Chế độ ăn uống
Uống một ly nước này mỗi tối trước khi ngủ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa an toàn và hiệu quả
26/03/2017 18:18
Nếu đang đau đầu với việc giảm cân, cách pha chế loại nước ép sau sẽ giúp cân nặng của bạn nhanh chóng được cải thiện như ý muốn.
Bài tập thư giãn và phục hồi khớp cổ: Chỉ mất 2 phút/lần để phòng tránh thoái hóa cổ sớm
22/03/2017 18:17
Theo chuyên gia Đông y, cách tốt nhất để phòng bệnh chính là tập luyện thể dục kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Bài tập này sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh về đốt sống cổ sớm.
5 loại đồ uống cực tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua
14/03/2017 08:44
Tiêu hóa là một trong những vấn đề mà hầu hết mọi người đều mắc phải trong cuộc sống. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng chế độ ăn uống hợp lý. Đặc biệt, hãy ghi nhớ một số loại đồ uống có tác dụng rất tốt trong việc giảm chứng ợ nóng, táo bón và khó tiêu.
Muốn có một trái tim khỏe mạnh và sống lâu hơn, bạn nên ăn những loại thực phẩm này
05/03/2017 00:00
Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng nhất góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Do đó, tất cả những gì chúng ta ăn đều cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng và cẩn thận.
10 môn thể thao tuyệt vời không chỉ giúp bạn xả stress mà còn đốt cháy calo tốt nhất
03/03/2017 09:22
Nếu chưa biết cách tốt nhất để đốt cháy lượng calo trong cơ thể thì những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn.
Khen người Do Thái thông minh nhất thế giới, bạn có biết họ ăn gì để trí tuệ vượt trội không?
28/02/2017 10:52
Chế độ ăn uống thông minh, đảm bảo sức khỏe là một trong những yếu tố khiến người Do Thái có trí tuệ vượt trội so với nhiều dân tộc khác.
13 thứ đàn ông phải học cách buông bỏ nếu muốn thành công
15/02/2017 15:28
Mọi thứ đều có giá trị riêng và phải đánh đổi mới có được, thành công cũng không ngoại lệ. Nếu không dám từ bỏ những thói quen xấu hay suy nghĩ tiêu cực thì thành công sẽ khó lòng đến với bạn.
Trẻ ra 10 tuổi nhờ những thực phẩm vô cùng gần gũi này
14/02/2017 16:31
Chúng ta ai cũng muốn trẻ đẹp và sống lâu hơn. Vì vậy, chế độ ăn uống đóng góp một phần quan trọng trong việc giúp tăng tuổi thọ và duy trì làn da trẻ trung.
Đừng để bị táo bón lâu ngày vì đây chính là con đường dẫn đến ung thư và suy thận
12/02/2017 22:19
Táo bón là 1 rối loạn tiêu hóa rất phổ biến, bệnh lý không nguy hiểm nhưng lại gây ra phiền toái. Táo bón mạn tính có thể dẫn đến ung thư đại tràng và liên quan đến bệnh thận.
5 chứng bệnh về dạ dày mọi người dễ gặp phải nhất
09/02/2017 14:40
Tất cả mọi người đều rất dễ mắc phải những chứng bệnh dạ dày. Nếu không được phát hiện ra sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những hậu quả khôn lường đối với sức khỏe.
Doanh nhân Lê Hoài Anh: "Ung thư ư? Đừng sợ nữa"
17/01/2017 15:08
Trên trang cá nhân, chủ tịch của HAL Group chia sẻ cách chữa trị bệnh ung thư bằng phương pháp: Không ăn đường, không ăn thịt heo, thịt đỏ, cơm, chỉ uống nước xay bằng rau củ quả.
Một thói quen ăn khiến đàn ông không mắc tiểu đường cũng thường xuyên bị viêm đường ruột
16/01/2017 14:01
Mới đây, một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Gut chỉ ra rằng ăn thịt đỏ 6 lần/tuần sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đường ruột ở nam giới.
Cách ăn uống sai lầm của quý ông khiến thận hỏng không thể cứu vãn
14/01/2017 09:13
Thận là mầm mống của cơ thể, gốc rễ của sự sống, thận có nhiệm vụ chủ trì nhiều chức năng của cơ thể sống. Những cách ăn uống sai lầm sau đây có thể khiến bệnh thận đến quá sớm.
10 loại thực phẩm giúp bạn loại bỏ nguy cơ đau tim
27/12/2016 20:00
Bạn có biết loại thực phẩm hữu hiệu nhất trong việc phòng tránh những vấn đề về tim mạch?
Quy tắc "ẩm thực vàng" để sống thọ ai cũng biết nhưng lại quên thực hiện
22/12/2016 19:00
Chúng ta biết rằng những chi tiết nhỏ trong cuộc sống có thể quyết định đến chất lượng sức khỏe, đặc biệt là phương diện ẩm thực. Và sống thọ, một phần cũng nhờ những điều này.
Điểm mặt 7 loại ung thư "từ miệng mà vào": Hãy điều chỉnh ngay bữa ăn hàng ngày của bạn!
20/12/2016 22:00
Trung y có câu: "Bệnh từ miệng mà vào". Các nghiên cứu của Tây y cũng khẳng định: Hàng năm có tới 1/3 số bệnh nhân tử vong vì chế độ ăn uống không lành mạnh.
Trẻ ra vài tuổi chỉ nhờ rèn luyện những thói quen này
19/12/2016 21:00
Không chỉ có vẻ ngoài trẻ trung, các thói quen này còn làm tăng tuổi thọ nữa cơ đấy!
Căn bệnh "đẻ ra" ung thư đại tràng, đột quỵ, hỏng hậu môn nhiều người mắc nhưng chủ quan
13/12/2016 09:11
Gần đây, một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy rằng những người bị táo bón dễ bị bệnh thận hoặc suy thận, bệnh liên quan đến sức khỏe đường ruột và rất nhiều bệnh khác.
Những lầm tưởng khiến bạn ngày càng cận thị nặng hơn
29/11/2016 20:07
Cận thị không phải bệnh nguy hiểm nhưng nếu cứ mãi mắc phải những lầm tưởng sau thì không biết tương lai đôi mắt sẽ đi đâu về đâu!
Thói chiều con vô tội vạ của người Trung Quốc và những con số đáng báo động về tỷ lệ béo phì
16/11/2016 10:19
Do sự nuông chiều quá đà và những thói quen sinh hoạt cũng như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, Trung Quốc hiện đang phải đối mặt với tình trạng trẻ em béo phì tăng vọt và bước trên con đường trở thành quốc gia có số trẻ em thừa cân lớn nhất thế giới.
