Ca hồi
Phát hiện 3 loại cá giàu canxi hơn cả sữa, chứa cả "vựa" omega 3: Cực tốt cho sức khỏe
10/10/2026 21:07
Nếu đang muốn bổ sung canxi và omega-3, bạn nhất định không được bỏ qua 3 loại cá quen thuộc này!
15 thực phẩm giàu omega-3 hơn quả óc chó: Không chỉ có cá hồi, nhiều món quen thuộc cũng là nguồn bổ sung tuyệt vời
10/10/2026 11:10
Bổ sung đa dạng thực phẩm giàu omega-3 vào chế độ ăn là cách giúp cơ thể tiếp nhận các axit béo cần thiết. Dưới đây là 15 lựa chọn đáng cân nhắc.
Loại cá bán đầy chợ Việt, thịt mềm dễ ăn, rẻ hơn cá hồi nhiều lần nhưng có thứ não bộ trẻ rất cần
05/10/2026 09:45
Loại cá quen thuộc này có nhiều điểm đáng chú ý hơn mức giá của nó.
300 người trên 100 tuổi ở Nhật Bản tiết lộ 10 thực phẩm họ ăn thường xuyên: Toàn loại bình thường, top 1 là loại thịt chợ Việt bán khắp nơi
05/10/2026 07:08
Đó là thịt gì? Bạn đoán ra chưa?
Loại cá bình dân được chuyên gia Mỹ ca ngợi "tốt hơn cá hồi", giá chỉ vài chục nghìn/kg
03/10/2026 10:36
Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu canh chua hoặc kho nhừ…
Tại sao nhiều sinh vật hễ hoàn thành sinh sản là sẽ chết?
29/09/2026 06:44
Từ cánh rừng tre chết rục, thú có túi kiệt sức đến đàn cá hồi phân hủy sau khi đẻ trứng, tự nhiên chứng kiến nhiều cái chết được lập trình sẵn. Đằng sau sự hy sinh tưởng như nghịch lý ấy chính là bài toán sinh tồn tối ưu nhất.
Không phải cá hồi, đây là loại cá được chuyên gia Mỹ đánh giá cao: Việt Nam có rất nhiều
28/09/2026 16:27
Không đắt đỏ như cá hồi, loại cá quen thuộc này lại sở hữu nhiều dưỡng chất đáng giá và được chuyên gia Mỹ đánh giá cao. Điều bất ngờ là ở Việt Nam, không khó để tìm mua.
1 loại "cá trường thọ" giàu omega-3 hơn cả cá hồi, hạ đường huyết và dưỡng thận cực tốt: Chợ Việt nhiều còn rẻ
28/09/2026 12:20
Giá chỉ bằng một phần nhỏ so với cá hồi đắt đỏ, loại cá này lại sở hữu lượng omega-3 vượt trội cùng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kính ngạc. Ra chợ thấy phải mua ngay kẻo hết!
Đi chợ mua cá mà biết chọn ngay 7 loại, chuyên gia dinh dưỡng cũng phải khen: "Rất khôn ngoan"
26/09/2026 08:44
Cá tốt nhưng không phải tất cả các loại cá đều có hàm lượng dinh dưỡng và tác động tổng thể đến sức khỏe như nhau. Cứ chọn 7 loại cá này mà ăn là lựa chọn khôn ngoan được chuyên gia tán thưởng.
Loại cá tốt không kém cá hồi nhưng giá chưa bằng một nửa: Cực giàu Omega-3, chống ung thư, bồi bổ tim và não
24/09/2026 20:44
Từ ngày mai, đi chợ hay siêu thị mà thấy loại cá bình dân nhưng chứa cả "vựa" omega-3 này phải mua ngay!
Không cần ăn cá, đây là 4 thực phẩm giàu omega-3 hơn cả cá hồi: Chợ Việt luôn sẵn
24/09/2026 15:47
Ai cũng nghĩ ăn cá hồi bổ sung omega-3 rất tốt mà không biết chợ Việt còn nhiều thực phẩm chẳng kém cạnh, giá lại rẻ hơn nhiều.
Lời khuyên cho những người hay ăn cá hồi
24/09/2026 10:50
Cá hồi là món khoái khẩu của rất nhiều người.
8 món ăn giúp giảm mỡ nội tạng chỉ sau 30 ngày, đang bán đầy chợ Việt
23/09/2026 16:56
Bạn đang cố gắng giảm mỡ? Có một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào danh sách mua sắm trong mỗi lần đi chợ hoặc siêu thị hằng tuần.
3 loại cá quen thuộc ở Việt Nam "tốt hơn" cá hồi
23/09/2026 10:18
Nhắc đến Omega-3, cá hồi thường được xem là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều loại cá biển quen thuộc lại cung cấp Omega-3 ngang thậm chí hơn cá hồi.
Loại cá được chuyên gia Mỹ đánh giá "tốt hơn cá hồi": Việt Nam bán đầy chợ
22/09/2026 19:50
Đây là loại cá nhỏ nhưng giàu omega-3 và được chuyên gia Mỹ đánh giá cao. Tại Việt Nam, loại cá này có giá rẻ, dễ mua.
Loại cá được chuyên gia Mỹ đánh giá "tốt hơn" cá hồi: Chợ Việt bán giá rẻ bèo
19/09/2026 23:05
Loại cá được cho là "tốt hơn" cá hồi đó là loại cá gì?
Loại cá bán đầy chợ Việt, được người Nhật mua về làm sashimi: Rẻ nhưng khoáng chất vượt cá hồi, cực tốt cho sức khỏe
19/09/2026 21:43
Chẳng hề đắt đỏ cũng không mấy xa lạ trên mâm cơm người Việt, ít ai ngờ loại cá này lại đang đóng góp lớn vào kim ngạch xuất khẩu hải sản, thậm chí chinh phục cả những thị trường khắt khe bậc nhất như Nhật Bản.
Rẻ hơn cá hồi nhưng dinh dưỡng chẳng "kém cạnh", DHA gấp 3: Bạn có biết đó là cá gì?
13/09/2026 19:27
Cá hồi được biết đến là loại cá giàu dinh dưỡng, nhất là DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành lại khá cao. Trong khi đó, loại cá này có giá bình dân hơn rất nhiều nhưng hàm lượng DHA lại vượt xa.
3 loại cá biết cách ăn giúp "hút dầu" trong máu
10/09/2026 21:50
Nghe có vẻ mâu thuẫn khi cả 3 loại cá này đều là cá béo nhưng lại giúp giảm chất béo, mỡ máu xấu khi ăn điều độ. Bạn có biết vì sao không?
Cá hồi chỉ đứng thứ ba, loại cá quen thuộc này mới giàu protein nhất
08/09/2026 19:59
Trong bảng xếp hạng 8 loại cá phổ biến dựa trên hàm lượng protein, cá hồi chỉ xếp thứ 3, loại cá quen thuộc này mới là loại đứng đầu.
