Chất chống oxy hóa
Hoa đậu biếc rất tốt cho sức khỏe nhưng có những người càng dùng càng độc, đặc biệt là 5 đối tượng này
17/06/2021 11:46
Hoa đậu biếc nổi tiếng là loại hoa giàu chất chống oxy hóa nhưng sự thật là không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hoa này.
Hành tây là "vua chống ung thư" nhưng có 5 loại thực phẩm không nên ăn cùng nó kẻo mang thêm bệnh vào người
01/06/2021 16:35
Hành tây tuy có mùi vị khá nồng nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, điều này ai cũng biết. Tuy nhiên, khi ăn nó cần chú ý những điều gì thì không phải ai cũng nắm rõ.
Nước chanh không những thanh mát mà còn mang đến 6 lợi ích cho sức khỏe, tốt ngang với thuốc bổ nhưng giá thành lại rẻ hơn cả chục lần
18/05/2021 06:21
Khi thời tiết vào giai đoạn nắng nóng nhất trong năm, cơ thể dễ mắc nhiều bệnh tật, đa phần mọi người sẽ nghĩ đến việc tiêu thụ các loại thuốc bổ. Tuy nhiên, chỉ với một cốc nước chanh, bạn đã có tất cả những gì cơ thể cần rồi đấy.
Ai cũng pha chanh với đường mà không biết nếu pha với thứ này sẽ “trẻ mãi không già" lại còn tránh xa nhiều bệnh
03/05/2021 12:23
Nước chanh thường được pha cùng đường. Tuy nhiên, đường quá nhiều calo, có thể làm tăng lượng đường trong máu cho nên bạn có thể pha nước chanh bằng những thứ sau đây để nhận được trọn vẹn lợi ích của chúng.
9 loại rau quả tuyệt ngon, có nhiều trong mùa hè mà bạn nên sử dụng để tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa dịch bệnh
02/05/2021 13:38
Những loại rau, loại quả nào tốt nhất để nâng cao đề kháng trong mùa hè là câu hỏi chung của rất nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những lựa chọn bổ dưỡng nhất.
Trong ngày có một thời điểm tốt nhất để uống nước cam: Biết tận dụng thì hiệu quả tăng gấp đôi, đặc biệt là ngừa bệnh tim và đột quỵ
01/05/2021 08:59
Nhiều người không biết rằng thời điểm vàng trong ngày để uống nước cam là sau khi ăn sáng khoảng 1-2 giờ. Đây là lúc dạ dày đủ no để chứa lượng axit trong cam...
Phát hiện thức uống cực dễ tìm có thể ngăn chặn đau tim
03/04/2021 22:34
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng các biến cố tim mạch cấp tính dễ xảy ra khi căng thẳng, có thể được ngăn chặn bằng một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới: ca cao.
Những lý do sẽ khiến bạn muốn ăn táo ngay và luôn
02/04/2021 06:47
Táo là một loại thực phẩm cực kỳ dễ tìm và hợp túi tiền, nhưng lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến không ngờ. Hãy thử tìm hiểu xem loại trái cây “nhỏ mà có võ” này tuyệt vời như thế nào nhé!
Nội tạng thích nhất và "sợ" nhất những loại trái cây này, ăn sai cách thì cơ thể bị đe dọa
31/03/2021 11:40
Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu được sử dụng sai cách.
5 loại quả được ví như "thuốc làm trắng da" tự nhiên lại giúp loại bỏ dầu nhờn dư thừa, ở Việt Nam vừa có nhiều vừa rẻ
29/03/2021 18:09
Các chuyên gia về dinh dưỡng và sắc đẹp trên tờ Stylecraze và Skinkraft đã liệt kê ra một số loại quả lành mạnh và tốt nhất cho làn da của chị em.
Người Nhật sống lâu nhờ bí quyết ăn cơm lành mạnh: 7 lợi ích kỳ diệu mà cơ thể có được sau khi ăn
19/03/2021 20:00
Có rất nhiều điều chúng ta có thể học hỏi từ người Nhật và ăn một ít cơm đúng cách trong các bữa ăn là cách đơn giản và ngon nhất để có được sự khỏe mạnh.
Uống nước chanh kiểu này khác nào "phá ruột, hại dạ dày": Nhiều gia đình đang phạm sai lầm mà không biết
18/03/2021 07:45
Chanh chỉ tốt khi được sử dụng đúng cách, không phải ai dùng cũng tốt và không phải uống thế nào cũng được.
Ai cũng bỏ đi 1 thứ của hành tây mà không biết nó có thể dùng làm trà để đẩy lùi lão hóa, giảm viêm rất tốt
17/03/2021 06:37
Từ trước đến nay, nhiều người vẫn bỏ vỏ hành tây mỗi khi nấu ăn như một thói quen. Nhưng nếu giữ lại để làm trà vỏ hành tây thì sẽ rất có lợi đấy.
Loại chuối mới lạ có công dụng vượt trội hơn cả chuối vẫn ăn hàng ngày, cực tốt cho não bộ, tim, mắt
15/03/2021 22:27
Chuối đỏ là một nguồn tuyệt vời của các chất chống oxy hóa tự nhiên khác như gallocatechin gallate, dopamine, L-dopa và catecholamine.
3 loại thực phẩm các bác sĩ nhãn khoa luôn muốn mọi người tiêu thụ để có sức khỏe mắt tốt
13/03/2021 15:57
Một trong những việc làm đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe mắt là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
"Ăn cà chua nấu trứng liệu có gây ngộ độc?": Chuyên gia giải đáp tường tận và cảnh báo những thực phẩm không nên kết hợp với cà chua
13/03/2021 10:00
Cà chua đem lại vô vàn lợi ích nhưng lại không phù hợp để kết hợp với những thứ dưới đây.
Trứng gà siêu bổ nhưng cấm kỵ ăn chung cùng 6 thứ này kẻo sinh độc, nên tích cực ăn kèm 3 thứ để nâng cao dinh dưỡng
07/03/2021 08:32
Trứng gà dù đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không nên kết hợp tùy tiện.
Nếu cảm thấy già nhanh và sức khỏe suy yếu, phụ nữ nên tăng cường ăn loại rau này để sản sinh collagen, xóa sạch nếp nhăn và đẩy lùi bệnh tật
19/02/2021 11:04
Ngoài tuổi tác thì các lối sống không lành mạnh như ăn uống kém khoa học, thức khuya, hút thuốc, uống rượu... cũng có thể khiến collagen bị mất nhanh.
Gan "thích" 8 loại thức ăn này, mỗi ngày ăn một chút chức năng gan sẽ khỏe dần lên
14/02/2021 09:15
Giữ cho gan khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Thực ra nuôi gan không khó, bạn có thể bắt đầu từ việc ăn uống.
Khoai lang tím và khoai lang vàng cái nào tốt hơn? Sức mạnh tuyệt vời của dưỡng chất tạo nên màu khoai lang
26/01/2021 16:48
Khoai lang tím và khoai lang vàng đều là những lựa chọn bổ dưỡng nhưng hai loại khoai này có sự khác biệt cần lưu ý.
