Chế độ ăn uống
Bậc thầy y học cổ truyền 95 tuổi: Bí quyết sống thọ chỉ xoay quanh 'ăn' và 'ngủ' nhưng không phải ai cũng làm đúng
03/04/2024 23:00
Vị bác sĩ này chia sẻ cách ông sinh hoạt điều độ để có thể chất, tâm trí khoẻ mạnh và kéo dài tuổi thọ.
12 món ăn người trăm tuổi trên đảo trường thọ Hy Lạp thường ăn: 11 trong số đó có sẵn ở chợ Việt
03/04/2024 18:40
Đảo Ikaria của Hy Lạp là một trong số ít khu vực có tuổi thọ cao trên thế giới. Thức ăn người dân ở đây ăn có thể đã đóng một vai trò nào đó.
Nam sinh cấp 3 đau bụng, đi ngoài phân trắng, cả nhà hốt hoảng tưởng ung thư ai ngờ gan “chịu trận” vì kiểu bồi bổ này
03/04/2024 13:10
Khi thấy con phải học hành vất vả, các bậc phụ huynh thường cố gắng bồi bổ mà không biết làm việc này quá mức gây hại cho sức khỏe.
Cô gái hoang mang khi đăng ký tập gym được PT yêu cầu gửi... ảnh mặc đồ lót, hỏi cả chuyện riêng tư "để xem có phải gái ngoan không"?!
03/04/2024 08:20
Thậm chí anh PT này còn hỏi cả những chuyện thầm kín của cô, khiến ai nghe chuyện cũng bức xúc thay.
Ông cụ sống thọ 100 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản: Thực hiện mỗi ngày cơ thể sung sức, khỏe hơn tập thể dục
02/04/2024 22:55
3 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cụ ông 100 tuổi ở Trung Quốc
1 loại quả chua chát giá rẻ bèo ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng hiệu quả
02/04/2024 00:02
Loại quả này có nhiều công dụng nhưng lại có mức giá vô cùng rẻ ở chợ Việt.
Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có thể kích hoạt gen trường thọ, 'cải lão hoàn đồng', giúp hạ đường huyết, giảm cân
01/04/2024 23:08
2 loại rau này được người dân vùng trường thọ Nhật Bản yêu thích qua nhiều thế hệ và cũng có thể tìm mua ngay tại Việt Nam.
Đừng ăn quá nhiều cá và thịt, hãy ăn tăng cường 5 loại rau chứa nhiều canxi hơn sữa này!
01/04/2024 22:10
Những món ăn từ rau xanh dưới đây không chỉ mang lại sự cân đối, tươi mới cho bữa ăn mà còn góp phần bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể.
Loại quả xấu xí là insulin tự nhiên, ăn 2 quả trước và sau mỗi bữa ăn sẽ hạ đường huyết từ từ
01/04/2024 15:03
Kiểm soát đường huyết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!
Đau 1 vị trí, người đàn ông 29 tuổi được chẩn đoán mắc nhồi máu cơ tim: BS thở dài vì sự nhầm lẫn tai hại
01/04/2024 13:16
Người đàn ông tên Chu Triết (29 tuổi, Tô Châu, Trung Quốc) đã được chẩn đoán mắc nhồi máu cơ tim sau khi bị đau ở 1 vị trí suốt 1 tuần.
Tôi 51 tuổi, chợt phát hiện ra bí quyết tiết kiệm tiền mà trước đã bỏ qua đáng tiếc
01/04/2024 06:55
Thực phẩm đắt tiền không có nghĩa là thực phẩm bổ dưỡng. Là người bình thường, chúng ta không có điều kiện để ăn những món ngon từ núi rừng, biển cả mà phải học cách lựa chọn thực phẩm, ăn đủ chất dinh dưỡng cơ thể cần mà không phải tốn nhiều tiền vào đồ ăn hàng ngày.
1 loại quả giá rẻ bán quanh năm ở chợ Việt trị được bách bệnh: Giúp hạ đường huyết, cứu tinh người giảm cân
30/03/2024 23:10
Mang nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ song loại quả này có mức giá vô cùng rẻ.
"Thuốc bổ thượng phẩm" giúp Thái hậu Từ Hi 70 tuổi da mịn như tuổi 30: Người Việt có nhiều nhưng chưa biết dùng đúng
29/03/2024 09:10
Từ Hi Thái hậu chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là chế độ ăn uống. Theo ghi chép, bữa ăn hàng ngày của bà không thể thiếu 1 thứ.
Loại nước tốt hơn nhân sâm khi uống vào buổi sáng, hạ đường huyết hiệu quả, “thần dược” hạ mỡ máu
29/03/2024 06:00
Nếu bạn duy trì thói quen uống loại nước này vào mỗi buổi sáng, không chỉ sức khỏe từ bên trong mà vẻ đẹp thân hình bên ngoài cũng sẽ được cải thiện đáng kể.
Nữ bác sĩ 98 tuổi nhưng da dẻ vẫn hồng hào, chưa từng mắc bệnh mãn tính: Bí quyết trường thọ là 4 thói quen đơn giản
28/03/2024 22:32
Ai cũng có thể áp dụng bí quyết trường thọ của cụ bà này bởi đều là những thói quen đơn giản.
Loại nước không phải cà phê nhưng giúp tỉnh táo tức thì: Kiểm soát đường huyết còn chống già hiệu quả, hỗ trợ giảm cân
28/03/2024 22:00
Loại nước này tốt hơn thuốc bổ, có thể ngăn ngừa tiểu đường và bệnh về đường hô hấp, tăng cường miễn dịch.
Lương 21 triệu đồng/tháng, không chồng con, cụ bà 60 tuổi vẫn có cuộc sống nghỉ hưu một mình vui khỏe, nhàn nhã
28/03/2024 16:28
Mọi người nhìn vào sẽ nghĩ cuộc sống của cụ bà này vô cùng tẻ nhạt và bơ vơ song thực tế hoàn toàn trái ngược.
Nữ đại gia Hà Nội là mẹ 7 con, U40 được nhận xét "càng đẻ càng đẹp": Sở hữu cả một BST chục tỷ đồng "chịu chơi" không kém Ngọc Trinh
28/03/2024 11:15
Dù đã trải qua 7 lần sinh nở nhưng nữ đại gia này vẫn giữ được vóc dáng và nhan sắc đáng ngưỡng mộ, còn được nhận xét "càng đẻ càng đẹp".
Người dân ở 3 quốc gia sống thọ nhất thế giới đều có những thói quen này, nhiều người Việt cũng làm mà chưa thường xuyên
27/03/2024 20:32
Mỗi quốc gia trong số này đều có những bí quyết sống thọ mà hầu hết người Việt cũng đã từng làm. Tuy nhiên, điều quan trọng nằm ở việc duy trì các thói quen tốt đó hàng ngày.
Vua Khang Hy va Càn Long nổi tiêng sống thọ nhất trong các đời vua nhà Thanh: Bí quyết hóa ra đơn giản đến vậy!
27/03/2024 16:25
Không chỉ có thời gian trị vì kéo dài mà họ còn sống khỏe mạnh, ít bệnh tật ngay cả vào thời điểm qua đời.
