Chất dinh dưỡng
Loại rau tốt nhất giúp não bộ trẻ lâu, ăn đều sẽ không sợ mất trí nhớ, về lâu dài chặn đứng bệnh sa sút trí tuệ bất chấp tuổi tác
02/05/2022 15:26
Loại rau này có rất giàu các chất dinh dưỡng tăng cường trí não như vitamin K, folate, beta-carotene và lutein.
2 loại trái cây có hại cho gan, tránh xa chúng nếu không muốn gan "lăn ra hỏng"
01/05/2022 12:43
Không chỉ có rượu bia hay thuốc lá, 2 loại trái cây này cũng được coi là chất kịch độc cho gan nhưng nhiều gia đình vẫn thường xuyên tiêu thụ.
9 món ăn tốt nhất cho nội tạng: Tất cả đều bán rất nhiều ở chợ, nếu biết tận dụng đảm bảo có thể kéo dài tuổi thọ
01/05/2022 08:49
Dưới đây là top 9 món ăn được chứng minh có lợi ích tốt nhất đối với các cơ quan trong cơ thể. Bạn có thể lựa chọn tùy theo nhu cầu của chính mình.
10 loại hạt đại bổ vừa bảo vệ não, mạch máu vừa ngừa đột quỵ, tuy nhiên khi ăn cũng cần lưu ý để tránh hại thân
30/04/2022 19:14
Nhiều loại hạt giàu dinh dưỡng, có hương vị thơm ngon nên được nhiều người ưa thích. Nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc dùng không đúng cách lại rất hại cho sức khỏe.
Loại cá được Đông y ví là "bổ tựa nhân sâm", phụ nữ ăn sẽ đẹp da, bổ nội tạng, không sợ thiếu máu, ra chợ thấy phải mua ngay
30/04/2022 14:39
Trên thị trường, có không ít loại cá đem lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên hiếm có loại cá nào đánh bại được cá chạch.
Loài cá của hiếm, cực ngon ở vùng rừng núi: Xưa rẻ, nay thành đặc sản tới 300k/kg được "đỏ mắt" săn lùng
30/04/2022 14:32
Nếu ngày xưa chỉ người nghèo mới ăn loại cá này vì giá thành rẻ thì giờ đây nhiều gia đình khá giả muốn thưởng thức cũng phải 'đỏ mắt' tìm mua.
Bữa sáng của cụ bà sống thọ tới 116 tuổi có gì?
29/04/2022 07:13
Bữa sáng của cụ bà Susannah Mushatt Jones, một trong những người phụ nữ lớn tuổi nhất thế giới luôn có món ăn vô cùng quen thuộc này.
Ăn bông cải xanh nhớ NÉ ngay 3 điều "cấm kỵ" nhưng rất nhiều người chẳng hay biết
28/04/2022 08:27
Bông cải xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng có một số lưu ý mà bạn cần nhớ khi ăn đấy nhé!
Loại quả tốt cho tiêu hoá và trí não, ổn định đường huyết rất hay: Người Việt ít dùng
22/04/2022 22:37
Đây là loại quả có vị ngọt nhưng tốt cho đường huyết. Ngoài ra, nó còn mang lại nhiều lợi ích như tốt cho tiêu hoá, xương khớp, não bộ.
Loại củ bổ tim, tốt cho xương, ổn định đường huyết cực đỉnh: Nhiều người chưa biết để ăn
22/04/2022 12:27
Đây là loại củ rất chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ của con người, tuy nhiên nhiều người lại chưa biết để dùng.
4 thói quen khi xào thức ăn là nguyên nhân gây ung thư phổi nhưng hầu như chị em nào cũng mắc phải
22/04/2022 06:51
Chị em nào có 4 thói quen khi xào thức ăn dưới đây thì hãy điều chỉnh. Chúng là nguyên nhân gây ung thư, nhất là ung thư phổi.
Làm giàu từ nuôi cá trồng rau: Người đàn ông kiếm130 tỷ đồng mỗi năm nhờ mô hình "nuôi cá không cần thay nước, trồng rau không cần bón phân"
22/04/2022 00:33
Mô hình độc đáo này đã giúp người đàn ông Trung Quốc thu về 36 triệu NDT (gần 130 tỷ đồng) mỗi năm.
Nhìn vào "thần sắc" đoán sức khỏe gan: Có 3 dấu hiệu tốt thì đáng chúc mừng còn không may gặp phải 2 thứ này thì đi khám ngay
19/04/2022 14:32
Những dấu hiệu này đều dễ nhận ra nhưng nhiều người lại ít để ý và không biết rằng nó là tín hiệu ngầm thông báo cơ quan gan đang bị tổn thương.
5 dấu hiệu xuất hiện cùng nốt ruồi lạ là báo động ung thư "thức giấc" và đang di căn: Sát thủ đang đến rất gần, chớ bỏ qua kẻo hối hận cũng không kịp
13/04/2022 00:34
Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư liên quan mật thiết đến sự rối loạn chuyển hóa của cơ thể từ đó tạo ra một số tế bào có hại. Nếu những tế bào này không được loại bỏ kịp thời thì sẽ nhanh chóng sinh sôi và gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân.
6 loại rau có hàm lượng canxi cao hơn sữa, thậm chí gấp 2-4 lần: Bổ sung canxi cực tốt, trẻ nhỏ nên ăn nhiều
12/04/2022 06:11
Khi nhắc tới những thực phẩm có hàm lượng canxi cao, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến sữa, tôm, thịt bò... Trên thực tế, ngoài chất đạm, các chất dinh dưỡng khác có trong rau vẫn có thể cao hơn nhiều so với thịt.
5 loại thực phẩm là thủ phạm gây hại cho gan, nếu không muốn bị xơ gan nên hạn chế đánh chén
11/04/2022 20:48
Gan là cơ quan quan trọng của con người, là trung tâm chuyển hóa của cơ thể, rất dễ bị nhiễm độc một số chất chuyển hóa không tốt trong thực phẩm. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hại gan, nên ăn càng ít càng tốt.
Một loại củ là "khắc tinh" cực mạnh của ung thư nhưng 4 nhóm người này ăn vào thành "thuốc độc": Kiểm tra xem có bạn không?
06/04/2022 11:15
Được mệnh danh là "vua chống ung thư" nhưng không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này có thể mang thêm bệnh vào người.
Cửa hàng trưng bày và chế biến tại chỗ hàng trăm loại mì ăn liền cuốn hút giới trẻ Thái Lan
03/04/2022 12:26
Người dân Thái Lan trước đây vốn không chuộng mì ăn liền nhưng giờ mọi chuyện đã hoàn toàn thay đổi.
Loại rau giảm mỡ máu, cực tốt cho người tiểu đường: Việt Nam có nhiều, ít người biết ăn
02/04/2022 12:16
Loại rau này là lá của một thứ cây gai góc nhưng cực giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ máu, hạ đường huyết và những người uống rượu lại càng nên dùng.
WHO cảnh báo một loại thịt đỏ là thủ phạm âm thầm “nuôi dưỡng” tế bào ung thư: Trước khi sát thủ tìm đến, nhớ tránh xa 3 món ĐẠI KỴ này để bảo vệ chính mình
31/03/2022 19:08
Trong động vật đặc biệt là thịt cừu có giá trị dinh dưỡng cao và chiếm vị trí quan trọng trong khẩu phần ăn của con người. Tuy nhiên khi sử dụng chúng ta cũng cần đặc biệt lưu ý điều này.
