Chất dinh dưỡng
Loạt hộp cơm của chị vợ dậy từ 6h sáng nấu cho ông xã: Không tiết kiệm được bao nhiêu nhưng chồng no bụng hơn ăn tiệm
08/06/2022 18:03
Theo Huyền Trân, việc chuẩn bị hộp cơm cho chồng mang đi không tiết kiệm được bao nhiêu so với ăn ngoài hàng nhưng chị vẫn nấu vì đảm bảo vệ sinh và chất lượng.
Món ăn chỉ nhỏ bằng nắm tay mà dinh dưỡng ngang với 9 con gà, có bộ phận được ví là "nhân sâm động vật": Nhưng không phải ai cũng được dùng
07/06/2022 11:26
Chim bồ câu không chỉ là món đặc sản được nhiều người yêu thích mà còn là loại thực phẩm đại bổ tốt cho cơ thể, có khả năng kéo dài tuổi thọ.
Muốn ăn cơm không sợ béo: Đây là 5 loại gạo tốt nhất giúp chị em giảm mỡ bụng
06/06/2022 11:32
Nếu chị em vẫn luôn cố gắng nhịn ăn cơm để duy trì một chiếc bụng phẳng thì giờ đây có thể thay bằng 5 loại gạo này mà không sợ béo.
Phụ nữ càng nhiều tuổi càng nên tăng cường 2 loại thịt này để khỏe mạnh, tăng collagen
29/05/2022 15:26
Thay vì lựa chọn các loại thịt giàu chất béo, phụ nữ nên tăng cường 2 loại thịt lành mạnh, tốt cho sức khỏe sau đây.
3 loại cá ăn thường xuyên có lợi cho người bị tiểu đường, giá thành rẻ mà rất giàu chất dinh dưỡng, không bị bệnh cũng nên ăn
28/05/2022 18:43
Ăn thịt cá có lợi cho sức khỏe tổng thể của con người, đặc biệt mang lại lợi ích rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Sườn que bất ngờ được bán tràn lan với mức giá rẻ chưa từng có, nhưng đừng vội ham rẻ mà mua nếu không biết những điều này?
26/05/2022 20:23
Sườn que đang được rao bán tràn lan trên chợ mạng với mức giá rẻ hiếm có chỉ từ 35.000-80.000 đồng/kg.
4 thói quen nấu nướng có thể dẫn đến nhiều căn bệnh ung thư mà hầu hết các gia đình đều mắc phải
26/05/2022 18:05
Việc nấu nướng không đúng cách không chỉ làm giảm chất dinh dưỡng trong món ăn mà còn có thể dẫn đến sản sinh một số chất gây ung thư.
2 sai lầm khi luộc trứng gà có thể gây ngộ độc, nhiều gia đình Việt cũng mắc phải
26/05/2022 08:15
Nếu mắc một số sai lầm dưới đây khi luộc trứng thì rất có thể bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Thứ quả bé hơn lòng bàn tay trông quá bình thường nhưng được gọi là "siêu cà chua", sự thật ẩn bên trong càng kinh ngạc
25/05/2022 20:25
Các nhà nghiên cứu cho biết họ đã tạo ra được một loại "siêu cà chua" có thể cung cấp lượng lớn vitamin D cho con người mà không cần phải ăn quá nhiều.
Dưa bở rất tốt nhưng cần lưu ý khi ăn kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe
24/05/2022 06:05
Dưa bở là loại trái cây vừa giải nhiệt vừa tăng cường sức khỏe. Loại trái này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe khác. Tuy nhiên vẫn phải lưu tâm một số chú ý khi ăn dưa bở.
5 loại thực phẩm giúp bạn xoa dịu nỗi lo
23/05/2022 22:30
Lo lắng là một trong những tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất, sẽ khiến bạn mệt mỏi và cản trở cuộc sống hàng ngày.
8 sự thật bị che giấu về các sản phẩm trong siêu thị mà nhà sản xuất không bao giờ muốn khách hàng phát hiện ra
23/05/2022 16:48
"Chiêu trò" của nhãn hàng đã khiến không ít người lầm tưởng về tính chất của các sản phẩm được bày bán trong siêu thị.
Loại bơ rất tốt nhưng người Việt ít ăn: Kiểm soát cholesterol, phòng ngừa hàng loạt bệnh
22/05/2022 13:45
Loại bơ này chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất béo tốt, do đó, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
6 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
21/05/2022 09:22
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh kết hợp với tập thể dục thường xuyên là biện pháp hiệu quả và vững chắc để giảm mỡ bụng. Việc lựa chọn những trái cây theo mùa chứa nhiều chất xơ sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
5 cách ăn mận tăng collagen giúp đẹp da, khỏe xương khớp lại không sợ nóng trong
15/05/2022 09:58
Nếu bạn ăn mận nhưng bị nóng trong, nổi mụn nhọt thì chắc chắn chưa biết đến 5 kiểu ăn mận dưới đây.
Đây là phần thịt của con lợn vừa ít dinh dưỡng lại nhiều độc tố, tốt nhất không nên ăn
15/05/2022 09:27
Một số bộ phận trên cơ thể lợn có chứa rất nhiều ký sinh trùng và vi khuẩn, rất có thể kích hoạt các tế bào xấu trong cơ thể.
Đừng bỏ qua những dấu hiệu khó chịu này ở chân, có thể là cảnh báo cholesterol cao
15/05/2022 06:22
Mọi người thường xem xét dấu hiệu của cholesterol cao dựa theo trọng lượng cơ thể hoặc chất béo trong cơ thể vượt quá mức. Tuy nhiên có một số dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện ở các bộ phận khác trên cơ thể, chẳng hạn như chân.
30 phút sau bữa ăn là thời điểm đừng vội làm 4 việc, dạ dày sẽ cảm ơn
14/05/2022 18:24
Sau khi ăn, cơ thể tập trung năng lượng để tiêu hoá thực phẩm, do đó một số thói quen không phù hợp của bạn vào lúc này sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe, nhất là dạ dày.
Những đại kỵ khi ăn xoài nhất định phải nhớ kẻo 'tích độc dược’ vào người
14/05/2022 12:14
Xoài là loại quả yêu thích của rất nhiều người. Hè đã về, nhu cầu giải nhiệt bằng các món ngon từ xoài càng lớn. Tuy nhiên, nếu không lưu tâm những điều sau, thì có thể bạn đang ngầm rước bệnh vào người lúc nào không biết.
3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hại gan thận, làm suy giảm tuổi thọ
13/05/2022 09:02
Dưới đây là những chế độ ăn uống kém lành mạnh mà bạn nên phòng tránh ngay từ hôm nay.
