Chế độ ăn uống
Loại hạt này chính là "quán quân" về giảm lượng đường trong máu, tác dụng mạnh hơn cả mướp đắng
18/02/2024 10:55
"Nhà vô địch về giảm lượng đường trong máu" chính là hạt kiều mạch.
6 chuyên gia đúc kết 5 thay đổi đơn giản cần thực hiện từ độ tuổi 20-30 để sống lâu hơn
15/02/2024 19:21
Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe của bạn, nhưng bắt đầu càng sớm thì càng tốt.
6 sai lầm khi rửa chén bát tiếp tay cho chất độc, ung thư xâm nhập vào cơ thể nhưng hiếm ai không mắc
14/02/2024 12:47
Một việc đơn giản, lặp lại hàng ngày như rửa chén bát nhưng nếu làm sai cách cũng có thể mang đến cả tá bệnh tật.
Sau Tết chăm uống 1 trong 7 loại nước này thì mỡ bụng "bay vèo vèo", giảm cân chưa bao giờ dễ dàng đến thế
14/02/2024 11:12
Việc giảm mỡ bụng, giảm cân sau Tết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!
Bóc bánh chưng nếu thấy hiện tượng này, đừng cố ăn kẻo "mua" thêm bệnh vào người
14/02/2024 05:00
Bánh chưng là thực phẩm truyền thống, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, khi ăn bánh chưng cần lưu ý một số điều để tránh gây hại cho sức khỏe.
Ba mẹ lơ là chuyện ăn uống, sinh hoạt đúng giờ của con trong ngày lễ Tết khiến trẻ dễ ốm hơn
14/02/2024 00:36
Đừng lơ là sức khỏe, chế độ ăn uống của trẻ trong ngày lễ Tết.
Hạn chế ăn một thứ giúp "Đệ nhất mỹ nhân Bắc Kinh" giữ da trắng sứ, trẻ như gái 18
12/02/2024 09:02
Cảnh Điềm tiết lộ nhiều năm nay cô đã cắt giảm tối đa món này để có làn da trắng, nhan sắc trẻ trung hơn nhiều so với tuổi.
Ăn bao nhiêu hạt mỗi ngày dịp Tết để không sợ béo? 2 lưu ý khi ăn, cái đầu tiên nhiều người mắc mà không hay biết
11/02/2024 21:00
Các loại hạt được coi là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho bánh kẹo ngày Tết. Tuy nhiên, tiêu thụ chúng cũng có thể phản tác dụng nếu ăn sai cách.
Tết chăm uống 2 loại nước này không khác gì “thuốc bổ thượng hạng”, kiểm soát đường huyết, giúp ngủ ngon: Sẵn ở Việt Nam
11/02/2024 01:00
Nếu thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống đảo lộn dịp Tết khiến bạn mất ngủ hoặc khó kiểm soát đường huyết thì 2 loại trà này có thể trở thành “cứu tinh” của bạn.
Loại quả người Thổ Nhĩ Kỳ ăn lấy may cho năm mới, là 'thuốc' chống ung thư tự nhiên: Bán đầy chợ Việt
06/02/2024 21:39
Không chỉ là biểu tượng của những điều tốt lành, loại quả này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là chống ung thư.
Món ăn mà Phương Oanh dành 4 tiếng để chuẩn bị cho Shark Bình: Có 1 nguyên liệu "quý như thuốc bổ" chống ung thư, tốt cho đường huyết
04/02/2024 07:48
Món ăn này chứa các nguyên liệu rất đơn giản, chủ yếu là rau quả, đặc biệt nhất là hạt lentil.
Gần Tết Hà Tăng vẫn chăm chỉ uống 1 thứ nước để tăng sinh collagen, duy trì làn da căng bóng U40
03/02/2024 15:45
Những ngày cận Tết, nàng "ngọc nữ" không quên sử dụng thức uống màu xanh lá này để thanh lọc cơ thể và duy trì làn da căng bóng.
Không phải đồ ngọt, đây mới là 2 “thủ phạm” đẩy lượng đường huyết tăng vọt: Muốn khỏe mạnh chớ dại ăn nhiều
02/02/2024 11:29
Đa số, chúng ta vẫn cho rằng, thủ phạm chính gây ra bệnh tiểu đường là đồ ngọt. Tuy nhiên, đó không phải nguyên nhân duy nhất.
1 loại quả giá rẻ có thể hạ đường huyết hiệu quả, giúp cải lão hoàn đồng: Rất sẵn ở chợ Việt
01/02/2024 23:04
Loại quả này không còn quá xa lạ với người Việt nhưng ít người hiểu hết công dụng của nó.
Loại hạt phổ biến trong bếp mỗi nhà, có chỉ số đường huyết thấp nhưng người tiểu đường khi ăn cần lưu ý một điều
01/02/2024 20:55
Việc kiểm soát lượng đường trong máu là rất quan trọng và bạn phải chú ý đến 3 thói quen sau đây.
1 loại hạt quốc dân là “insulin tự nhiên”, giúp hạ đường huyết, hỗ trợ giảm cân hiệu quả : Tết nhà nào cũng có cả cân
01/02/2024 07:01
Dù tết nào cũng ăn loại hạt này, nhưng hầu hết chúng ta đều chưa biết về công dụng đặc biệt tốt của chúng.
4 điều việc bắt tay có thể nói lên sức khỏe của bạn, bao gồm cả nguy cơ tử vong sớm
31/01/2024 11:23
Không chỉ có ý nghĩa trong công việc, bắt tay đôi khi còn cho bạn biết tình trạng sức khỏe của bản thân.
Ăn món ngon này liên tục chỉ trong một tuần, người phụ nữ mất thị lực một mắt, nguyên nhân khiến nhiều người bất ngờ
30/01/2024 15:40
Chế độ ăn uống không điều độ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ
Cả 3 người trong một nhà đều có u tuyến giáp, hóa ra “thủ phạm” là 2 gia vị cực quen thuộc trong bếp
30/01/2024 13:25
Khi phát hiện ra “thủ phạm” gây u tuyến giáp là 2 gia vị luôn cố ăn nhiều vì nghĩ tốt cho sức khỏe, bà Triệu sốc vô cùng.
Loại gia vị có sẵn trong bếp, là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, bảo vệ tim mạch, giảm cân
29/01/2024 22:00
Đây là loại gia vị mà nhiều gia đình ưa chuộng, không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà còn đẩy lùi nguy cơ mắc nhiều bệnh.
