Cá hồi
Mỹ đánh giá đây là loại cá tốt bậc nhất thế giới, ít “ngậm” thuỷ ngân, cực bổ tim mạch: Việt Nam có bán nhiều
25/11/2025 05:59
Các chuyên gia Mỹ đánh giá cao hàm lượng dinh dưỡng trong loại cá này, đặc biệt là lượng omega 3 dồi dào.
4 loại thịt là "nữ hoàng" tăng sinh collagen, ít béo: Chị em nào muốn trẻ, khỏe, đẹp phải biết cách ăn
16/11/2025 09:22
Ăn uống thông minh là chìa khóa để trẻ hóa cơ thể từ bên trong. Nhất là những thực phẩm giàu collagen hoặc kích thích cơ thể sản sinh collagen.
3 loại cá "tốt nhất thế giới" được ví như “vàng mềm dưới nước”
01/11/2025 11:42
Nhắc đến ăn cá để bồi bổ cơ thể, phần lớn người Việt đều nghĩ ngay đến bát canh cá chép, cá rô phi hay món cá kho thơm lừng. Thế nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hai loại cá quen thuộc này dù giàu protein nhưng lại chưa phải là “vua của sự bổ dưỡng”.
3 loại cá "tốt hơn cả cá hồi", chợ Việt bán nhiều vô kể
29/10/2025 05:55
Đi chợ gặp 3 loại cá này, bạn cứ mạnh dạn mua.
6 thực phẩm "tốt nhất thế giới" cho ai muốn đẹp da, chống lão hóa
25/10/2025 18:45
Ngay trên bàn ăn hằng ngày đã có sẵn “thần dược tự nhiên” giúp giữ da mịn màng, tăng sức sống và khiến bạn trông trẻ hơn tuổi thật. Dưới đây là 6 thực phẩm nên ăn thường xuyên vừa ngon, vừa rẻ, lại hiệu quả rõ rệt.
Không chỉ cá hồi, 7 loại cá này cũng là “báu vật dinh dưỡng”, cực giàu omega-3: Đi chợ nên mua ngay
18/08/2025 15:18
Trên thực tế, các loại cá này luôn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất đa dạng.
4 loại cá thịt ngọt chắc lại "bổ như sâm" giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe
17/08/2025 06:07
Đây là “kho báu dinh dưỡng” giàu DHA, protein chất lượng cao, canxi, phốt pho, sắt cùng nhiều vitamin.
Đi chợ thấy loại cá này phải mua ngay: Nhiều protein hơn hẳn cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1/10
07/08/2025 10:45
Đây là loại cá bình dân nhưng có hàm lượng protein cao bất ngờ.
Đi chợ thấy loại cá này phải mua ngay: Nhiều omega-3 gấp đôi cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1 nửa
06/08/2025 02:55
Không phải cá hồi, đây mới là loại cá chứa nhiều omega-3 nhất.
Đi chợ thấy bán cá này nhất định phải mua ngay: Bổ hơn cá hồi mà giá rẻ chỉ bằng 1/4, chợ Việt thường có nhiều
01/08/2025 16:02
Đây là loại cá quen thuộc với người Việt Nam, có giá thành rẻ, mà lại được các chuyên gia đánh giá dinh dưỡng hàng đầu.
Mỹ đánh giá đây là loài cá "tốt hơn cả cá hồi", ngọt thịt ít xương, đi chợ thấy nên mua ngay
26/07/2025 22:38
Khi nhắc tới các thực phẩm giàu omega-3, đa phần mọi người sẽ nghĩ ngay đến cá hồi mà quên mất loài cá này.
Loài cá ngọt thịt ít xương, tốt hơn cá hồi, ngon như cao lương mỹ vị: Cứ gặp ở chợ là phải mua ngay
21/07/2025 21:05
Loại cá này vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon và có nhiều cách chế biến cực ngon miệng.
"Vua omega-3" là loại cá bình dân bán đầy chợ Việt, cá hồi ngậm ngùi hạng 2
25/06/2025 17:45
Loại cá này rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt.
Trung Quốc mang "kỳ quan" 2.000 tỷ ra biển: Mỗi năm thu về 8.000 tấn "siêu thực phẩm"
11/06/2025 08:33
Dự kiến, "kỳ quan" này sẽ hoạt động chính thức vào năm 2026.
Không phải cá hồi, chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ loài cá này đứng đầu bảng xếp hạng DHA của cá
09/06/2025 13:24
DHA có thể làm giảm triglyceride, ngăn ngừa loạn nhịp tim và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, cá hồi vốn được coi là giàu dinh dưỡng lại không phải loại cá nhiều DHA nhất.
Biểu tượng gợi cảm của showbiz Hàn: 40 tuổi nhưng có làn da "không tuổi" nhờ ăn 3 loại thực phẩm "thần thánh" giàu omega-3 và collagen
07/06/2025 18:06
Cùng tìm hiểu xem đó là những loại thực phẩm nào và chúng có tác dụng gì nhé!
Tưởng người Nhật mê tít cá hồi, hóa ra đây mới là loại cá họ ăn 3 bữa/ngày không ngán, ví như "thuốc tiên" cho tim mạch
03/06/2025 18:20
Đi chợ hay siêu thị gặp loại cá này, đừng ngần ngại mua vì chúng thực sự ngon và tốt cho sức khỏe.
Tưởng cá hồi là "vua omega-3", ai ngờ chỉ đứng hạng 2: Nhà vô địch thực sự là loại cá bình dân, bán đầy chợ Việt
02/06/2025 14:05
Hàm lượng omega-3 trong cá hồi là 2260mg/100g, trong khi nhà vô địch lại chứa đến tận 5134mg/100g cá.
Loại cá dân dã của Việt Nam được khen "tốt hơn cá hồi", vừa ít xương vừa ngọt thịt, được xuất khẩu ngày càng nhiều
28/05/2025 19:12
Đây là một trong những loại cá nước mặn phổ biến và được ưa chuộng trong ẩm thực nhờ hương vị thơm ngon, thịt trắng mềm và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Trung Quốc sắp vận hành 'quái vật biển' đầu tiên trên thế giới: dài bằng 2 sân bóng đá, khai thác 8.000 tấn cá hồi mỗi năm
28/05/2025 13:40
Động thái mới nhất của Trung Quốc nằm trong chiến lược xây dựng “vựa lúa của đại dương” nhằm giảm phụ thuộc vào thủy sản nhập khẩu.
