Chất dinh dưỡng
Ngoài 50 tuổi là "thời kỳ quyết định tuổi thọ" của phụ nữ: Nếu ăn 3 thứ này thường xuyên thì tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ được kéo dài
06/03/2022 15:55
Nếu ở tuổi 50 phụ nữ chịu khó chăm sóc cơ thể bằng cách tập thể dục đều đặn, đồng thời tăng cường 3 loại thực phẩm sau đây thì tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ được kéo dài.
Bán đầy khắp chợ, 9 món ăn này vừa là "thuốc" hồi sinh nội tạng, vừa có tác dụng chống lão hóa, tận dụng chắc chắn sẽ kéo dài được tuổi thọ
06/03/2022 10:52
Xung quanh chúng ta có rất nhiều 'bài thuốc tự nhiên' từ rau quả, có hiệu quả rất tốt lại còn không gây tác dụng phụ.
Báo động: Sau 6 tháng tuổi, trẻ thường thiếu kẽm đi đôi thiếu sắt và thiếu ở mức cao
05/03/2022 16:01
Nhiều bà mẹ không biết rằng, từ sau 6 tháng tuổi, trẻ thường bị thiếu kẽm và sắt rất cao và thường thiếu đi đôi với nhau. Nguyên nhân do vào độ tuổi này, trẻ có tốc độ phát triển nhanh mà tỉ lệ hấp thu kẽm và sắt trong thực phẩm thấp không đáp ứng nhu cầu trẻ.
Đây là phần bổ dưỡng nhất, chống được cả ung thư của bắp ngô mà nhiều người chúng ta vẫn luôn bỏ phí
05/03/2022 11:07
Hiệp hội Phòng chống Ung thư Quốc tế (UICC) công nhận ngô là thực phẩm chống ung thư do chứa nhiều selen có thể chống lại quá trình oxy hóa và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Loại quả được ví như thực phẩm 'siêu sao' với vô vàn lợi ích: Việt Nam có rất nhiều
05/03/2022 10:15
Khế được mệnh danh là "siêu sao" trong giới siêu thực phẩm. Loại quả quen thuộc này mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe con người.
5 thực phẩm VÀNG giúp "làm dịu" các triệu chứng COVID-19: F0 bổ sung đầy đủ chẳng mấy chốc sức khỏe được phục hồi
05/03/2022 08:57
Bổ sung những loại thực phẩm này sẽ giúp các F0 đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khỏe.
Món ăn 'nhà giàu' đắt khách mùa Covid, nhà nhà sẵn sàng chi tiền triệu để mua về bồi bổ
03/03/2022 18:18
Số người nhiễm Covid-19 trong những ngày qua liên tục lập đỉnh khiến nhiều gia đình chi số tiền vài triệu đồng, thậm chí là vài chục triệu đồng để mua yến sào, yến chưng về tẩm bổ cho cả nhà, tăng sức đề kháng.
Loại rau siêu giàu chất chống oxy hóa giúp ổn định huyết áp, vừa tốt cho tim mạch vừa lợi cho người tiểu đường, ngoài chợ lại đang chính vụ
02/03/2022 09:23
Rau mùi là một loại gia vị tốt cho sức khỏe, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, K, C và chất chống oxy hóa có lợi cho tim.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày?
28/02/2022 21:34
Ai cũng từng nghe nói 'ăn một quả táo mỗi ngày, cả đời không cần gặp bác sĩ' nhưng hóa ra ăn một quả chuối mỗi ngày cũng tốt chẳng kém.
Sáng ngủ dậy thấy TÓC có 3 hiện tượng: Một THỦ PHẠM nguy hiểm đang lẩn trốn trong da đầu, cẩn thận không rụng tóc, lở loét cả đầu
28/02/2022 06:10
Ký sinh trùng trong cơ thể người là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh, vấn đề cho sức khỏe. Với những người mắc bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường, ảnh hưởng đến sức khỏe.
3 loại thực phẩm không bao giờ hết hạn sử dụng, để càng lâu lại càng bổ và quý
27/02/2022 20:31
Có những thực phẩm không hề phải quan tâm đến hạn sử dụng, bạn có thể tích trữ nó trong nhà nhiều năm mà không sợ hỏng.
2 bộ phận bổ dưỡng bậc nhất của con cá nhưng nhiều người vứt bỏ
27/02/2022 19:20
Con cá có 2 bộ phận cực quý, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe những nhiều người thường bỏ đi.
3 thứ của CÁ ăn nhiều càng trường thọ, là cao thủ dọn sạch RÁC trong máu: Nhưng chỉ đảm bảo dinh dưỡng nếu nắm rõ các lưu ý khi sử dụng
27/02/2022 06:33
Cá rất giàu hàm lượng protein chất lượng cao, axit béo không bão hòa đa, vitamin và khoáng chất nên còn được coi là “cao thủ” kéo dài tuổi thọ, dọn sạch rác trong máu.
Loại thịt giúp ổn định đường huyết, là "thuốc quý" của bệnh nhân tiểu đường, lại bổ máu cho phụ nữ: Nhưng khi ăn cần ghi nhớ 1 điều quan trọng
25/02/2022 21:46
Trong Đông y, thịt thỏ vị ngọt, tính bình, vào tỳ vị và đại tràng, có tác dụng bổ trung, ích khí, kiện tỳ chỉ khái, lương huyết, giải độc.
7 loại quả toàn gọt vỏ bỏ đi, nhưng lại là vũ khí tế bào ung thư khiếp sợ nhất: Lãng phí bao lâu nay mà không biết
24/02/2022 15:03
Vỏ thường bị loại bỏ do sở thích hoặc thói quen hoặc để giảm tiếp xúc với thuốc trừ sâu. Tuy nhiên, loại bỏ vỏ có thể đồng nghĩa với việc loại bỏ một trong những bộ phận giàu chất dinh dưỡng nhất của cây.
Loại quả được mệnh danh là những viên KIM CƯƠNG ĐỎ có khả năng CHẶN tế bào ung thư lây lan chỉ sau 5 tuần
24/02/2022 08:02
Không chỉ giúp ngăn ngừa sự lây lan của tế bào ung thư, dâu tây còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ.
Thứ màu đen trên thân hải sản như tôm, ngao, hàu, sò, trai thực chất là gì?
22/02/2022 22:59
Chắc hẳn rất nhiều người đã từng nghi ngờ phần đen trên các loại hải sản như tôm, hàu… chúng là gì, có ăn được không hay phải bỏ đi? Những phần đó chứa dinh dưỡng hay chất độc? Các thắc mắc sẽ được giải đáp ngay sau đây.
4 hành động gây tổn thương dạ dày mà nhiều người vẫn làm, nên bỏ ngay để tránh ảnh hưởng sức khỏe
22/02/2022 08:35
Bất kể vấn đề về dạ dày nào xuất hiện cũng gây ra những mối đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên tránh xa 4 hành động gây tổn thương dạ dày này.
Đêm nào ngủ cũng thấy 3 tín hiệu chứng tỏ tế bào ung thư gan đã xuất hiện, bữa sáng là "thời điểm vàng" để bồi bổ gan vì thế cần ăn nhiều 3 món
19/02/2022 21:47
Vào sáng sớm là lúc gan bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng, lúc này cơ thể rất đói, cần phải bổ sung kịp thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho gan sẽ giúp cơ quan này khỏe hơn.
Loại quả siêu bổ dưỡng giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả: Người Việt ít ăn
19/02/2022 14:49
Chanh leo là một loại quả “nhỏ mà có võ”. Dù có kích thước bé nhưng chanh leo có thành phần dinh dưỡng đa dạng và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
