Chế độ ăn uống
Loại thực phẩm 'gây tổn thọ' mà chuyên gia không dám ăn, giới trẻ lại ưu chuộng
04/02/2023 12:02
Bác sĩ Li Guolie không bao giờ đụng vào đồ chứa nhiều đường bởi theo ông nó còn gây hại hơn cả thuốc lá.
Loại thực phẩm 'gây tổn thọ' mà chuyên gia không dám ăn, giới trẻ lại ưu chuộng
04/02/2023 09:38
Bác sĩ Li Guolie không bao giờ đụng vào đồ chứa nhiều đường bởi theo ông nó còn gây hại hơn cả thuốc lá.
5 thứ trong nhà phải đổ thật đầy, để trống không sẽ làm Thần Tài phật ý, dễ thất thoát tiền bạc
03/02/2023 16:34
Trong phong thuỷ, thùng gạo, bể cá,... là những vật dụng mà gia chủ luôn phải đổ đầy.
TikTok vi phạm chính sách khi nhận 4,3 triệu USD để đăng quảng cáo giảm cân
02/02/2023 16:50
Theo những người tố cáo, TikTok đã nhận hàng triệu USD để đăng các quảng cáo về chế độ ăn uống giảm cân, vi phạm chính sách mà nền tảng này cam kết.
5 loại thực phẩm chính là "bậc thầy" chống ung thư, đáng mừng là chúng đều bán rất rẻ ở chợ Việt
28/01/2023 13:26
Theo PGS Zhu Yi, làm sao để có thể đạt được chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa quan trọng nhất để phòng bệnh ung thư.
Những thực phẩm này là "thuốc bổ dạ dày tự nhiên", hãy ăn nhiều để tránh xa bệnh tật
27/01/2023 21:58
Bác sĩ Gu Yong (Bệnh viện trực thuộc đầu tiên của Đại học Tôn Trung Sơn, Trung Quốc) cho hay, nuôi dưỡng dạ dày là chìa khóa để duy trì cuộc sống lâu dài. Do đó bác sĩ khuyên nên tăng cường các món ăn sau đây vì chúng là 'thuốc bổ dạ dày' tự nhiên.
Khi ăn salad, người Nhật hay trộn thêm 1 loại trái cây để giảm béo nhanh và trẻ lâu
26/01/2023 10:48
Loại trái cây này rất quen thuộc với nhiều gia đình, ngon ngọt dễ ăn và giúp giảm béo nếu biết sử dụng đúng cách.
Người sống thọ sẽ có 3 biểu hiện này khi ngủ: Sáng dậy làm thêm 2 việc, gan và thận sẽ thầm cảm ơn bạn
23/01/2023 20:36
Thói quen ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ của bạn. Nếu có 3 biểu hiện này khi ngủ, cơ thể bạn đang khỏe mạnh và có tiềm năng sống thọ.
Đang siết cân mà Tết về, lưu ngay 2 lưu ý này để ăn Tết vẫn ngon mà giảm cân đều đều
20/01/2023 19:56
Nhiều người đang trong quá trình giảm cân rất lo lắng rằng mọi công sức của mình sẽ "đổ bể" khi Tết về. Tuy nhiên, chuyện đó sẽ không xảy ra nếu bạn biết những bí quyết này.
Người sống thọ thường có 4 đặc điểm "mềm nhẹ" này, nếu bạn chiếm một trong số đó thì xin chúc mừng
20/01/2023 14:03
Nhiều người hy vọng rằng tuổi thọ của họ sẽ duy trì được dài lâu, nhưng trong cuộc sống hàng ngày, một số thói quen có thể gây hại cho cơ thể. Điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tuổi thọ của bạn.
5 thực phẩm tưởng chừng là "bạn thân" của những người giảm cân nhưng hóa ra lại khiến bạn ngày càng béo lên
18/01/2023 15:59
Để giảm cân thành công, lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Tuy nhiên, đôi khi những gì mọi người đều tưởng là tốt cho việc cắt giảm mỡ thừa thì tác động chúng mang đến lại là ngược lại.
Tết Nguyên Đán sắp đến, 3 loại trái cây nên bớt mua vì ăn nhiều cũng không tốt cho cơ thể
17/01/2023 05:06
Cuối tuần này, Tết Nguyên Đán đã chính thức gõ cửa và thời tiết cũng bắt đầu chuyển lạnh hơn. Dự là Tết năm nay sẽ là một cái Tết rét không kém những năm trước. Muốn cơ thể khỏe mạnh đi du xuân thì cần chú ý giữ ấm và mặc nhiều quần áo. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung nhiều trái cây và uống đủ nước.
Mỡ trên cơ thể "sợ nhất" 5 loại thực phẩm, kiên trì ăn thường xuyên thì chẳng mấy mà bạn giảm cân thành công
16/01/2023 19:42
Theo các nghiên cứu khoa học, chế độ ăn uống quyết định 70% kết quả của quá trình giảm cân. Do đó, muốn giảm cân thành công, tốt nhất bạn nên chọn 5 loại thực phẩm mà mỡ "sợ nhất" này.
4 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
15/01/2023 16:04
Giảm cân không có nghĩa là ăn ít lại mà là ăn nhiều hơn những thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ, giúp no lâu, giảm khả năng thèm ăn.
Bác sĩ cảnh báo một loại rau gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều
15/01/2023 06:00
Rau màu xanh đậm luôn nằm trong nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều.
Ung thư đến từ miệng: 4 loại thực phẩm bác sĩ ung bướu không bao giờ ăn nhưng nhiều người thích
13/01/2023 11:34
Thói quen ăn uống tác động rất lớn tới sức khỏe con người. Nếu lựa chọn thực phẩm không tốt, rất nhiều bệnh ung thư có thể “tấn công” bạn.
WHO xếp vi khuẩn HP vào nhóm gây ung thư, khuyến cáo 2 thức uống, 4 nhóm thực phẩm "tiêu diệt" HP
11/01/2023 15:24
Thay đổi chế độ ăn uống là một yếu tố không thể thiếu trong điều trị HP. Do đó, bạn cần chú ý bổ sung 2 loại đồ uống và 3 thực phẩm dưới đây.
2 đồ uống có ga có thể hủy hoại sức khỏe đường ruột của bạn đến không ngờ
09/01/2023 20:03
Nếu có đường ruột nhạy cảm, rất nhiều thứ có thể khiến bạn gặp các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy...
Ăn kiêng giảm cân cấp tốc trước thềm năm mới: Sai lầm dễ mắc còn điều đúng thường bỏ qua khiến cân nặng tăng hơn ban đầu
04/01/2023 18:00
Với tâm lý muốn giảm cân nhanh chóng để kịp lấy lại vóc dáng đón Tết, nhiều người dễ dàng đốt cháy giai đoạn, ăn uống sai cách khiến cân nặng ngày càng tăng lên.
Chuyên gia tiết lộ 6 thực phẩm sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2023
03/01/2023 09:44
Theo chuyên gia dinh dưỡng chức năng sức khỏe đường ruột Paulina Lee (Mỹ) trả lời trên tờ Eat This Not That, có 6 món ăn bổ dưỡng dưới đây sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn vào năm 2023.
