Sức khỏe tinh thần
Đi bộ nhiều tốt hơn cho tuổi thọ? Bác sĩ: 4 kiểu người này càng “lười” càng tốt
21/11/2024 05:36
Đi bộ từ lâu đã được coi là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng và phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng một cách tùy tiện.
Người đàn ông 56 tuổi trải qua 100 ngày dưới nước, bất ngờ nổi lên với diện mạo trẻ hơn 10 tuổi
16/11/2024 11:10
Một bước tiến đột phá trong nghiên cứu y sinh đã được ghi nhận khi kỹ sư y sinh và cựu thợ lặn Hải quân Hoa Kỳ, Joseph Dituri, hoàn thành thí nghiệm sống dưới nước trong 100 ngày liên tục. Thí nghiệm này không chỉ mang lại những cải thiện đáng kinh ngạc về sức khỏe của ông mà còn mở ra cánh cửa mới cho khoa học về lão hóa và sinh học con người.
Ngoài 60 tuổi, nếu đổi 50% số tiền tiết kiệm thành 3 thứ này, nửa đời sau của bạn có thể sẽ gặp nhiều may mắn
15/11/2024 05:30
Sau tuổi 60, việc quản lý và sử dụng tiền tiết kiệm trở nên rất quan trọng.
Uống cà phê trước khi tập thể dục có lợi hay hại? Chuyên gia: Đây mới là thời điểm hợp lý nhất
12/11/2024 06:30
Tập thể dục vốn rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu kết hợp với thói quen uống cà phê, ảnh hưởng đem lại cho cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
9 bài học chăm sóc sức khỏe tinh thần từ Selena Gomez mà bạn nên biết
10/11/2024 00:48
Nữ ca sĩ, diễn viên Selena Gomez đã chia sẻ những bài học quý giá về sức khỏe tinh thần trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Vanity Fair. Những chia sẻ chân thành của cô về việc sống chung với bệnh Lupus, rối loạn lưỡng cực và hành trình tìm kiếm sự bình an nội tâm đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người hâm mộ.
Theo dõi 1.400 người sống thọ trăm tuổi, hóa ra không phải ai cũng tập thể dục, đây mới là 3 điểm chung đặc biệt
09/11/2024 23:00
Dù đã hơn trăm tuổi nhưng những cụ ông, cụ bà vẫn thể hiện sự minh mẫn. Hóa ra bí quyết của họ nằm ở những thói quen này.
Càng về cuối tuần (9-10/11), 3 con giáp có cát tinh chiếu rọi, bắt đầu gặp nhiều may mắn và thu hoạch tài lộc
09/11/2024 05:00
Đây là thời điểm gặt hái “quả ngọt” của con giáp này sau khoảng thời gian khó khăn trước đó.
Tiktok đối mặt với vụ kiện tập thể tại Pháp vì nội dung độc hại
08/11/2024 09:13
7 gia đình tại Pháp đã đệ đơn kiện TikTok, cáo buộc nền tảng này đã khiến con của họ tiếp cận với các nội dung độc hại, dẫn đến hai trường hợp tự sát ở tuổi 15.
Những điều khó tin xảy ra khi bạn ngủ thêm 46 phút
07/11/2024 11:44
Nghiên cứu mới từ Đại học Baylor (Mỹ) cho thấy thay đổi nhỏ về thời lượng giấc ngủ có thể đem lại thay đổi lớn về sức khỏe lẫn tính cách.
Tôi đã thử "Danh sách những điều tốt đẹp" trong 1 tháng và kết quả tuyệt vời hơn tôi mong đợi
05/11/2024 13:54
Tôi vẫn đang trong hành trình trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Và bạn biết đấy, chúng chưa bao giờ dễ dàng để chúng ta có thể tìm thấy những điều đẹp đẽ hơn trong cuộc sống nếu không chịu bỏ công sức.
Tăng Thanh Hà chống già, giảm nhăn hiệu quả ở tuổi U40 nhờ 3 thói quen đơn giản thực hiện mỗi ngày
01/11/2024 08:17
Dưới đây là ba thói quen đơn giản giúp Tăng Thanh Hà giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe.
Hóa ra người kiếm 1 tỷ/tháng chi tiêu thế này: Chẳng rõ con số cụ thể, nhẩm qua vài khoản đã hết 80 triệu
30/10/2024 21:38
Nhiều người nghe chia sẻ của cô vợ này xong mà chỉ biết ước…
Nằm ngủ gối cao có tốt cho tuổi thọ hay không? Nghiên cứu mới đã làm thay đổi suy nghĩ nhiều người
30/10/2024 13:15
Thói quen ngủ tưởng đơn giản nhưng hóa ra có những tác động không ngờ tới sức khỏe.
Vì sao đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?
29/10/2024 10:40
Theo các chuyên gia, đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả.
Trong gia đình xuất hiện 4 dấu hiệu này thì xin chúc mừng: Tương lai con cái sẽ rất xuất chúng và giàu có!
29/10/2024 07:40
Cha mẹ nên chú trọng vào việc hướng dẫn và làm gương trong quá trình trẻ lớn lên.
iOS 18.2 sẽ mang đến iPhone tính năng bảo vệ trẻ em khỏi ảnh khỏa thân
28/10/2024 13:45
Apple được cho là sẽ giới thiệu một tính năng mới trong bản cập nhật iOS 18.2 sắp tới nhằm bảo vệ đạo đức và sức khỏe tinh thần của trẻ em.
Chuyên gia Mỹ chỉ ra 4 dấu hiệu của trẻ EQ cao, nếu con bạn có đủ thì xin chúc mừng, lớn lên dễ thành công
27/10/2024 16:26
Trẻ có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao sẽ có nhiều thuận lợi trong việc giao tiếp, kết nối mối quan hệ xã hội và giúp ích cho việc học tập, công việc trong tương lai.
Cụ ông thọ 108 tuổi nhờ 3 bí quyết đơn giản ai cũng dễ dàng áp dụng: Không phải chạy bộ hay ăn kiêng
23/10/2024 21:19
Nếu có thể áp dụng được các bí quyết này, bạn sẽ khoẻ cả thể chất lẫn tinh thần.
Thế giới đang bùng phát một “dịch bệnh thầm lặng”: Cả tôi và bạn đều là “bệnh nhân” mà không biết
23/10/2024 07:50
Ước tính cứ 4 người lớn thì có 1 người mắc “căn bệnh” này.
Xuất hiện 5 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể bạn cần thải độc ngay
16/10/2024 14:27
5 dấu hiệu này có thể cảnh báo cơ thể bạn đang tích tụ nhiều độc tố và cần được thải độc.
