Bổ sung nước
Sai lầm nhiều người thường mắc phải sau khi tập luyện khiến mọi công sức trở thành công cốc
04/09/2019 18:25
Cứ tưởng tập luyện xong là có thể vô tư đi tắm hay ăn uống nhưng đôi khi những hành động này lại ngầm gây hại sức khỏe của bạn không ngờ.
Uống nước đâu có đơn giản: Đây là sai lầm cốt yếu mà mọi người vẫn thường mắc phải
26/08/2019 12:41
Vậy làm thế nào để bù nước hiệu quả nhất cho cơ thể?
Những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống nước lạnh kẻo hại thân
05/07/2019 15:45
Uống một chai nước lạnh là thói quen của không ít người nhằm xua tan cơn khát sau một ngày hoạt động mệt mỏi dưới ánh nắng.
Để có một ngày khỏe mạnh hơn, hãy bắt đầu mỗi sáng bằng những điều này
08/08/2018 05:51
Khởi đầu thuận lợi sẽ giúp bạn có một ngày khỏe mạnh và hoàn thành mọi việc trong ngày một cách suôn sẻ, hiệu quả.
Nắng nóng ảnh hưởng đến cây trồng, vật nuôi
02/07/2018 23:17
Lãnh đạo các đơn vị chức năng của Bộ NN&PTNT có những khuyến cáo để bà con nông dân lưu ý nhằm bảo đảm hoạt động sản xuất trong điều kiện trời nắng nóng, khô hạn.
Nước lạnh, nước nóng: Loại nào giúp cơ thể mát lên?
28/03/2018 14:04
Mùa hè, việc bổ sung nước là cần thiết, uống nước ấm hay nước lạnh sẽ giúp bạn đỡ khát hơn?
Gan không tốt khiến bạn chóng già, hãy yên tâm nếu kiên trì 5 việc làm sau
28/02/2018 19:39
Bảo vệ gan khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết, tuy nhiên đôi lúc do chúng ta không để ý hoặc không kiên trì mà bỏ qua những việc làm tốt cho gan rất đơn giản.
9 dấu hiệu cảnh báo bạn đang không uống đủ nước
31/01/2018 16:09
Dưới đây là một số triệu chứng cảnh báo bạn đã không uống đủ nước nên cần tỉnh táo nhận ra.
Đừng chủ quan khi bị chóng mặt thường xuyên vì có thể bạn đang mắc 1 trong 6 chứng bệnh sau
28/12/2017 16:18
Tìm hiểu ngay xem vì sao mình bị chóng mặt thường xuyên để có biện pháp khắc phục kịp thời, không gây hại hơn cho sức khỏe.
10 hậu quả của việc không uống đủ nước khiến bạn giật mình
05/12/2017 15:58
Bên cạnh việc sử dụng kem giữ ẩm, giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa mất độ ẩm cho da đó là uống đủ nước.
Tránh xa 5 thói quen sau khi luyện tập thể thao gây hại cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc
12/10/2017 07:35
Rất nhiều thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại không tốt cho sức khỏe nếu bạn thực hiện chúng ngay sau khi tập thể dục.
Ninh Bình: Tôm chết chưa rõ nguyên nhân trên diện tích gần 600ha
10/06/2017 21:38
Theo Phòng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn huyện Kim Sơn (tỉnh Ninh Bình), từ ngày 10/5 đến nay, đã có gần 600ha nuôi tôm của 1.053 hộ dân tại 3 xã Kim Hải, Kim Đông, Kim Trung thuộc huyện Kim Sơn có tôm bị chết rải rác chưa rõ nguyên nhân. Xã Kim Đông có diện tích tôm thiệt hại nhiều nhất là trên 330ha.
7 cách đơn giản để tránh xa tình trạng mất nước trầm trọng, say nắng ngày hè
02/06/2017 15:20
Say nắng là một trong những hiện tượng cảnh báo cơ thể bạn đang mất nước trầm trọng và có dấu hiệu suy giảm huyết áp, nhịp tim. Vậy làm thế nào để phòng tránh tình trạng say nắng trong suốt mùa hè oi bức? Dưới đây là một số phương pháp đơn giản giúp bạn phòng ngừa hiệu quả tình trạng này.
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần bổ sung nước ngay lập tức
25/05/2017 11:39
Nước là nguồn bổ sung chất khoáng và cũng là liều thuốc cho cơ thể mà không gì có thể thay thế. Khi chúng ta không uống đủ nước, cơ thể sẽ khởi động một hệ thống báo động tự nhiên để cảnh báo. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu nước trầm trọng.
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước một cách trầm trọng
21/03/2017 09:27
Nước là một phần không thể thiếu trong cơ thể của con người. Nước giúp cơ thể loại bỏ chất thải, kiểm soát sự trao đổi chất, duy trì nhiệt độ cơ thể và nhịp tim. Vì vậy, nếu bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ dẫn đến những căn bệnh đặc biệt nguy hiểm cho sức khỏe.
Đừng khiến mình “chết trẻ” với những hành động thường làm trước khi ngủ sau
01/01/2017 20:00
Chỉ vì những sai lầm trước khi ngủ sẽ khiến bạn tạm biệt cõi đời nhanh hơn bạn nghĩ đấy.
Bí quyết đơn giản, rẻ tiền giúp giữ năng lượng tại nơi làm việc
21/11/2016 13:05
Có những ngày, chúng ta cảm thấy chậm chạp, thiếu tập trung và mệt mỏi. Đó là lúc chúng ta bị thiếu hụt năng lượng. Nhiều người tìm đến cà phê như một giải pháp, nhưng khi cà phê hết tác dụng, họ lại quay trở lại tình trạng ban đầu, thậm chí còn tồi tệ hơn. Lúc này, ta cần làm gì?
Điều tuyệt vời xảy ra khi bạn uống nước chanh nghệ mỗi ngày
02/08/2016 16:26
Không những tốt cho dạ dày, nước chanh nghệ còn là một trong những liều thuốc tuyệt vời khi bạn đói bởi nó dập tắt cơn đói, làm giảm cảm giác khó chịu hay khát nước.
5 sai lầm thường mắc khi bổ sung nước cho cơ thể
07/07/2016 20:30
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhiều người nghĩ rằng cung cấp đủ nước cho cơ thể là một việc làm khá đơn giản, chỉ cần uống thêm nhiều nước là đủ. Điều này không sai, nhưng bạn vẫn mắc một số sai lầm khá phổ biến.
