Chất chống oxy hóa
5 loại trái cây là “thần dược” cho tế bào, chuyên gia mách rằng: Ăn càng nhiều thì khả năng chống ung thư càng cao
05/02/2022 23:54
Các chuyên gia cho biết, các loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa… có tác dụng tránh làm tổn thương các chất di truyền trong cơ thể con người nên nó có tác dụng chống hiệu ứng ung thư.
Mỗi ngày bổ sung 3 loại quả, 2 loại rau, 2 món gia vị, 1 loại hạt và 1 loại trà: Bạn đang thanh lọc cơ thể ngay trong Tết cực tốt!
05/02/2022 13:58
Lo lắng cơ thể quá nhiều 'rác thải' sau Tết, vậy thì chế độ ăn ngay từ bây giờ hãy bổ sung thêm 3 loại quả, 2 loại rau, 2 món gia vị, 1 loại hạt và 1 loại trà. Chúng có công dụng thanh lọc cơ thể hơn những gì bạn tưởng tượng.
5 loại quả không hề ngọt nhưng lại khiến đường huyết tăng mạnh, người khỏe mạnh cũng đừng ăn quá nhiều
04/02/2022 07:46
Chúng ta thường lầm tưởng rằng loại quả có vị ngọt thì mới chứa nhiều đường. Tuy nhiên, vẫn có một số loại quả đặc biệt lại có lượng đường khá cao dù không quá ngọt.
6 loại quả ăn cả hạt sẽ có da căng hồng, không nếp nhăn, nhiều loại còn giúp tim mạch, xương khớp trẻ khỏe như mới đôi mươi, loại thứ 3 chắc chắn Tết nhà nào cũng có
03/02/2022 21:05
Nhiều loại hạt giàu chất chống oxy hóa khi bổ sung sẽ giúp da căng hồng, xóa bay nếp nhăn, đồng thời giúp tim mạch, xương khớp trẻ khỏe như mới đôi mươi. Chị em nghe thấy chắc chắn thích mê.
Ăn dưa muối ngày Tết có nhiều lợi ích, nhưng ăn quá nhiều có thể tiềm ẩn 4 nguy cơ sau
30/01/2022 14:41
Dưa muối là món ăn quen thuộc ngày Tết nhưng nếu ăn quá nhiều có thể tiềm ẩn một số nguy cơ về sức khỏe.
Súp lơ cực tốt, được ví như "kho thuốc sức khoẻ": Những người sau cần cẩn thận khi ăn
14/01/2022 13:08
Súp lơ trắng chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, những nhóm người sau đây cần phải thận trọng khi ăn.
3 loại rau này ăn kết hợp với trứng sẽ trở thành thuốc đại bổ, có thể tiêu diệt tế bào ung thư, da mịn "búng ra sữa"
05/01/2022 16:13
Khi trứng kết hợp đúng thực phẩm, bạn không chỉ có món ăn ngon, giá trị dinh dưỡng được nâng cao mà còn có thể phòng chống lại nhiều bệnh tật. Thậm chí giúp dưỡng nhan.
7 loại trái cây rẻ bèo, phổ biến khắp Việt Nam, vừa ngăn ngừa ung thư, vừa làm sạch phổi: Có loại được ví ăn mỗi ngày, cả đời không phải tới bệnh viện!
05/01/2022 11:52
Có loại được coi là ‘nữ hoàng của các trái cây’ bởi những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
5 loại hoa quả thường được tiểu thương nhỏ vài giọt dung dịch để chín thần tốc trong đêm
03/01/2022 09:45
Để thu lời nhanh, một số tiểu thương đã bất chấp sức khỏe của người tiêu dùng, sử dụng các hóa chất độc hại để ủ chín các loại quả.
Không tốn tiền mua thuốc, người Nhật có cả kho món ăn giúp tăng đề kháng, sống thọ trăm tuổi không khó
27/12/2021 15:27
Nhiều món ăn truyền thống của Nhật Bản chứa đầy chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và thậm chí cả vi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột.
Càng lớn tuổi, phụ nữ nên thêm 5 loại rau này vào mâm cơm để tái tạo tế bào, kích thích sản sinh collagen xóa nếp nhăn và bệnh tật
22/12/2021 18:37
Rau củ luôn mang lại nhiều lợi ích cho nhan sắc và sức khỏe, riêng 5 loại sau còn giàu collagen bậc nhất giúp đẩy lùi nếp nhăn, ngừa bệnh tật.
Ăn chân gà ngâm, ai cũng vứt thứ này mà không biết đó là thuốc quý trị bách bệnh, ngâm mật ong 1 hũ cả năm chẳng lo bệnh
21/12/2021 12:07
Thứ này được các chuyên gia đánh giá là giúp trị nhiều bệnh, đặc biệt vào những dịp lễ Tết có rất nhiều nhưng ít người biết tận dụng.
7 loại trà đắt hàng đầu trên thế giới dành cho giới siêu giàu: 1kg loại đắt nhất có giá khoảng 28 tỷ đồng, quý tựa quốc bảo, loại “rẻ nhất” cũng có giá không thể ngờ
20/12/2021 08:45
Trà là thức uống xa xỉ được ưa chuộng trong giới thượng lưu. Nhiều người trong giới siêu giàu không ngần ngại chi cả nghìn đô la chỉ để có thể thưởng thức một trong những tách trà thượng hạng này.
Trong đu đủ có một thứ được mệnh danh là "kho báu" bảo vệ thận, chống ung thư nhưng ai cũng tiện tay vứt bỏ khi ăn
15/12/2021 20:58
Lâu nay chúng ta đều nghe qua về lợi ích của thịt quả đu đủ, nhưng ít ai biết rằng, loại quả này còn sở hữu một thứ giúp bảo vệ thận và phòng ngừa ung thư.
3 món khoái khẩu nhưng khiến não ngày càng 'teo tóp': Không muốn lão hóa não như người già thì nên lưu ý ngay
13/12/2021 06:19
Trong các bộ phận của cơ thể, nếu gan được ví như “tướng quân” thì bộ não chính là tổng chỉ huy trung tâm. Sức khỏe của não bộ liên quan mật thiết đến cuộc sống của chúng ta. Đừng để lão hóa não như người già rồi mới hối không kịp.
13 thực phẩm màu đen giàu chất chống oxy hóa bậc nhất, giúp kéo dài tuổi thọ, làm đẹp da, xanh tóc, mùa đông chính là cơ hội để cơ thể hấp thu tối đa
12/12/2021 16:24
Cả Đông y và y học hiện đại đều thừa nhận, ăn nhiều thực phẩm màu đen giúp kéo dài tuổi thọ, ít nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Đặc biệt, những công dụng của thực phẩm màu đen phát huy mạnh hơn hẳn vào mùa đông.
4 loại trái cây bị xếp vào "danh sách đen" vì có chứa độc tố kích thích sự phát triển của ung thư, loại cuối cùng nhiều gia đình hiện vẫn đang sử dụng
08/12/2021 16:19
Dù hoa quả nổi tiếng với những tác dụng đối với sức khỏe nhưng thực tế là không phải loại quả nào cũng tốt.
Trồng măng tây có thể đổi đời
06/12/2021 09:48
Cây măng tây có nguồn gốc từ châu Âu, Bắc Phi và Tây Á; được du nhập Việt Nam từ những năm 1970 tại Lâm Đồng. Sau đó, măng tây được trồng phủ và nhân rộng trên hầu hết các tỉnh, thành Việt Nam.
Chuyên gia dinh dưỡng và não bộ của Harvard: Đây là 5 loại thực phẩm nên ăn mỗi ngày để tăng trí nhớ và khả năng tập trung
28/11/2021 22:04
Bộ não và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò rất quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ.
Đây là 8 điều sẽ xảy ra nếu bạn ăn nho mỗi ngày trong vòng 1 tháng, điều cuối cùng chị em nào cũng thích mê
27/11/2021 16:45
Nếu ăn nho mỗi ngày đều đặn trong vòng 1 tháng, bạn sẽ nhận được những điều không tưởng cho sức khỏe và sắc đẹp của mình.
