Bước vào tuổi 65, tôi nhận ra muốn cả đời vui vẻ không khó, đừng dựa dẫm con cái, nên tích trữ đủ tiền cho chính mình!

Bác Lưu năm nay đã 70 tuổi, hiện đang sống cô đơn một mình. Trước đây, nhiều người hàng xóm thường ghen tị với bác vì sinh được một đôi trai gái tài giỏi, không chỉ xuất sắc đậu vào trường trọng điểm, mà sau này ra trường còn nắm bắt cơ hội và thăng tiến rất nhanh.

Tuy nhiên bây giờ, ngược lại nhiều người lại cảm thấy lo lắng và xót xa thay cho hoàn cảnh của bác. Bởi vì con cái bác ngày càng ít về nhà, bác Lưu có muốn gặp cháu nội cũng khó.

Đạo hiếu luôn là thứ mà mỗi dân tộc đều quan tâm, ngoài việc cung cấp đầy đủ vật chất cho cha mẹ. Là một người con hiếu thảo, bạn cũng cần quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tinh thần của họ.

Vậy nếu khi lớn tuổi, chúng ta bị rơi vào trường hợp khó xử như bác Lưu, thì cần làm gì để thoát khỏi sự bất lực này?

1. Sống hạnh phúc cùng người bạn đời

Tục ngữ có câu: "Tu trăm năm mới đi chung thuyền, tu ngàn năm mới nên duyên vợ chồng."

Khi còn trẻ, đôi vợ chồng nào cũng có chút mâu thuẫn, cãi vã vì những chuyện vụn vặt trong gia đình. Nhưng đến lúc về già, người có thể hiểu bạn nhiều nhất không phải con cái, mà chính là người bạn đời bên cạnh.

Cuộc sống càng về già càng bớt đi náo nhiệt, thay bằng sự im lặng và thấu hiểu, chỉ cần trao đổi một ánh mắt cũng có thể hiểu đối phương muốn nói gì.

Thế nên, bạn hãy trân trọng người bạn đời của mình. Đi bộ với nhau, trò chuyện với nhau, cùng nhau uống trà, ngắm hoa, đó cũng là một điều tốt đẹp.

 2. Người cao tuổi nên tích trữ đủ tiền cho mình

Nhiều người lớn tuổi cho rằng, họ đã dành cả đời để nuôi con cái, cực khổ vì con cái, do đó mong rằng lúc về già, khi sức yếu, chẳng làm lụng được, con cái có thể là điểm tựa cho họ.

Trên thực tế, không phải chuyện gì cũng như ý muốn được. Có những đứa con không muốn thực hiện nghĩa vụ, hoặc có những đứa con quá nghèo nên không thể thực hiện nghĩa vụ. Dù là vì lý do gì, tốt hơn hết bạn đừng nên đặt quá nhiều kỳ vọng vào con cái.

Trước khi về già, cố gắng tích lũy chút tiền tiết kiệm, coi như lương hưu riêng cho bản thân. Để sau này có chuyện gì cần xài tiền, ta cũng có thể tự giải quyết.

3. Tập thể dục thường xuyên

Càng lớn tuổi, các cơ quan trong cơ thể càng suy yếu, vì thế bạn đừng bao giờ quên tập thể dục.

Nếu không có sức khỏe, thì dù chúng ta có sống thọ đến đâu cũng chỉ như một quá trình "chịu tội". Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, ăn được, uống được, ngủ được, chúng ta mới có thể sống vui mỗi ngày.

Thỉnh thoảng, nên tự giác chạy bộ, đi dạo hoặc tập các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng như Thái Cực Quyền,…

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia vào các hội nhóm giao lưu với những người cao tuổi khác, để tìm thêm bạn bè mới, hoặc để khám phá thêm những thú vui mới có trong cuộc sống.

Duy trì thái độ lạc quan là liều thuốc tốt nhất để kéo dài tuổi thọ!

4. Tâm lý tích cực và lạc quan

Có một kiểu suy nghĩ thế này: Lớn tuổi quá rồi, cứ để thuận theo số phận, ông trời gọi tên ai nấy dạ. Họ chẳng muốn dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động xung quanh, chỉ thích sống khép kín trong căn phòng của riêng mình.

Thế nhưng cùng một suy nghĩ đó, với hai loại người khác nhau sẽ đem đến những kết quả khác nhau.

Ví dụ: Đối với những người tích cực, họ nghĩ như thế vì họ không quá quan tâm đến vấn đề sống chết, và sống riêng lẻ, không tụ tập chỉ là tính cách riêng.

Ngược lại, những người tiêu cực nghĩ như thế vì quá chán nản với cuộc đời, và họ muốn sống một mình vì không muốn đối diện với hiện thực và mọi người.

Chúng ta có quyền lựa chọn cách sống của riêng mình, nhưng mong rằng bạn có thể luôn giữ một tinh thần lạc quan và tích cực dù phải đối diện hoàn cảnh nào.

Không chỉ người cao tuổi, mà người trẻ tuổi cũng rất cần năng lượng tích cực để cứu vớt họ vượt qua những khó khăn, áp lực.

Những năm tháng sau này, mong rằng bạn có thể luôn vui vẻ sống trọn vẹn cuộc đời này!

 (sohu)