Chất dinh dưỡng
Ảnh: Cỏ dại mọc rậm rạp như “rừng” trên đường Hoàng Sa, Hà Nội
01/09/2017 18:44
Sau nhiều tháng không được chăm sóc, cây cỏ dại mọc um tùm trên đường Hoàng Sa, Hà Nội. Nhiều đoạn che khuất tầm nhìn của người tham gia giao thông.
Bác sĩ “kể tội” những thói quen của người Việt gây ảnh hưởng đến gan
28/08/2017 09:07
TS Đinh Quý Lan, Chủ tịch Hội gan mật Việt Nam cho biết, nhiều thói quen của người Việt hiện nay gây ảnh hưởng tới sức khỏe của lá gan, làm ảnh hưởng tới chức năng gan và là nguyên nhân gây các bệnh về gan.
7 lý do khiến nhiều người Ân Độ thích uống sữa dê
19/08/2017 14:24
Trong một ly sữa dê có 170 calo, 10g protein, 27 mg cholesterol, 11 g carb, 6,3 g chất béo bão hòa và nhiều vitamin khoáng chất khác.
Có một loại đường ít người biết, giúp hấp thu chậm glucose
17/08/2017 19:05
Đường dừa có nhiều chất dinh dưỡng và chỉ số đường huyết thấp hơn đường thông thường. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng mỗi ngày.
Trái cây tươi tốt, trái cây khô cũng nhiều công dụng tuyệt vời bạn biết chưa?
17/08/2017 15:19
Trái cây sấy khô có nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hoá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối nếu ăn quá nhiều.
6 điều tồi tệ có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước có ga mỗi ngày
31/07/2017 12:00
Nếu uống nước có ga hoặc bất kỳ loại nước giải khát có đường nào khác mỗi ngày, cơ thể bạn có thể sẽ phải đối mặt với 6 điều tồi tệ sau đây:
Cơ thể nôn nao và mệt mỏi: Ăn gì để lấy lại năng lượng ngay tức thì?
26/07/2017 00:46
Khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, chúng ta thường có cảm giác nôn nao khó chịu và thậm chí là buồn nôn. Tình trạng này có thể kéo dài và xảy ra liên tục khi bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây chính là 7 loại thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa hiện tượng nôn nao và nhanh chóng lấy lại được năng lượng.
Ăn trứng sống có tốt không? Câu trả lời sẽ khiến nhiều người lo ngại
16/07/2017 07:49
Nhiều người thường nghĩ ăn trứng sống tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế trứng sống tiềm ẩn nhiều nguy hiểm như khó hấp thu protein, nhiễm vi khuẩn.
Thải độc bằng nước trái cây có an toàn và hiệu quả? Câu trả lời của TS Mỹ ai cũng nên biết
14/07/2017 08:33
Bạn càng lạm dụng việc thải độc bằng nước trái cây thì cơ thể bạn càng không nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu, từ đó cơ thể càng cảm thấy tồi tệ hơn.
Trẻ thấp còi thành cao lớn chỉ với thứ rẻ tiền này
22/06/2017 17:07
Nghiên cứu kéo dài 6 tháng ở Ecuador cho thấy, ăn một quả trứng mỗi ngày có thể giúp trẻ thiếu dinh dưỡng phát triển chiều cao khỏe mạnh. Trứng dù luộc, rán hay ốp lếp đều giúp trẻ tăng trưởng tốt.
Giáo sư xuất sắc của Thượng Hải: Loại ung thư này phát hiện sớm 3 tháng có thể sống thêm 30 năm
19/06/2017 18:08
Đây là một trong ba bệnh nguy hiểm nhất nhóm ung thư, giáo sư sư xuất sắc Phó Truyền Cương chuyên phẫu thuật ung thư chia sẻ đầy đủ kiến thức liên quan giúp bạn hiểu rõ và phòng ngừa triệt để.
Uống sữa bị tiêu chảy, ăn hải sản buồn nôn, khó thở: Đừng vội vàng kiêng ngay, thiệt uổng!
15/06/2017 08:53
Nhiều người bị ngộ độc histamin, lại tưởng mình bị dị ứng hải sản, nên kiêng cua sò ốc hến… suốt đời. Thiệt uổng!
6 dấu hiệu cảnh báo hội chứng rò rỉ ruột
10/06/2017 12:17
Cứ sau mỗi bữa ăn lại có cảm thấy khó chịu hoặc đau bụng, rất có thể bị Hội chứng rò rỉ ruột (LGS) căn bệnh có nhiều triệu chứng thầm lặng.
Điểm mặt "thủ phạm" khiến bạn ăn nhiều rau nhưng vẫn bị táo bón
29/05/2017 19:05
Nhiều người lầm tưởng chế độ ăn thiếu chất xơ dẫn đến tình trạng táo bón. Tuy nhiên, nguyên nhân chính lại là sự thiếu hụt khoáng chất magie.
Người ăn kiêng đừng quên bí ngồi, thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè
26/05/2017 14:22
Mùa hè là thời điểm cần phải bổ sung nhiều rau xanh cung cấp các vitamin và chất khoáng để giữ ẩm cho cơ thể. Với thành phần chính là nước và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bí ngồi là lựa chọn tốt nhất giúp làm mát cơ thể từ bên trong một cách tự nhiên.
7 cách loại bỏ chất cặn bã lâu ngày trong ruột già
26/05/2017 08:44
Làm sạch ruột già không những hỗ trợ giảm cân mà còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và loại bỏ chất thải dễ dàng hơn.
Thủ tướng Justin Trudeau không lạm dụng cà phê để tỉnh táo và đây là lý do ông thuyết phục bạn cũng làm như vậy
06/05/2017 07:37
Đối với nhiều người, uống cà phê buổi sáng dường như đã trở thành thói quen khó bỏ. Họ nghĩ, thức uống này sẽ giúp mình tỉnh táo và minh mẫn cả ngày dài. Song thực tế, cà phê có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe khi bạn lạm dụng.
Gỗ, thời gian và đất: 3 yếu tố tạo hương vị đặc biệt quyết định giá trị của một chai rượu vang
21/04/2017 15:16
Đã bao giờ bạn mua 1 chai rượu vang có giá 5$ nhưng hương vị lại giống như một chai 20$? Hoặc một chai rượu 15$ có hương vị như chai rượu 100$. Lúc này, bạn có tự đặt câu hỏi, các yếu tố cơ bản quyết định giá trị của một chai rượu vang là gì không?
8 "thần dược" giúp bạn thoát khỏi cơn ác mộng trào ngược dạ dày
11/04/2017 11:53
Vào mùa hè, lượng axit có khả năng gia tăng khi thói quen ăn uống của bạn thay đổi. Chính vì vậy, hãy sẵn sàng đối mặt với các vấn đề sức khoẻ xảy ra khi thời tiết nắng nóng. Thay vì vội nghĩ đến việc dùng thuốc, bạn hoàn toàn có thể tự khắc phục tại nhà với các thực phẩm sau.
"Đánh bay" hiện tượng đau nhức cơ thể chỉ bằng 4 loại đồ uống thông dụng này
07/04/2017 18:57
Tình trạng đau nhức cơ thể sau khi thức dậy là một trong những hiện tượng xảy ra phổ biến ở con người. Những cơn đau nhức xương sẽ ảnh hưởng lớn đến các hoạt động thể chất và tinh thần trong ngày. Vì vậy, hãy bổ sung 4 loại đồ uống dưới đây để giúp bạn loại bỏ hiệu quả hiện tượng đau nhức này.
