Chế độ ăn uống
Cụ ông 93 tuổi nhưng khỏe như đàn ông 30: Bí quyết nằm ở 5 điều đơn giản ai cũng dễ dàng thực hiện
26/03/2024 22:28
Các nhà nghiên cứu nhận thấy cụ ông này có những thói quen vô cùng đơn giản để duy trì một cơ thể trẻ hơn hàng chục tuổi.
Loại hạt bùi ngậy cực bổ, kiểm soát đường huyết hiệu quả còn đánh bay mỡ máu, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể
26/03/2024 22:04
Loại hạt này không chỉ giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn và giảm cholesterol mà còn ổn định lượng đường trong máu.
Mắc huyết áp cao, mạch máu xơ vữa, người phụ nữ làm 3 việc trong nửa năm: Kết quả nhận được gây bất ngờ
26/03/2024 16:27
Một bệnh nhân nữ 63 tuổi ở Đài Loan, Trung Quốc được chẩn đoán mắc huyết áp cao, tăng mỡ máu. Tuy nhiên nửa năm sau, khi quay lại tái khám, bác sĩ đã rất bất ngờ khi xem kết quả.
Chăm mẹ chồng 7 năm, nhưng bà mang lương hưu "biếu" người ngoài: Con dâu gửi mẹ vào viện dưỡng lão
26/03/2024 07:28
Dù biết sẽ bị mắng bất hiếu nhưng cô con dâu vẫn phải làm điều này.
Nghiên cứu Mỹ: Ăn 1 trái bơ mỗi ngày để "trường sinh bất lão"
25/03/2024 16:51
Chỉ 1 trái bơ mỗi ngày cũng đủ giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống tổng thể, yếu tố quyết định để gia tăng tuổi thọ khỏe mạnh.
Nấu rau ăn mà quên làm 1 việc, người đàn ông phải chạy thận suốt đời
25/03/2024 12:03
Bỏ quên một vài bước khi nấu ăn đôi khi lại mang đến những nguy hiểm khôn lường, trường hợp dưới đây là một ví dụ.
50 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời: Người tuổi thọ ngắn thường “chậm” ở 3 điểm, kiểm tra xem bạn giống vậy không
25/03/2024 00:08
Nếu bạn đang có một hoặc nhiều hơn những biểu hiện dưới đây thì hãy cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng, tất cả đều có thể làm suy giảm tuổi thọ của bạn.
"Trái tim quyết định tuổi thọ": 2 báu vật thực phẩm được cho là gìn giữ tuổi xuân, bảo vệ nguồn sống mà ai cũng nên ăn rất sẵn ở chợ Việt
22/03/2024 11:45
Dù cho bạn có tiền sử bệnh tim hay bạn chỉ muốn đảm bảo rằng bạn đang chuẩn bị cho cơ thể một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho tim trong chế độ ăn uống là một trong những điều tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Bổ sung canxi không đúng cách: Lợi bất cập hại, không chỉ mất tiền mà còn rước hoạ vào thân
22/03/2024 11:13
Nhiều người có thắc mắc khi bổ sung canxi nên uống trước hay sau bữa ăn, thực tế vấn đề này không đơn giản như vậy. Tác dụng của việc bổ sung canxi không chỉ phụ thuộc vào thời gian uống mà còn ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nữa.
Ngỡ ngàng nét đẹp không tuổi của Hoa hậu Giáng My, U60 vẫn giữ 3 thói quen khiến hội chị em nể phục
22/03/2024 08:47
Dưới đây là một vài bí quyết chống lão hóa của Hoa hậu Giáng My.
1 thứ thêm vào cơm giúp làm mềm mạch máu, chống táo bón, hết cục máu đông: Người đường huyết cao cũng vui mừng khôn xiết
22/03/2024 00:15
Tác dụng tuyệt vời mà nó đem lại giúp cho chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Con dâu nhà tỷ phú mê mẩn 2 loại nước là "thần dược" chống già, giữ dáng giúp mẹ 3 con trẻ đẹp không tỳ vết
21/03/2024 22:02
Ở tuổi 38, con dâu nhà tỷ phủ Tăng Thanh Hà nhận được nhiều lời khen ngợi bởi vẻ bề ngoài “lão hóa ngược”, ngày một trẻ trung dù cô đã làm mẹ 3 con.
Nữ giới có làn da đẹp, ngoại hình trẻ lâu thường mê 4 loại quả: chợ Việt bán đầy
20/03/2024 17:50
Làn da đẹp, trẻ lâu luôn là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Muốn điều ước đó thành sự thật thì chế độ ăn uống rất quan trọng.
5 bộ phận trên cơ thể càng sạch sẽ càng giúp bạn sống lâu hơn, cái cuối cùng đố ai đoán được
20/03/2024 13:25
Giữ vệ sinh cơ thể góp phần duy trì sức khỏe tốt. Đặc biệt, giữ 5 bộ phận này sạch sẽ thậm chí còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Bác sĩ tiết lộ điều bạn nên làm mỗi khi đi vệ sinh, nghe kinh dị nhưng có lợi cho sức khỏe
19/03/2024 17:29
Đó là một thói quen đơn giản có thể giúp cứu mạng sống của chính bạn", người bác sĩ này nói.
"Bà chủ khách sạn" khiến Phan Văn Đức si mê: Trung thành với 2 điều, bảo sao mẹ 2 con mà vẫn xinh đẹp, vóc dáng gây chú ý
19/03/2024 00:05
Kiên trì với những bí quyết này, Nhật Linh ngày càng xinh đẹp và khí chất dù đã là mẹ 2 con.
Những người sống lâu nhất thế giới uống 1 loại nước và làm 3 việc mỗi sáng: Không phải tập thể dục hay dậy sớm
18/03/2024 22:06
Thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng quan trọng đến tâm trạng và thể chất mỗi ngày, tác động không nhỏ đến cả tuổi thọ của một người
60 tuổi, tôi nói “không” với 4 việc để tuổi già viên mãn: Họ hàng ban đầu chê trách nhưng 3 năm sau học theo
18/03/2024 11:22
Sau khi chồng qua đời, người phụ nữ Trung Quốc không còn sống cả nể, biết suy nghĩ cho bản thân và tập trung vào những mối quan hệ chất lượng.
Nước lọc thêm 1 loại hạt uống vào buổi sáng thành thuốc bổ ‘thượng hạng’, giúp hạ đường huyết, chậm già hiệu quả
18/03/2024 00:03
Pha loại hạt này với nước lọc, bạn đã có ngay một loại nước với đầy đủ dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
Loại nước uống buổi sáng tốt hơn thuốc bổ, hạ đường huyết, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả cho cơ thể
17/03/2024 22:29
Loại nước này rất ít calo, chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim và mắt, thích hợp uống vào buổi sáng.
