đến trăm tuổi

Sau 60 tuổi là “thập kỷ vàng” của cuộc đời: lưu ý 6 thay đổi về thể chất này để sống khỏe đến trăm tuổi

15/12/2023 22:18

Như người ta thường nói: Bạn biết được vận mệnh của mình ở tuổi sáu mươi. Ở độ tuổi này, chúng ta phải chú ý hơn đến các chỉ số thể chất của mình để có thể tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh hơn trong những năm cuối đời.

Bà cụ 60 tuổi đi bộ 20.000 bước/ngày, 6 tháng sau sức khỏe tệ hơn: Về già cần thể dục thận trọng, tránh 4 sai

Bà cụ 60 tuổi đi bộ 20.000 bước/ngày, 6 tháng sau sức khỏe tệ hơn: Về già cần thể dục thận trọng, tránh 4 sai

29/10/2023 15:46

Đối với người trung niên và người cao tuổi, tập thể dục đều đặn là bí quyết tuyệt vời giúp họ sống khỏe, sống lâu. Vì vậy, người cao tuổi được khuyến khích tích cực tham gia tập luyện nhưng phải chú ý đến phương pháp khi tập luyện để tránh chấn thương cơ thể do tập luyện sai cách.

Lương hưu 5 triệu đồng, cụ bà 60 tuổi vẫn đi làm thêm 8 tiếng mỗi ngày nhưng cuộc sống luôn vui tươi

Lương hưu 5 triệu đồng, cụ bà 60 tuổi vẫn đi làm thêm 8 tiếng mỗi ngày nhưng cuộc sống luôn vui tươi

26/10/2023 14:31

Bà Tôn (Trung Quốc) thừa nhận rằng mức lương hưu chỉ đủ để bản thân mua thuốc bổ. Không muốn làm phiền con cái, bà quyết định đi làm thêm nhằm có tiền chi trả khoản phí sinh hoạt.

Cặp vợ chồng 60 tuổi giấu con bán nhà, cầm hơn 2 tỷ đồng đi du lịch khắp nơi, nhận về 1 thứ vô giá

Cặp vợ chồng 60 tuổi giấu con bán nhà, cầm hơn 2 tỷ đồng đi du lịch khắp nơi, nhận về 1 thứ vô giá

11/07/2023 18:03

Lão Dương và vợ đều đã ngoài 60, bình thường sống rất tằn tiện, nay bỗng quyết định bán nhà, chẳng lẽ bị người ta lừa?

Đàn ông 60 tuổi: Nếu nhìn thấy đủ 5 đặc điểm này chứng tỏ sinh lực dồi dào, cơ thể khỏe mạnh bất chấp tuổi tác

Đàn ông 60 tuổi: Nếu nhìn thấy đủ 5 đặc điểm này chứng tỏ sinh lực dồi dào, cơ thể khỏe mạnh bất chấp tuổi tác

24/09/2021 00:14

Muốn biết cơ thể khỏe mạnh hay không, đặc biệt ở đàn ông gần đến 60 tuổi, nhìn vào 5 đặc điểm này để hiểu tình trạng sinh lực của mình.

Trở lên trên