Chất chống oxy hóa
13 thực phẩm màu đen giàu chất chống oxy hóa bậc nhất, giúp kéo dài tuổi thọ, làm đẹp da, xanh tóc, mùa đông chính là cơ hội để cơ thể hấp thu tối đa
12/12/2021 16:24
Cả Đông y và y học hiện đại đều thừa nhận, ăn nhiều thực phẩm màu đen giúp kéo dài tuổi thọ, ít nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Đặc biệt, những công dụng của thực phẩm màu đen phát huy mạnh hơn hẳn vào mùa đông.
4 loại trái cây bị xếp vào "danh sách đen" vì có chứa độc tố kích thích sự phát triển của ung thư, loại cuối cùng nhiều gia đình hiện vẫn đang sử dụng
08/12/2021 16:19
Dù hoa quả nổi tiếng với những tác dụng đối với sức khỏe nhưng thực tế là không phải loại quả nào cũng tốt.
Trồng măng tây có thể đổi đời
06/12/2021 09:48
Cây măng tây có nguồn gốc từ châu Âu, Bắc Phi và Tây Á; được du nhập Việt Nam từ những năm 1970 tại Lâm Đồng. Sau đó, măng tây được trồng phủ và nhân rộng trên hầu hết các tỉnh, thành Việt Nam.
Chuyên gia dinh dưỡng và não bộ của Harvard: Đây là 5 loại thực phẩm nên ăn mỗi ngày để tăng trí nhớ và khả năng tập trung
28/11/2021 22:04
Bộ não và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò rất quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ.
Đây là 8 điều sẽ xảy ra nếu bạn ăn nho mỗi ngày trong vòng 1 tháng, điều cuối cùng chị em nào cũng thích mê
27/11/2021 16:45
Nếu ăn nho mỗi ngày đều đặn trong vòng 1 tháng, bạn sẽ nhận được những điều không tưởng cho sức khỏe và sắc đẹp của mình.
Thói quen hầu như ai cũng mắc khi nấu ăn khiến rau củ quả mất chất, mất luôn khả năng phòng chống ung thư
24/11/2021 16:50
Rau củ quả rất dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có khả năng phòng chống ung thư. Thế nhưng thói quen này đã làm mai một đáng kể những lợi ích trên.
Sau tuổi 50, chế độ ăn hàng ngày luôn có 6 loại thực phẩm này, đảm bảo bạn sẽ trẻ lâu từ trong ra ngoài
21/11/2021 16:53
Những thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến tuổi tác, suy giảm nhận thức và xóa cả những nếp nhăn trên khuôn mặt bạn.
Kẻ thù số 1 của mỡ nội tạng: 100% gia đình Việt nào cũng có nhưng chưa biết cách dùng đúng
15/11/2021 20:29
Chúng ta không thể giảm mỡ ngay lập tức nhưng thức uống này có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, giúp mỡ nội tạng mỗi ngày bị bào mòn dần đi.
300 bác sĩ Nhật nổi tiếng tổng kết: 10 loại thực phẩm 'bổ như sâm', là cứu tinh cho hàng loạt bệnh tiêu hóa, đường huyết hay tim mạch
15/11/2021 19:53
Chương trình "Great Doctor THE TAIKOBAN!", quy tụ hàng trăm bác sĩ nổi tiếng của Nhật Bản, đã đưa ra TOP 10 loại thực phẩm bổ như sâm mà rẻ tiền, rất tốt cho sức khỏe.
7 món ăn sánh ngang "tiên dược" dành cho mùa đông: Tưởng đâu xa chợ Việt Nam có đầy!
10/11/2021 16:36
Trong thời điểm hiện tại, khi mà COVID-19 vẫn luôn hiện hữu, chúng ta đều biết rằng để tăng cường hệ thống miễn dịch là tiêm vắc-xin. Nhưng như vậy là chưa đủ, bạn cần bổ sung những thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hàng ngày của gia đình.
Loại "trái cây vua", hàng VIP, luôn đắt đỏ xuống giá rẻ hơn đồ Trung Quốc
03/11/2021 15:29
So với nhiều loại trái cây nhập khẩu khác, kiwi luôn có giá cao hơn gấp nhiều lần.
Có 1 loại nước ép tuổi 50 NÊN uống mỗi ngày
02/11/2021 20:26
Nước ép lựu mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe người cao tuổi.
2 thực phẩm "không đội trời chung" với bệnh dạ dày, trị bách phát bách trúng, chăm ăn mỗi ngày còn giảm ngay nỗi lo ung thư
27/10/2021 11:02
Để phòng ngừa và giảm thiểu tác hại của vi khuẩn HP - một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh dạ dày, nên chú ý tới các dấu hiệu nghi nhiễm của cơ thể. Đừng quên ăn nhiều 2 loại thực phẩm được mệnh danh là "cao thủ diệt khuẩn" sau đây.
6 sản phẩm làm đẹp có thể âm thầm gây hại cho da mà chị em thường hay sử dụng
22/10/2021 19:16
Xu hướng liên tục thay đổi liên tục thúc đẩy các sản phẩm làm đẹp mới. Trong khi một số có thể mang lại nhiều lợi ích, một số khác lại có thể tiềm ẩn những nguy cơ đối với cơ thể.
5 loại trái cây chứa đầy ký sinh trùng, không vệ sinh thật kỹ chính là rước mầm bệnh vào thân, không đau bụng thì cũng ngộ độc
16/10/2021 19:33
Có rất nhiều loại trái cây chứa đầy ký sinh trùng, là “ổ chứa” để chúng sinh sôi và nảy nở nhanh chóng. Do đó, cần hết sức lưu ý để vệ sinh thật kỹ trước khi ăn.
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa: Biết cách ăn thông minh giúp người Việt tránh được nhiều phiền toái, bệnh tật
13/10/2021 09:58
Thời tiết giao mùa dễ khiến cơ thể mắc một số bệnh nhất là các bệnh về đường hô hấp. Lê, khoai lang hay bí ngô là 3 trong 5 loại thực phẩm có thể giúp bạn dễ dàng đối phó với các căn bệnh thường gặp khi chuyển mùa.
Buổi sáng là thời kỳ vàng để nạp vào 7 loại thực phẩm này, dinh dưỡng sẽ gấp chục lần so với bất kỳ thời điểm nào khác
10/10/2021 08:08
Buổi sáng nên ăn 7 loại thực phẩm sau để vừa làm sạch cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, vừa đem tới nguồn năng lượng dồi dào.
Uống một tách cà phê trước khi tập thể dục: 5 lợi ích không ngờ cho cơ thể, vừa tăng hiệu suất, vừa chống bệnh tật
08/10/2021 06:58
Một nghiên cứu mới cho thấy, nếu uống cà phê trước khi tập thể dục khoảng 30 - 60 phút, những lợi ích sức khỏe mà cơ thể đạt được sẽ gia tăng gấp nhiều lần.
7 món ăn bán đầy chợ Việt lại có khả năng chống ung thư cực tốt, riêng món cuối cùng đã được WHO khuyến khích từ lâu
06/10/2021 06:22
Khi đã mắc bệnh ung thư, bệnh nhân đều rất đau đớn, ít có cơ hội sống sót. Vì vậy, việc phòng chống ung thư nên được đặc biệt coi trọng và đặt lên hàng đầu.
3 món quen thuộc trong mâm cơm người Việt còn đáng sợ hơn cả rượu bia, có thể khiến axit uric trong máu tăng vọt
03/10/2021 15:13
Nhắc đến các loại thực phẩm gây nguy hiểm cho sức khỏe, hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến rượu bia, nhưng thực tế còn có nhiều món ăn khác vô cùng "đáng sợ" có thể khiến axit uric trong máu tăng vọt, gây nên bệnh gout.
