Cải thiện sức khỏe
PMI tháng 12 tăng nhẹ lên 52,5 điểm, các điều kiện kinh doanh cải thiện ba tháng liên tiếp
04/01/2022 08:18
Báo cáo mới nhất của IHS Markit cho biết, lĩnh vực sản xuất của Việt Nam tiếp tục tăng trưởng vào cuối năm 2021, và việc làm đã tăng trở lại sau thời kỳ giảm liên tục. Áp lực tăng chi phí vẫn đáng kể nhưng đã chậm lại so với tháng 11, một phần phản ánh các dấu hiệu cho thấy tình trạng chậm trễ của chuỗi cung ứng đã bớt nghiêm trọng.
Không phải sữa, 3 loại thực phẩm này mới là "vua canxi", bổ sung thường xuyên giúp xương chắc khỏe, ngừa loãng xương
29/12/2021 23:21
Khi nhắc tới những thực phẩm có hàm lượng canxi cao, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến sữa, tuy nhiên, 3 loại thực phẩm dưới đây còn giàu canxi hơn cả sữa, bạn có thể ăn thường xuyên để bảo vệ sức khỏe xương khớp.
Trước khi đi ngủ, người sống thọ thường xuyên thực hiện 7 điều để khỏe mạnh hơn người, đẩy lùi lão hóa mạnh mẽ
09/12/2021 21:44
Duy trì các thói quen trước khi đi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn, cơ thể nhận được những ích lợi đáng kinh ngạc. Nhờ đó, dần dần đẩy lùi lão hóa, cải thiện sức khỏe để khỏe mạnh và sống lâu hơn hẳn bình thường.
10 cách giúp cải thiện tình trạng “não cá vàng”, phòng ngừa sớm có thể giảm thiểu nguy cơ thoái hoá não, sa sút trí tuệ
01/12/2021 13:55
Bạn có phải là một người có trí nhớ tốt? Nhiều người gặp rắc rối bởi vấn đề trí nhớ kém. Rõ ràng sếp bảo phải giải quyết một việc trong cuộc họp, bạn sẽ quên khi ra khỏi phòng họp, hay quên để đồ ở đâu, tất cả những điều này sẽ gây ra sự bất tiện đến cuộc sống và công việc của bạn.
Ăn một miếng tương đương với uống "một thùng dầu”: Người phụ nữ 29 tuổi qua đời vì nhồi máu não chỉ vì mê ăn loại trái cây này
26/11/2021 08:29
Bác sĩ cảnh báo loại quả này làm cho đường huyết tăng lên nhanh chóng, dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nhồi máu não.
3 sai lầm trong sơ chế rau củ quả có thể khiến chất dinh dưỡng biến mất, thậm chí chuyển hóa thành chất độc gây hại và những lưu ý cần nhớ khi chọn lựa và chế biến
19/11/2021 19:35
Việc chế biến rau xanh không đúng sẽ làm mất chất dinh dưỡng, thậm chí còn ẩn chứa các nguy cơ gây bệnh.
6 sai lầm trong cách sắp xếp phòng ngủ có thể khiến bạn bị chứng mất ngủ thường xuyên
17/11/2021 21:34
Chăm chút kỹ lưỡng cho phòng ngủ sẽ là yếu tố quan trọng giúp giấc ngủ của bạn ngon và sâu hơn từ đó cải thiện sức khỏe và hiệu suất làm việc.
Bác sĩ Nhật giảm 25kg gợi ý đồ uống quen thuộc vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa đốt mỡ thừa
14/11/2021 20:50
Nhờ uống loại đồ uống "thần thánh" này thường xuyên mà bác sĩ người Nhật đã giảm được 25kg và giúp cải thiện sức khỏe.
Mất ngủ kéo dài: Dấu hiệu cảnh báo 5 vấn đề NGUY HẠI, không chỉ suy giảm miễn dịch mà còn khiến thần kinh già nua nhanh gấp bội
13/11/2021 21:23
Tuyệt đối không nên chủ quan nếu mất ngủ kéo dài vì đó chính là dấu hiệu gây hại não bộ, đồng thời đang cảnh báo rất nhiều vấn đề sức khỏe khác.
7 “bí quyết vàng” ai cũng có thể làm được để tinh thần luôn vui khoẻ, tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc của cuộc sống
07/11/2021 17:55
Cuộc sống ngày càng bận rộn, hầu như chúng ta đều không có thời gian dành cho bản thân. Hãy bắt đầu ngày mới với 7 hoạt động nhanh chóng và dễ dàng giúp giảm căng thẳng, ai cũng làm được!
"Nát gan, hỏng thận, hại dạ dày" đều từ 5 quen sinh hoạt này mà ra: Nếu không muốn sớm gặp tử thần, hãy nhanh chóng loại bỏ ngay
07/11/2021 11:38
Có một số thói quen rất lành mạnh trong cuộc sống nhưng thực tế lại có thể gây hại cho sức khỏe nhiều nhất. Đừng mù quáng và đừng sử dụng sai các phương pháp giữ gìn sức khỏe. Đừng biến việc bảo toàn sức khỏe thành chấn thương. Điều này sẽ ngược lại với mục đích ban đầu. Nếu có vấn đề về sức khỏe thì làm sao nói đến chuyện giữ gìn sức khỏe?
3 vị trí "cấm kỵ" trên cơ thể, bác sĩ nhắc tuyệt đối không được để người khác chạm vào hay xoa bóp, cẩn thận kẻo "chuốc họa vào thân"
04/11/2021 23:03
Cơ thể con người rất nhạy cảm và phức tạp. Do đó, một số bộ phận mỏng manh đến nỗi chỉ cần không cẩn thận bị chạm vào hoặc xoa bóp sai cách có thể gây hại cho cơ thể.
Tập thể dục cực tốt cho sức khỏe nhưng có 6 thời điểm tuyệt đối không tập vì dễ "đoản mệnh", gây chấn thương hoặc làm hại nhiều cơ quan
04/11/2021 16:48
Nếu cố gắng tập luyện trong những thời điểm này hoàn toàn có thể khiến cơ thể bị chấn thương hoặc làm tổn thương nhiều bộ phận quan trọng.
Người ĐOẢN THỌ thường có xu hướng “cứng” ở 2 nơi này: Kiểm tra ngay xem bản thân có không để cải thiện sức khỏe, kéo dài sinh mệnh
02/11/2021 23:55
Tuổi thọ phụ thuộc vào thể chất của chúng ta. Khi các bộ phận trong cơ thể có vấn đề thì bạn sẽ khó mà sống lâu được. Do đó, bất kể nam hay nữ có tuổi thọ ngắn trên cơ thể sẽ xuất hiện "2 cứng" này, mọi người nên đặc biệt chú ý.
10 bí quyết nhỏ giúp nhà cửa luôn tràn ngập năng lượng tích cực, ngay cả trong những ngày giao mùa mưa gió, nồm ẩm
30/10/2021 09:41
Nhà không chỉ là nơi để ở mà còn là nơi tận hưởng cuộc sống. Thông qua việc dọn dẹp, bố trí một số yếu tố trong và xung quanh nhà, bạn có thể mang lại năng lượng tích cực trong khi chặn năng lượng tiêu cực, nhất là trong thời tiết giao mùa.
Bác sĩ ĐH Y giải đáp thắc mắc, bị ung thư có được tiêm vắc-xin Covid-19: Rất cần thiết với những bệnh nhân đáp ứng được điều kiện này
27/10/2021 08:50
Theo PGS. Tiến sĩ Hồ Thị Kim Thanh, trường hợp đã điều trị ung thư xong, bệnh nền đã ổn định thì việc tiêm chủng vaccine Covid-19 là rất cần thiết.
Vị thầy thuốc nổi tiếng nhất nhà Đường, sống thọ tới 141 tuổi tiết lộ bài tập trước khi ngủ giúp đẩy lùi hàng loạt căn bệnh
25/10/2021 07:25
Khi tác động vào huyệt đạo này thường xuyên trước khi đi ngủ, có thể đẩy lùi được nhiều căn bệnh mãn tính.
Tử vi sau rằm tháng 9 âm lịch: 5 con giáp cần đặc biệt chú ý vì đã bước qua giai đoạn vận hạn, giờ là lúc chớp thời cơ để “hốt bạc”
20/10/2021 21:45
Đối với một số con giáp, nửa cuối tháng 9 này là cơ hội mười năm mới có một lần và là giai đoạn để có những bứt phá trong sự nghiệp.
7 loại tiền nhất định phải tiêu, dù nghèo đến mấy cũng tuyệt đối không được tiết kiệm
17/10/2021 23:11
Trong cuộc sống này không phải lúc nào tiết kiệm cũng tốt. Hãy nhớ, có 7 loại tiền nhất định phải tiêu dù giàu hay nghèo.
Nếu muốn cải thiện sức khỏe não bộ, bạn hãy thực hiện những thói quen này hàng ngày
16/10/2021 22:04
Áp dụng một lối sống lành mạnh, bao gồm tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe, có thể giúp bạn dễ dàng đạt được điều này.
