Căng thẳng : Trung Đông căng thẳng trở lại

Trung Đông căng thẳng trở lại

01/08/2021 14:34

Hạm đội 5 của Hải quân Mỹ tại Trung Đông hôm 31-7 cho biết tàu sân bay USS Ronald Reagan và khu trục hạm tên lửa dẫn đường USS Mitscher đã hộ tống tàu chở dầu Mercer Street đến cảng an toàn sau khi tàu này bị tấn công trên biển Ả Rập 2 ngày trước đó.

Trung Quốc "hết đạn", bó tay trước át chủ bài của Úc?

09/05/2021 13:27

Chính phủ Trung Quốc tuyên bố đình chỉ mọi hoạt động trong khuôn khổ Đối thoại Kinh tế chiến lược Trung - Úc vô thời hạn.

Đi bộ thể dục ở nơi này, càng đi càng... mệt!

11/01/2021 20:37

Đi bộ, đi dạo là một kiểu vận động tốt cho sức khỏe, với điều kiện bạn chọn đúng nơi để đi, các nhà khoa học khẳng định.

Mồ hôi máu - hiện tượng kỳ lạ chỉ 1/10.000.000 người mắc phải: Ở Việt Nam từng phát hiện 2 ca, người thường xuyên căng thẳng cần rất chú ý

01/12/2020 22:09

Nhiều người nghĩ rằng "mồ hôi máu" chỉ có trong truyện khoa học viễn tưởng, nhưng thực ra đây là một hiện tượng có thực trong đời sống mà đến nay y học vẫn chưa thể lý giải.

Ai cũng mong ước mua một ngôi nhà để "an cư lạc nghiệp": Liệu đó là chìa khóa hạnh phúc hay nguồn gốc của sự căng thẳng, đây là câu trả lời của chuyên gia tâm lý

03/11/2020 16:32

Rất nhiều người đang nỗ lực để sở hữu một ngôi nhà của riêng mình nhưng ít ai từng nghĩ tới vấn đề: Cố gắng mọi cách để mua một ngôi nhà có phải chìa khóa của hạnh phúc, hay chỉ là sự bắt đầu của những căng thẳng khác?

Chỉ đơn giản là căng thẳng hay bạn đã kiệt sức vì công việc: Dấu hiệu cảnh báo tinh thần, thể chất đã chạm tới giới hạn, cần điều chỉnh gấp

29/09/2020 18:09

Sự khác biệt giữa stress và kiệt sức là gì? Những dấu hiệu sau đây sẽ giúp bạn nhận biết mình đang trong tình trạng nào, không phân biệt được sớm, sức khỏe tâm thần sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Lo âu không phải yếu đuối, tức giận không phải mạnh mẽ: Chỉ khi hiểu được bản chất của cảm xúc, bạn mới kiểm soát được chính mình

09/09/2020 19:54

Sự lo âu và tức giận có mối quan hệ mật thiết với nhau. Hiểu được bản chất mối liên hệ cảm xúc này bạn có thể điều chỉnh cuộc sống theo hướng tích cực không ngờ.

Căng thẳng, kiệt sức vì công việc: Chuyên gia tâm lý tư vấn 5 thói quen nhỏ giúp bạn thoát khỏi "mối tơ vò", ai cũng nên thực hiện đều đặn

13/08/2020 17:59

Sự căng thẳng và lo lắng có thể khiến năng suất làm việc giảm mạnh vì trạng thái cảm xúc có liên quan trực tiếp đến khả năng tập trung của bạn. Chính vì thế, hình thành những thói quen để tự giải tỏa, nâng cao tinh thần cho bản thân cực kỳ cần thiết.

Ngày nắng nóng kỷ lục, nhiều người bị cơn đau nửa đầu hành hạ: Đây là 6 cách đối phó với chứng đau "địa ngục" ai cũng có thể áp dụng

02/06/2020 18:55

Chứng đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng của bạn có thể trở nên trầm trọng hơn trong những ngày thời tiết nắng nóng gay gắt. Không có thuốc đặc trị nhưng những thói quen nhỏ có thể giúp bạn thoát khỏi "cơn đau địa ngục" đó.

Lúc dịch bệnh mới thấm thía “sức khỏe là vàng”: 8 điều tưởng bình thường nhưng là dấu hiệu của suy giảm hệ miễn dịch, bất cứ ai cũng cần lưu tâm

26/04/2020 00:58

Hệ miễn dịch khỏe mạnh mới thực sự là “lá chắn bảo vệ” con người trước nhiều loại virus và bệnh truyền nhiễm. Vì thế, mỗi người nên chú ý theo dõi tình trạng hệ miễn dịch của mình, nhất là trong thời gian bệnh dịch như hiện tại.

Infographic: Làm việc ở nhà 24/7 với trăm mối bận tâm, bạn nhất định không được quên 4 giới hạn "đẩy lùi" căng thẳng, nâng cao hiệu suất này

15/04/2020 07:54

Khi làm việc tại nhà trong mùa dịch Covid-19, bạn đừng quên đặt ra những giới hạn cho bản thân và người xung quanh để không bị quá tải với việc nhà, việc cơ quan chồng chéo lên nhau.

3 bí quyết đơn giản từ cựu đặc nhiệm SEAL có thể xua tan căng thẳng đầu óc, rất cần cho ai mệt mỏi, chán nản vì dịch Covid-19

11/04/2020 17:46

Cảm giác căng thẳng và ngột ngạt khi ở trong một chiếc tàu ngầm mini cũng giống như những gì mà đại dịch Covid-19 đang khiến chúng ta cảm nhận lúc này. Cựu đặc nhiệm Hải quân SEAL và nhà khoa học thần kinh dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn những nguyên tắc đơn giản nhằm xua tan cảm giác lo lắng, bất an và đem đến sự bình yên trong mùa dịch này.

Não bộ sẽ co lại nếu tình trạng căng thẳng xảy ra thường xuyên, may mắn thay, đây là chìa khóa dành cho bạn!

07/02/2020 14:09

Căng thẳng như một con dao hai lưỡi: Vừa là bạn vừa là thù!

Khi trưởng thành, bạn sẽ nhận ra mình có 2 bàn tay, một để giúp đỡ chính mình, một để giúp đỡ người khác

13/01/2020 09:04

Quan tâm tới người khác, giúp đỡ họ theo những cách có thể và chia sẻ những gì chúng ta có, làm được những điều ấy thì cuộc sống an vui với nhiều thành tựu chẳng còn cách chúng ta bao xa.

Gần phân nửa nhân viên ở Anh thỉnh thoảng lại giả vờ ốm vì quá căng thẳng

12/12/2019 14:45

Amy Brennan nói rằng cô thường cần phải "giả ốm" vài tháng một lần vì không thể đối mặt với công việc.

10 điều ai cũng có thể làm để quẳng gánh lo âu đi, không còn "sống mòn mỏi” nữa

23/11/2019 11:45

Khoảnh khắc đẹp nhất chỉ diễn ra trong chớp mắt, thay lãng phí thời gian cho những lo lắng vô nghĩa, bạn hãy tập trung vào từng giây phút hiện tại để tìm ra câu trả lời cho cuộc sống tươi đẹp.

Khi trải qua những ngày "không còn chút sức lực", 10 mẹo đơn giản, dễ làm dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại sức sống và cảm hứng cho tuần mới

17/08/2019 23:54

Nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi có thể là do căng thẳng và thiếu tập thể dục và đôi khi chúng ta cảm thấy kiệt sức vì chế độ ăn uống và môi trường làm việc kém. Nhưng dù bạn ở đâu hay làm gì, có nhiều cách để tăng cường năng lượng mà không cần đến 10 tách cà phê hay 10 giờ ngủ mỗi ngày.

Căng thẳng