Chất chống oxy hóa
Loại quả kiểm soát đường huyết, cực tốt cho người tiểu đường: Nhưng khi ăn cần tránh 3 điều cấm kỵ kẻo gây nguy hiểm tính mạng
10/05/2022 18:50
Loại quả này có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Không cần cherry, việt quất nhập khẩu đắt đỏ, ở Việt Nam có 1 loại quả rụng đầy gốc thay thế tốt, vừa sản xuất collagen vừa phòng chống ung thư
09/05/2022 14:52
Chắc chắn chị em sẽ phải bất ngờ về loại quả đang rụng đầy gốc mà ít ai ngó ngàng này tại nước ta.
5 loại nước ép vừa bổ dưỡng vừa không gây tăng cân nên uống nhiều vào mùa hè
08/05/2022 12:32
Không chỉ có hiệu quả giảm cân, những loại nước ép này còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả.
10 loại dầu ăn lành mạnh nhất cho sức khỏe
08/05/2022 11:19
Việc tiêu thụ một lượng vừa đủ các loại dầu ăn lành mạnh có thể cung cấp cho cơ thể nhiều chất béo có lợi, vitamin và các chất chống oxy hóa.
Hoa đậu biếc rất tốt cho sức khỏe nhưng đừng bao giờ pha theo 3 cách này kẻo hóa độc, hại sức khỏe
07/05/2022 06:39
Dù trà hoa đậu biếc thực sự đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe thế nhưng điều quan trọng là phải tiêu thụ chúng đúng cách.
Một tuần ăn cà chua theo kiểu này 3 lần, không những chữa được bách bệnh mà da dẻ hết sạm nắng, thâm nám
06/05/2022 06:49
Cà chua ăn theo kiểu này không chỉ hấp thụ được mọi chất dinh dưỡng mà còn là liệu pháp chống nắng hiệu quả vào mùa hè cho chị em.
Loại rau mọc bờ mọc bụi ở làng quê có nhiều: Vừa trị mụn, tăng sinh collagen vừa là thuốc quý trong Đông y
05/05/2022 22:50
Trong loại rau này có rất nhiều beta caroten, vitamin C, lại giàu chất chống oxy hóa, canxi, sắt... rất tốt cho làn da và sức khỏe.
Thay vì trà sữa, dân văn phòng nên đổi sang uống 5 loại nước này mỗi ngày, giúp tiêu mỡ bụng và ngừa ung thư ngang ngửa "tiên dược"
02/05/2022 14:35
Dân văn phòng nên uống 5 loại nước này để tiêu mỡ và ngừa ung thư hiệu quả, rất dễ kiếm và ngon miệng.
Thoa gừng lên rốn khi ngủ: Phương pháp giúp cải thiện lưu thông máu, trị mất ngủ hiệu quả
01/05/2022 09:37
Bằng cách đặt một lát gừng lên rốn khi đi ngủ, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi kỳ diệu của cơ thể.
7 loại thực phẩm giàu chất xơ ai cũng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày để ruột khỏe, sống thọ
30/04/2022 22:37
Tăng cường chất xơ được coi là một biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Trong đó đặc biệt phải nói tới là làm ruột khỏe, sống thọ.
9 loại thực phẩm nam giới nên bắt đầu đưa vào chế độ ăn uống sau tuổi 30
30/04/2022 21:15
Sau tuổi 30, nam giới nên chăm sóc sức khỏe của mình bằng chế độ ăn uống kỷ luật với những món ăn không thể thiếu ngay sau đây.
Loại cây người Việt thường chỉ dùng pha trà hóa ra là thuốc quý bổ gan, tốt cho huyết áp
22/04/2022 21:59
Loại cây này được trồng nhiều ở Đà Lạt, thường được dùng để pha trà, có hương vị thơm ngon, dịu ngọt đặc trưng.
Ăn một ít socola mỗi tuần có thể ngăn ngừa đột quỵ, giúp đầu óc minh mẫn, nhưng nếu dùng phải loại này thì tăng cân vù vù
21/04/2022 15:23
Theo Healthline, các nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim giảm đáng kể ở những người tiêu thụ nhiều loại socola này.
Loại rau cực giàu dinh dưỡng, ‘trợ thủ đắc lực’ cho mắt và tim: Người Việt chưa ăn nhiều
17/04/2022 14:03
Loại rau này có vị ngọt nhẹ, với nhiều công dụng như giảm đường huyết, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và mắt. Đặc biệt, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Một loại vỏ là "thuốc quý" chống ung thư và kháng khuẩn cực mạnh: Đem ngâm với nước hay kết hợp cùng 3 thực phẩm này còn giúp bổ gan, dưỡng tim hiệu quả
17/04/2022 11:06
Vỏ cam quýt hầu hết sẽ bị mọi người vứt bỏ, tuy nhiên bạn có biết rằng chúng có rất nhiều lợi ích sức khỏe?
Loại quả được ví là "thuốc" bổ máu, vừa dưỡng huyết, làm sạch nội tạng vừa chứa nhiều thành phần tăng sinh collagen, chị em không biết dùng thì quá tiếc
15/04/2022 15:35
Loại quả này hiện nay đang vào mùa rộ. Tranh thủ mua ăn sẽ giúp chị em dưỡng huyết, sạch khỏe nội tạng lại làm đẹp da.
Đừng bao giờ kết hợp THỨ này cùng mật ong và sữa vì có thể sinh độc, thậm chí sản sinh ra chất gây ung thư mạnh
12/04/2022 12:16
Khi kết hợp hai hoặc nhiều thực phẩm có mùi vị, năng lượng và tác dụng sau tiêu hóa khác nhau sẽ khiến cơ thể bị quá tải, ức chế hệ thống enzym và dẫn đến sản sinh độc tố.
Mùa hè uống trà đá thay nước để giải khát theo cách này, coi chừng thận LỔN NHỔN toàn sỏi, chân yếu tay run, táo bón kéo dài
09/04/2022 21:08
Vì thời tiết nắng nóng, nhiều người đang sử dụng trà làm thức uống giải khát một cách "vô tội vạ" gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe.
Một loại củ là "khắc tinh" cực mạnh của ung thư nhưng 4 nhóm người này ăn vào thành "thuốc độc": Kiểm tra xem có bạn không?
06/04/2022 11:15
Được mệnh danh là "vua chống ung thư" nhưng không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này có thể mang thêm bệnh vào người.
4 dấu hiệu cảnh báo hệ thống miễn dịch đang suy yếu: Số 2 nhiều người đang mắc phải, thay đổi ngay nếu muốn sống thọ hơn
06/04/2022 00:14
Hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng. Một người có hệ thống miễn dịch kém có thể dễ bị nhiễm trùng thường xuyên hơn.
