Cải thiện sức khỏe
Tỷ phú Jeff Bezos, Tim Cook có chung một thói quen: Người thành công nào cũng thực hiện mỗi ngày
27/08/2022 07:58
Nhiều tỷ phú, CEO công nhận rằng thói quen này là một trong những chìa khóa thành công của họ.
Loại rau được mệnh danh ‘rau hoàng đế’, rất tốt nhưng không phải ai cũng ăn được
22/08/2022 10:16
Được mệnh danh là 'rau hoàng đế', măng tây là một loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vừa giúp ngăn ngừa ung thư vừa tăng cường sinh lý. Tuy nhiên, măng tây là thực phẩm chứa nhiều nước vì vậy không phải ai cũng nên ăn nhiều và có những người không nên ăn kẻo “rước bệnh vào thân”.
Sau 500 km đi làm bằng xe đạp, chính tôi cũng bất ngờ với những gì hai vợ chồng đã nhận được
28/07/2022 11:41
Đây là những trái ngọt mà chúng tôi thu hoạch được sau gần 2 tháng miệt mài đi làm hàng ngày bằng xe đạp bất kể thời tiết nắng mưa.
7 món giàu protein bậc nhất, chị em ăn đến đâu giảm mỡ tăng cơ đến đó
29/06/2022 12:02
Muốn giảm mỡ tăng cơ hiệu quả nhất, trong các bữa ăn hàng ngày, chị em nên ăn cân đối 7 món dưới đây.
8 lý do có một tình bạn sâu sắc cũng là một loại thành công trong đời
05/06/2022 14:26
Xây dựng tình bạn sâu sắc và bền vững cũng là một thành công đáng ngưỡng mộ.
Những cách để cải thiện sức khỏe tâm thần
05/06/2022 09:02
Với ngày càng nhiều người mắc bệnh tâm thần hàng năm, việc học các phương pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần của chúng ta là quan trọng hơn bao giờ hết.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngậm 1 lát gừng sau khi ngủ dậy mỗi sáng: Nội tạng sạch bong, ngăn ngừa ung thư, tuổi thọ được kéo dài
02/06/2022 16:33
Duy trì thói quen mỗi sáng trong một thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi kỳ diệu trong cơ thể.
Loại muối "quý như thuốc", ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ nhưng không ai mua
02/06/2022 11:28
Tiêu thụ lượng muối quá lớn tạo điều kiện để các bệnh như tim mạch, dạ dày, cao huyết áp xuất hiện. Do đó, nhu cầu tìm kiếm những loại gia vị lành mạnh hơn muối là rất cao.
Vì sao bạn nên dậy sớm?
28/05/2022 05:09
Thói quen buổi sáng của chúng ta sẽ xác định rất nhiều việc chúng ta có thể hoàn thành trong một ngày. Dưới đây là 9 lí do khiến bạn nên thức dậy lúc 5h sáng.
Cô gái chỉ ăn bánh mỳ bơ và khoai tây chiên suốt 23 năm
26/05/2022 21:37
Một cô gái ở Anh chỉ sống bằng bánh mỳ bơ, pho mát, khoai tây chiên suốt 23 năm qua và gần đây cô đã có thể ăn các thức ăn thông thường khác nhờ thuật thôi miên.
Loại rau mùa hè giúp bổ máu, đẹp da nhưng lưu ý khi ăn kẻo rước bệnh
22/05/2022 17:35
Loại rau này phổ biến trong mùa hè và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cần cẩn trọng khi ăn nếu không muốn bị độc tố.
Loại củ giàu sắt gấp 3 lần thịt gà mà người Nhật quý trọng: Vừa tốt cho xương lại bổ não
14/05/2022 07:50
Loại củ này vô cùng quen thuộc trong mâm cơm người Việt, nếu biết tận dụng nó sẽ đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Đều đặn uống sữa mật ong, sau 7 ngày cơ thể có 9 sự thay đổi cho da và xương khớp
13/05/2022 10:32
Mật ong dùng riêng lẻ đã tốt, nếu kết hợp cùng sữa thì hiệu quả sẽ nhân lên nhiều lần.
Số tiền kiếm được đã tăng lên 50 lần trong 4 năm, cô gái vẫn tiết kiệm hẳn 85% thu nhập: Bí kíp là gì?
02/05/2022 08:37
Tiết kiệm là một trong những chiến lược hiệu quả giúp cô nàng xây dựng sự giàu có khi vẫn còn rất trẻ.
7 loại thực phẩm giàu chất xơ ai cũng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày để ruột khỏe, sống thọ
30/04/2022 22:37
Tăng cường chất xơ được coi là một biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Trong đó đặc biệt phải nói tới là làm ruột khỏe, sống thọ.
5 điều nhất định không được lơ là để kì nghỉ lễ không trở thành một niềm hối hận
30/04/2022 06:28
Lười vận động, ăn uống vô chế độ, không nhớ giữ vệ sinh… Tất cả những điều này có thể trở thành thói quen xấu không thể sửa đổi được, chỉ sau một kì nghỉ lễ.
Mận có tới 7 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn, dù chỉ là 1 quả trong mùa hè này!
27/04/2022 09:45
Không chỉ là loại quả thơm ngon đặc trưng của mùa hè, mận còn rất tốt cho sức khỏe – đặc biệt là có khả năng ngừa ung thư cực tốt.
Cách tránh nắng nóng vào mùa hè cho ban công nhà hướng Tây vừa rẻ vừa hiệu quả của mẹ Sài Gòn
22/04/2022 15:52
Với chi phí còn chưa tới 100k, bạn có thể áp dụng cách tránh nóng hiệu quả này từ chị Minh Ngọc, hiện đang sống tại Sài Gòn.
Ăn một ít socola mỗi tuần có thể ngăn ngừa đột quỵ, giúp đầu óc minh mẫn, nhưng nếu dùng phải loại này thì tăng cân vù vù
21/04/2022 15:23
Theo Healthline, các nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim giảm đáng kể ở những người tiêu thụ nhiều loại socola này.
U50 vẫn “chăn gối” thường xuyên, cơ thể nhận ngay 5 ÍCH LỢI lớn: Các chuyên gia hàng đầu đều khuyến khích duy trì
20/04/2022 19:11
Tiếp tục “chăn gối” thường xuyên ở độ tuổi 50 hoặc 50 trở lên sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà mọi người không ngờ tới.
