Chất chống oxy hóa
Thói quen hầu như ai cũng mắc khi nấu ăn khiến rau củ quả mất chất, mất luôn khả năng phòng chống ung thư
24/11/2021 16:50
Rau củ quả rất dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có khả năng phòng chống ung thư. Thế nhưng thói quen này đã làm mai một đáng kể những lợi ích trên.
Sau tuổi 50, chế độ ăn hàng ngày luôn có 6 loại thực phẩm này, đảm bảo bạn sẽ trẻ lâu từ trong ra ngoài
21/11/2021 16:53
Những thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến tuổi tác, suy giảm nhận thức và xóa cả những nếp nhăn trên khuôn mặt bạn.
Kẻ thù số 1 của mỡ nội tạng: 100% gia đình Việt nào cũng có nhưng chưa biết cách dùng đúng
15/11/2021 20:29
Chúng ta không thể giảm mỡ ngay lập tức nhưng thức uống này có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, giúp mỡ nội tạng mỗi ngày bị bào mòn dần đi.
300 bác sĩ Nhật nổi tiếng tổng kết: 10 loại thực phẩm 'bổ như sâm', là cứu tinh cho hàng loạt bệnh tiêu hóa, đường huyết hay tim mạch
15/11/2021 19:53
Chương trình "Great Doctor THE TAIKOBAN!", quy tụ hàng trăm bác sĩ nổi tiếng của Nhật Bản, đã đưa ra TOP 10 loại thực phẩm bổ như sâm mà rẻ tiền, rất tốt cho sức khỏe.
7 món ăn sánh ngang "tiên dược" dành cho mùa đông: Tưởng đâu xa chợ Việt Nam có đầy!
10/11/2021 16:36
Trong thời điểm hiện tại, khi mà COVID-19 vẫn luôn hiện hữu, chúng ta đều biết rằng để tăng cường hệ thống miễn dịch là tiêm vắc-xin. Nhưng như vậy là chưa đủ, bạn cần bổ sung những thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hàng ngày của gia đình.
Loại "trái cây vua", hàng VIP, luôn đắt đỏ xuống giá rẻ hơn đồ Trung Quốc
03/11/2021 15:29
So với nhiều loại trái cây nhập khẩu khác, kiwi luôn có giá cao hơn gấp nhiều lần.
Có 1 loại nước ép tuổi 50 NÊN uống mỗi ngày
02/11/2021 20:26
Nước ép lựu mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe người cao tuổi.
2 thực phẩm "không đội trời chung" với bệnh dạ dày, trị bách phát bách trúng, chăm ăn mỗi ngày còn giảm ngay nỗi lo ung thư
27/10/2021 11:02
Để phòng ngừa và giảm thiểu tác hại của vi khuẩn HP - một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh dạ dày, nên chú ý tới các dấu hiệu nghi nhiễm của cơ thể. Đừng quên ăn nhiều 2 loại thực phẩm được mệnh danh là "cao thủ diệt khuẩn" sau đây.
6 sản phẩm làm đẹp có thể âm thầm gây hại cho da mà chị em thường hay sử dụng
22/10/2021 19:16
Xu hướng liên tục thay đổi liên tục thúc đẩy các sản phẩm làm đẹp mới. Trong khi một số có thể mang lại nhiều lợi ích, một số khác lại có thể tiềm ẩn những nguy cơ đối với cơ thể.
5 loại trái cây chứa đầy ký sinh trùng, không vệ sinh thật kỹ chính là rước mầm bệnh vào thân, không đau bụng thì cũng ngộ độc
16/10/2021 19:33
Có rất nhiều loại trái cây chứa đầy ký sinh trùng, là “ổ chứa” để chúng sinh sôi và nảy nở nhanh chóng. Do đó, cần hết sức lưu ý để vệ sinh thật kỹ trước khi ăn.
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa: Biết cách ăn thông minh giúp người Việt tránh được nhiều phiền toái, bệnh tật
13/10/2021 09:58
Thời tiết giao mùa dễ khiến cơ thể mắc một số bệnh nhất là các bệnh về đường hô hấp. Lê, khoai lang hay bí ngô là 3 trong 5 loại thực phẩm có thể giúp bạn dễ dàng đối phó với các căn bệnh thường gặp khi chuyển mùa.
Buổi sáng là thời kỳ vàng để nạp vào 7 loại thực phẩm này, dinh dưỡng sẽ gấp chục lần so với bất kỳ thời điểm nào khác
10/10/2021 08:08
Buổi sáng nên ăn 7 loại thực phẩm sau để vừa làm sạch cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, vừa đem tới nguồn năng lượng dồi dào.
Uống một tách cà phê trước khi tập thể dục: 5 lợi ích không ngờ cho cơ thể, vừa tăng hiệu suất, vừa chống bệnh tật
08/10/2021 06:58
Một nghiên cứu mới cho thấy, nếu uống cà phê trước khi tập thể dục khoảng 30 - 60 phút, những lợi ích sức khỏe mà cơ thể đạt được sẽ gia tăng gấp nhiều lần.
7 món ăn bán đầy chợ Việt lại có khả năng chống ung thư cực tốt, riêng món cuối cùng đã được WHO khuyến khích từ lâu
06/10/2021 06:22
Khi đã mắc bệnh ung thư, bệnh nhân đều rất đau đớn, ít có cơ hội sống sót. Vì vậy, việc phòng chống ung thư nên được đặc biệt coi trọng và đặt lên hàng đầu.
3 món quen thuộc trong mâm cơm người Việt còn đáng sợ hơn cả rượu bia, có thể khiến axit uric trong máu tăng vọt
03/10/2021 15:13
Nhắc đến các loại thực phẩm gây nguy hiểm cho sức khỏe, hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến rượu bia, nhưng thực tế còn có nhiều món ăn khác vô cùng "đáng sợ" có thể khiến axit uric trong máu tăng vọt, gây nên bệnh gout.
Ngô là thực phẩm cực tốt, chống cả ung thư nhưng với 5 nhóm người này, bác sĩ lại khuyên nên ăn ít để tránh nguy hiểm
27/09/2021 14:43
Ngô luôn được mệnh danh là thực phẩm trường thọ vì giàu giá trị dinh dưỡng, có tác dụng chống ung thư cực tốt. Tuy nhiên, có 5 nhóm người cần hết sức lưu ý khi ăn ngô.
7 món ăn là "bạn thân" của tuổi thọ và xuân sắc, nhiều phụ nữ vẫn chưa biết dùng đúng cách
26/09/2021 19:46
Đừng đi tìm "thuốc trường sinh" hay mỹ phẩm đắt tiền, ngoài chợ luôn có đủ 7 món giúp cải thiện sức khỏe, đẩy lùi lão hóa mà hầu như ai cũng bỏ qua.
4 loại quả tuyệt đối KHÔNG được ăn khi vừa ngủ dậy buổi sáng, thế nhưng ăn vào buổi tối lại TỐT ngang thuốc bổ
25/09/2021 20:35
Ăn trái cây vào buổi sáng rất tốt nhưng một số loại quả dưới đây lại không phù hợp để tiêu thụ khi bạn vừa ngủ dậy vì lúc này bụng đang rỗng, ngược lại nếu ăn vào buổi tối lại đem về rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
Loại nước ép giúp bổ tim, chống lão hóa "rẻ bèo", người Việt sẽ thấy tiếc vì chưa biết cách tận dụng
23/09/2021 07:00
Ăn táo đã nhiều, nhưng có lẽ bạn không biết rằng loại quả này đem ép thành nước rất ngon và có nhiều giá trị cho sức khỏe.
Kiên trì ăn một quả táo mỗi ngày, sau 1 tháng, cơ thể sẽ thay đổi thế nào: 7 điều ai cũng ngưỡng mộ nếu làm đúng cách
19/09/2021 09:40
Ai cũng biết táo là một loại hoa quả bổ dưỡng nhưng nếu ăn một quả táo mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thực sự thay đổi như thế nào?
