Ca hồi
Đi chợ mua cá mà biết chọn ngay 7 loại, chuyên gia dinh dưỡng cũng phải khen: "Rất khôn ngoan"
26/09/2026 08:44
Cá tốt nhưng không phải tất cả các loại cá đều có hàm lượng dinh dưỡng và tác động tổng thể đến sức khỏe như nhau. Cứ chọn 7 loại cá này mà ăn là lựa chọn khôn ngoan được chuyên gia tán thưởng.
Loại cá tốt không kém cá hồi nhưng giá chưa bằng một nửa: Cực giàu Omega-3, chống ung thư, bồi bổ tim và não
24/09/2026 20:44
Từ ngày mai, đi chợ hay siêu thị mà thấy loại cá bình dân nhưng chứa cả "vựa" omega-3 này phải mua ngay!
Không cần ăn cá, đây là 4 thực phẩm giàu omega-3 hơn cả cá hồi: Chợ Việt luôn sẵn
24/09/2026 15:47
Ai cũng nghĩ ăn cá hồi bổ sung omega-3 rất tốt mà không biết chợ Việt còn nhiều thực phẩm chẳng kém cạnh, giá lại rẻ hơn nhiều.
Lời khuyên cho những người hay ăn cá hồi
24/09/2026 10:50
Cá hồi là món khoái khẩu của rất nhiều người.
8 món ăn giúp giảm mỡ nội tạng chỉ sau 30 ngày, đang bán đầy chợ Việt
23/09/2026 16:56
Bạn đang cố gắng giảm mỡ? Có một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào danh sách mua sắm trong mỗi lần đi chợ hoặc siêu thị hằng tuần.
3 loại cá quen thuộc ở Việt Nam "tốt hơn" cá hồi
23/09/2026 10:18
Nhắc đến Omega-3, cá hồi thường được xem là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều loại cá biển quen thuộc lại cung cấp Omega-3 ngang thậm chí hơn cá hồi.
Loại cá được chuyên gia Mỹ đánh giá "tốt hơn cá hồi": Việt Nam bán đầy chợ
22/09/2026 19:50
Đây là loại cá nhỏ nhưng giàu omega-3 và được chuyên gia Mỹ đánh giá cao. Tại Việt Nam, loại cá này có giá rẻ, dễ mua.
Loại cá được chuyên gia Mỹ đánh giá "tốt hơn" cá hồi: Chợ Việt bán giá rẻ bèo
19/09/2026 23:05
Loại cá được cho là "tốt hơn" cá hồi đó là loại cá gì?
Loại cá bán đầy chợ Việt, được người Nhật mua về làm sashimi: Rẻ nhưng khoáng chất vượt cá hồi, cực tốt cho sức khỏe
19/09/2026 21:43
Chẳng hề đắt đỏ cũng không mấy xa lạ trên mâm cơm người Việt, ít ai ngờ loại cá này lại đang đóng góp lớn vào kim ngạch xuất khẩu hải sản, thậm chí chinh phục cả những thị trường khắt khe bậc nhất như Nhật Bản.
Rẻ hơn cá hồi nhưng dinh dưỡng chẳng "kém cạnh", DHA gấp 3: Bạn có biết đó là cá gì?
13/09/2026 19:27
Cá hồi được biết đến là loại cá giàu dinh dưỡng, nhất là DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành lại khá cao. Trong khi đó, loại cá này có giá bình dân hơn rất nhiều nhưng hàm lượng DHA lại vượt xa.
3 loại cá biết cách ăn giúp "hút dầu" trong máu
10/09/2026 21:50
Nghe có vẻ mâu thuẫn khi cả 3 loại cá này đều là cá béo nhưng lại giúp giảm chất béo, mỡ máu xấu khi ăn điều độ. Bạn có biết vì sao không?
Cá hồi chỉ đứng thứ ba, loại cá quen thuộc này mới giàu protein nhất
08/09/2026 19:59
Trong bảng xếp hạng 8 loại cá phổ biến dựa trên hàm lượng protein, cá hồi chỉ xếp thứ 3, loại cá quen thuộc này mới là loại đứng đầu.
Việt Nam có loại cá giàu protein hơn cá hồi nhưng giá rẻ gấp 15 lần: Ngọt thịt, ít xương, phòng nhiều bệnh tật
01/09/2026 06:02
Sở hữu lượng đạm vượt trội cả cá hồi nhưng giá thành lại cực kỳ bình dân, loại cá nước ngọt quen thuộc này đang là thực phẩm vàng được giới y khoa khuyến khích bổ sung vào mâm cơm hàng ngày.
Vì sao người bệnh gút không cần kiêng ăn cá hồi?
31/08/2026 19:59
Nhiều người lo lắng hỏi ăn cá hồi có thể khiến bệnh gút thêm trầm trọng không? Đây là một trong những câu hỏi phổ biến nhất từ những người đang quản lý tình trạng này, và điều đó hoàn toàn có lý do.
Ăn cá suốt 6 tháng, người đàn ông 62 tuổi bất ngờ khi đi khám
30/08/2026 18:22
Cá giàu omega-3, tốt cho tim mạch nhưng không phải cứ ăn nhiều là có lợi. Sau 6 tháng ăn cá gần như mỗi ngày, người đàn ông 62 tuổi nhận kết quả bất ngờ; 3 kiểu cá dưới đây càng ăn nhiều càng nên thận trọng.
Không phải cá hồi, loại cá bình dân này giàu canxi gấp 4 lần sữa, DHA cũng cao đáng nể
12/08/2026 14:28
Không phải cá hồi, một loại cá biển giá khá bình dân lại sở hữu hàm lượng canxi cao gấp khoảng 4 lần sữa, trong khi DHA cũng ở mức đáng chú ý.
Bảng xếp hạng 6 thực phẩm giàu omega-3 nhất
12/08/2026 14:07
Loại cuối cùng gây bất ngờ vì quá quen, quá rẻ với người Việt.
Việt Nam sở hữu một loại cá giàu protein hơn cá hồi, được mệnh danh ‘siêu thực phẩm': Vừa thu về hơn 500 triệu USD, người Mỹ cực kỳ ưa chuộng
06/08/2026 13:18
Trong 7 tháng đầu năm mặt hàng này đã mang về hơn nửa tỷ USD.
Người bán cá hơn 30 năm nói thẳng: Cá hồi có 1 dấu hiệu này, màu đẹp đến mấy cũng không nên lấy
05/08/2026 08:22
Màu cam đậm hay hồng tươi chưa chắc phản ánh chất lượng cá hồi tốt. Theo người bán cá có hơn 30 năm kinh nghiệm, điều cần nhìn đầu tiên lại là bề mặt miếng phi lê.
7 loại cá tốt nhất cho sức khỏe: Bất ngờ vì số 1 không phải cá hồi
30/07/2026 19:55
Không phải cá hồi, một loại cá nhỏ giá bình dân, có rất nhiều ở Việt Nam mới đứng đầu danh sách những lựa chọn giàu dinh dưỡng, ít chất ô nhiễm hơn.
