Chế độ ăn uống
Đàn ông ngoài 50 tuổi không có 4 “bất thường” khi ngủ dậy chứng tỏ thận khỏe, thể lực tốt không kém thanh niên
06/03/2024 00:06
Ở ngưỡng tuổi ngũ tuần, nếu như 1 người đàn ông vẫn có những dấu hiệu sau đây thì chứng tỏ thận của họ vẫn ổn định, sức khỏe tổng thể không đáng lo ngại.
Cứ ăn ít như này kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm cũng không thành vấn đề, nhưng thật tiếc vì không phải ai cũng biết!
05/03/2024 09:53
Chế độ ăn uống quyết định phần lớn giúp kéo dài tuổi thọ.
Cá hạ đường huyết tự nhiên, ngừa đột quỵ nhưng có 4 bộ phận vừa bẩn vừa chứa chất kịch độc cần tránh xa
05/03/2024 09:15
Dù cá là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể nhưng trên thực tế chúng ta không nên tiêu thụ 4 bộ phận này.
Không phải tập thể dục đều hay uống nước, người thọ dài cùng rèn 3 “nguyên tắc” dễ áp dụng
04/03/2024 00:10
Đây là những yếu tố cần thiết để 1 người có thể sống thọ, sống vui vẻ. Dù tất cả là những nguyên tắc cơ bản nhưng không phải ai cũng duy trì được điều này.
Ngừa ung thư ruột: 2 thứ nên tránh và 4 thứ nên ăn
03/03/2024 19:34
Mối quan hệ "tay ba" giữa ung thư ruột, yếu tố di truyền và chế độ ăn uống đem lại nhiều lời khuyên bất ngờ thú vị.
“Vua của các loại hạt” giàu omega 3 hơn cá hồi, hạ đường huyết hiệu quả còn “quét sạch” mỡ máu: Việt Nam có bán
03/03/2024 10:52
Loại hạt này không chỉ cải cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường khả năng nhận thức.
"Mùa xuân không dưỡng gan, mặt sẽ đầy vết nám": Làm 3 món “rau bổ gan” để dưỡng ẩm và giúp đẹp da mặt
02/03/2024 11:16
Đây là 3 món rau sẽ giúp bạn thải độc, nuôi dưỡng gan khỏe mạnh, góp phần đẩy lùi sự hình thành vết nám, giúp làn da khỏe mạnh tươi sáng.
1 loại quả nhiều vitamin C hơn cam, là 'vua' bơm máu tự nhiên, giúp hạ đường huyết hiệu quả: Bán nhiều ở chợ Việt
28/02/2024 23:14
Loại quả này rất quen thuộc với người Việt nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.
4 thực phẩm màu vàng là “tứ bảo” cân bằng nội tiết tố, giúp phụ nữ trẻ lâu
28/02/2024 12:23
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới nội tiết tố, tốc độ lão hóa của chị em phụ nữ.
6 thực phẩm tốt ngang insulin, hạ đường huyết tự nhiên, an toàn cho người tiểu đường: Có thứ vị ngọt vẫn được gọi tên
27/02/2024 19:52
Dưới đây là các thực phẩm có khả năng kiểm soát đường huyết tốt, không gây ra tình trạng đường huyết tăng vọt.
Nhan sắc thật của "bà hoàng váy cưới" Vera Wang tuổi U80 khác hẳn ảnh tự đăng
27/02/2024 09:35
"Bà hoàng váy cưới" Vera Wang luôn khiến nhiều người phải trầm trồ trước sắc vóc trẻ trung như gái đôi mươi với ảnh tự đăng.
Bác sĩ tim mạch chỉ đích danh 1 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng kẻo mỡ máu tăng cao
23/02/2024 09:42
Ăn loại thực phẩm này có thể làm tăng mức mỡ máu “xấu” trong máu.
Chuyên gia chỉ rõ 3 bữa sáng "ưa thích của tế bào ung thư", giới trẻ đang ăn hàng ngày mà không biết
23/02/2024 05:00
Ai cũng thuộc lòng câu nói: "Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn xin", nhưng ăn sáng như thế nào mới tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Ngôi sao 27 tuổi qua đời sau giảm cân, sai lầm tập luyện nhiều người mắc
23/02/2024 00:00
Ngôi sao nổi tiếng mạng xã hội qua đời ở tuổi 27 sau khi được chẩn đoán bị suy tim do tập luyện quá mức và chế độ ăn uống sai lầm.
Loại hạt ăn thường xuyên tốt ngang thuốc bổ, hạ đường huyết, “quét sạch” mỡ máu còn tốt cho tim: Chợ Việt bán nhiều
22/02/2024 21:02
Loại hạt này được chứng minh có tác dụng với việc phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường lại tốt cho tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.
5 'siêu thực phẩm' giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên ăn thường xuyên
22/02/2024 10:26
Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ.
Loài vật giàu chất sắt gấp 3 lần thịt bò, bổ máu lại ngừa loãng xương, kiểm soát đường huyết: Chợ Việt có nhiều
19/02/2024 21:00
Loài vật này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như bổ tim mạch, não bộ, tăng cường hệ miễn dịch.
Hồ Ngọc Hà thả dáng đầu xuân với bụng phẳng, chân thon nhờ chăm làm việc này trong Tết
19/02/2024 12:45
Những hình ảnh mới được chia sẻ của Hồ Ngọc Hà khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc!
2 món ăn giúp bác sĩ Nhật 20 năm không tăng cân
19/02/2024 12:23
Nhờ ăn 2 món ăn đơn giản này mà cân nặng của bác sĩ Châu Đông Khoan luôn ổn định trong 20 năm, mức cholesterol trong cơ thể giảm hơn so với lúc còn trẻ.
3 điều cha mẹ càng ít can thiệp con cái càng thành công
18/02/2024 20:34
Có một số việc cha mẹ nên ít con thiệp vào trong quá trình nuôi dạy con cái.
