Chất dinh dưỡng
Quả mít thơm lừng rất ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn
24/08/2022 08:09
Mít chứa nhiều đường, lại còn có tính ấm nên không thể dùng tùy tiện. Theo khuyến cáo, có một số nhóm người dưới đây nên thận trọng khi ăn mít.
4 thói quen ăn sáng của hội chị em có eo thon săn chắc, ai muốn giảm cân nên học tập
24/08/2022 06:03
Thay đổi một chút thói quen trong ăn sáng không ngờ có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng. Đặc biệt là trong việc giảm cân của chị em.
6 loại rau cần phải chần qua trước khi chế biến để tránh ngộ độc thực phẩm
23/08/2022 15:53
Rau là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong một chế độ ăn cân bằng. Tuy nhiên nếu ăn rau có chứa độc tố thì chẳng khác gì "lợi bất cập hại".
Thường xuyên ăn đủ 4 loại rau này thì xin chúc mừng, gan của bạn đang nhận ích lợi đếm không xuể
23/08/2022 00:02
Mặc dù gan có khả năng tự tái tạo khi tổn thương, nhưng nó không phải “bất khả chiến bại”. Cách lựa chọn thực phẩm và đồ uống của bạn có thể có tác động lớn đến cơ quan này.
Ăn sữa chua cho thêm thứ này ngăn chặn lão hóa xương khớp, chị em trẻ lâu hơn
21/08/2022 08:57
Nếu đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung vào món sữa chua giúp ngăn chặn lão hóa xương khớp lại giúp trẻ lâu hơn, bạn có thể tìm đến mận khô.
Những rau củ không nên nấu chín bởi ăn sống ‘tốt như thần dược’
12/08/2022 10:30
Mỗi thực phẩm đều mang giá trị dinh dưỡng riêng, loại nào cũng sở hữu những lợi ích khác nhau. Đặc biệt có một số loại thực phẩm chỉ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong, đáng tiếc là nhiều người không biết thường làm ngược lại.
Vô tư ăn trứng mà không biết những 'đại kỵ' này có thể khiến bạn ngộ độc, kết sỏi trong phổi
10/08/2022 14:57
Trứng giàu protein, vitamin và các dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư... Trứng quen thuộc, dễ ăn, tuy nhiên cũng kỵ với một số thực phẩm nhất định.
Kỳ công làm món tàu hũ ky vừa giòn, vừa dai và đầy dinh dưỡng
09/08/2022 20:56
Rằm tháng 7 âm lịch sắp đến, hay dân gian còn gọi là tháng ‘cô hồn’, làng nghề tàu hũ ky Mỹ Hòa cũng trở nên nhộn nhịp hẳn. Từng miếng, từng cọng tàu hũ vàng óng ánh, vừa giòn, vừa dai mà đầy chất dinh dưỡng thi nhau ra lò.
Những bộ phận 'cực độc' của tôm chứa đầy ký sinh trùng, thèm đến mấy cũng đừng nên ăn
07/08/2022 09:42
Tôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.
Cả gia đình nguy kịch vì ăn 1 loại quả để qua đêm, cảnh báo thêm 3 loại quả không nên bảo quản trong tủ lạnh
06/08/2022 11:34
Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất nhưng nếu để loại quả này qua đêm trong tủ lạnh coi chừng phải 'trả giá đắt'.
Ăn đậu đỏ rất tốt nhưng cần nhớ kỹ những lưu ý này khi ăn để tránh 'rước bệnh vào thân'
05/08/2022 13:40
Đậu đỏ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da, đậu đỏ còn hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa một số bệnh rất tốt.
Những loại rau là kháng sinh tự nhiên giá chỉ vài nghìn nhưng cực tốt cho sức khỏe
04/08/2022 18:02
Rau họ cải được xem là siêu thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả, tăng cường sức khỏe cho đôi mắt...
Một loại rau được mệnh danh là "vua của các loại rau rừng": Giá ngang với thịt bò nhưng bổ tựa nhân sâm, chế biến theo cách nào cũng cực ngon
02/08/2022 15:30
Dù rất thơm ngon và bổ dưỡng nhưng loại rau này ít được mọi người biết đến vì thường mọc hoang trên núi cao.
Chạm tuổi 40 nhưng Song Hye Kyo như chưa hề lão hóa, bí quyết nằm cả ở món ăn này
01/08/2022 12:09
Bí quyết làm đẹp của Song Hye Kyo được nhiều chị em mong ngóng tìm hiểu, hóa ra là món ăn không xa lạ chút nào.
6 thực phẩm nấu 1 lần không ăn hết thì bỏ đi, đem hâm nóng lại chẳng khác nào tự uống thuốc độc nhưng gia đình nào cũng từng làm
27/07/2022 12:27
Tiết kiệm là rất tốt nhưng có nhiều kiểu tiết kiệm sai cách chẳng khác nào tự đầu độc bản thân và gia đình. Nhất là thói quen hâm nóng thực phẩm nhiều lần.
Có 5 chuyện không đem lại may mắn, tiếc rằng có một chuyện rất nhiều người hay làm
26/07/2022 21:08
Con người hiện đại chúng ta có xu hướng cầu may mắn từ bên ngoài mà quên mất rằng, mọi thứ cần xuất phát từ chính bản thân mình.
Ăn gừng nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ? Nhiều người đang làm sai mà không biết
26/07/2022 17:33
Những thông tin mới này có thể sẽ thay đổi thói quen sơ chế gừng của bạn.
Món ăn trường sinh của người Nhật: Giàu canxi hơn sữa, ngừa ung thư nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái
25/07/2022 17:28
Đậu phụ là món ăn giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đó cũng là lý do khiến món ăn này không phù hợp cho 4 nhóm người sau.
Người có gan xấu thường sẽ gặp phải 4 triệu chứng vào buổi sáng, càng chiếm nhiều thì gan nhiễm độc càng sâu
22/07/2022 06:12
Gan là cơ quan thầm lặng trong cơ thể nên việc nhận biết tình trạng tổn thương của nó là rất khó. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phán đoán sớm thông qua các triệu chứng sau đây.
Loại quả cực thân quen trong vườn, bổ cả tim và não, phòng ung thư: Đừng gọt vỏ khi ăn
17/07/2022 22:15
Đây là loại quả dân dã, được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon trong bữa cơm của mỗi gia đình.
