Chế độ ăn uống
Bí quyết trẻ lâu, sống khỏe: Đây là lí do người Nhật chuộng trà xanh, người châu Âu thích vang đỏ
16/06/2017 19:05
Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật Bản rất ưa chuộng trà xanh còn người châu Âu luôn uống rượu vang đỏ trong các bữa ăn. Bí mật nằm ở tác dụng kì diệu của 2 loại thức uống này đối với sức khỏe.
5 chuyên gia lý giải tình trạng ngũ tạng bị nóng và cách khắc phục đơn giản bằng thực phẩm
16/06/2017 10:32
Ngũ tạng bị nóng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khỏe giảm sút, khó chịu, mệt mỏi. Những lý giải này của chuyên gia sẽ giúp bạn nhận ra nguyên nhân và cách khắc phục hợp lý.
Dừng ngay việc ăn đường và đồ ngọt trong mùa hè này nếu cơ thể có những dấu hiệu dưới đây
14/06/2017 22:02
Lượng đường quá cao trong máu sẽ gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, suy giảm thị lực, tăng đường huyết… Dưới đây là 10 biểu hiện cảnh báo sớm của cơ thể về tình trạng dư thừa lượng đường trong máu bạn nhất định không thể bỏ qua.
7 dấu hiệu cảnh báo sớm các căn bệnh nguy hiểm: Bạn sẽ hối tiếc vì luôn chủ quan và bỏ qua chúng
14/06/2017 13:54
Khi gặp tổn thương, cơ thể thường đưa ra những dấu hiệu cảnh báo sớm trên một số bộ phận. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều thiếu quan sát và bỏ qua. Dưới đây 7 dấu hiệu nhận biết một số căn bệnh thường gặp và phương pháp phòng ngừa hiệu quả.
10 siêu thực phẩm nhất định phải xuất hiện trong thực đơn của gia đình bạn
10/06/2017 19:20
Một chế độ ăn uống được cho là cân bằng khi có từ 20-40% axit và 60-80% khoáng chất kiềm. Axit có trong hầu hết các loại ngũ cốc, đậu, thịt, cá, các sản phẩm từ sữa, thức ăn nhanh và thực phẩm đã qua chế biến. Vậy đâu là những loại thực phẩm giúp bạn cân bằng độ pH trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch?
6 dấu hiệu cảnh báo hội chứng rò rỉ ruột
10/06/2017 12:17
Cứ sau mỗi bữa ăn lại có cảm thấy khó chịu hoặc đau bụng, rất có thể bị Hội chứng rò rỉ ruột (LGS) căn bệnh có nhiều triệu chứng thầm lặng.
"Lee Hyori Việt Nam" chia sẻ bí quyết giảm cân, giữ dáng: 2 tuần giảm 3kg chỉ với 1 bài tập
09/06/2017 14:42
Làm sao để có vóc dáng đẹp và giảm cân nhanh là điều hầu hết chị em phụ nữ đều quan tâm. Hãy dành thời gian xem chương trình livestream cùng diễn viên, người mẫu Yaya Trương Nhi.
Cần lựa chọn chế độ ăn uống và lối sống như thế nào để bảo vệ đôi mắt của bạn?
31/05/2017 11:18
Với tuổi thọ trung bình gia tăng hiện nay, nếu những dấu hiệu đầu tiên về mắt do lão hoá xuất hiện vào độ tuổi đầu 40, chúng ta có thể phải sống chung với vấn đề thị lực giảm trong khoảng nửa cuộc đời còn lại.
Bệnh từ miệng mà ra: Những nguyên tắc ăn uống khoa học này giúp bạn phòng bệnh suốt đời!
27/05/2017 10:23
Con người sống khỏe hay bệnh phụ thuộc rất lớn vào chế độ ăn uống. Nếu biết sớm những lời khuyên "đắt giá" này, sẽ phòng tránh được những hiểm họa đáng tiếc do thực phẩm gây ra.
Quảng Nam: 700 công nhân ngưng việc do chậm lương
17/05/2017 07:06
Theo công nhân, một số chế độ như bảo hiểm của công nhân cũng không được công ty thực hiện đầy đủ, chế độ ăn uống không đảm bảo.
Béo gầy, khỏe yếu là do "tạng": Hãy xem bạn thuộc loại nào để chăm sóc đúng cách
14/05/2017 15:25
Giáo sư Vương Kỳ sau hàng chục năm nghiên cứu cho biết, cơ thể có 9 loại thể chất khác nhau. Bạn thuộc "tạng" người nào thì phải chăm sóc đúng cách mới có thể duy trì sức khỏe.
25 năm sống chung với tiểu đường vẫn khoẻ: Nhà văn chia sẻ 4 bí quyết đơn giản không ngờ
12/05/2017 15:58
Với những trải nghiệm thực tế của bản thân về bệnh tiểu đường tuýp 2, những lời khuyên của nhà văn Ilenne Raymond Rush giúp mọi người lạc quan hơn khi sống chung với căn bệnh.
Thủ tướng Justin Trudeau không lạm dụng cà phê để tỉnh táo và đây là lý do ông thuyết phục bạn cũng làm như vậy
06/05/2017 07:37
Đối với nhiều người, uống cà phê buổi sáng dường như đã trở thành thói quen khó bỏ. Họ nghĩ, thức uống này sẽ giúp mình tỉnh táo và minh mẫn cả ngày dài. Song thực tế, cà phê có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe khi bạn lạm dụng.
Cách kiểm tra xem có bị bệnh thận hay không: Chỉ mất 1 phút và 1 ly nước sạch
04/05/2017 18:36
Hội chứng thận hư hay bệnh thận hư là một trong những dấu hiệu cảnh báo về thận. Nó thường gây ra những ảnh hưởng nhất định cho cơ thể. Hãy xem thận bạn có khỏe không nhé.
Giám đốc bệnh viện K: 35% ung thư do chế độ ăn uống
25/04/2017 10:52
Giám đốc bệnh viện K nhấn mạnh hút thuốc và chế độ dinh dưỡng không hợp lý là 2 nhóm nguyên nhân hàng đầu gây ung thư.
5 điều đáng học hỏi từ chế độ ăn uống của người ở "xứ sở thần tiên" vùng Bắc Âu
18/04/2017 11:09
Scandinavia, vùng đất Bắc Âu, vốn được mệnh danh là "xứ sở thần tiên” và là một trong những mảnh đất có người dân khoẻ mạnh nhất thế giới. Ví dụ, tỉ lệ béo phì ở Đan Mạch chỉ chiếm 10% và ở Na Uy chỉ là 5%.
Bệnh vào từ miệng: Đã đau dạ dày rồi thì cần tránh xa 3 loại thực phẩm sau
13/04/2017 11:45
“Bệnh từ miệng mà ra”, do đó nếu như bạn bị mắc chứng viêm loét dạ dày thì nên lưu ý danh sách những thực phẩm nên và không nên ăn sau đây.
Tình trạng kỳ quặc này có thể khiến ngón tay bạn không hoạt động được
09/04/2017 08:03
Co cứng ngón tay nếu được phát hiện kịp thời, bệnh nhân chỉ cần nẹp ngón tay bị ảnh hưởng để làm giảm sự thiếu ma sát đến vỏ bọc gân.
9 loại thực phẩm giúp nam giới tăng cường sức mạnh và sinh lực ở mọi lứa tuổi
06/04/2017 19:42
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp nam giới tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng trong việc cân bằng nội tiết cho cơ thể. Bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp nam giới gia tăng testosterone (hormone nam giới) để cải thiện sinh lực trong mọi lứa tuổi.
Muốn thông minh như Albert Eistein, hãy tiêu thụ những loại thực phẩm sau
02/04/2017 20:37
Một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chắc chắn sẽ làm tăng cường khả năng của trí não và giúp bạn trở nên thông minh hơn.
