Chế độ ăn uống
6 thực phẩm nên ăn càng ít càng tốt kẻo ung thư dạ dày sớm 'ghé thăm'
06/03/2023 22:21
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn nhưng số khác thì lại mang đến bệnh tật, làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
3 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ hiệu quả, uống nước đứng thứ 2, tập thể dục đứng thứ 3, điều thứ nhất là lợi hại nhất nhưng ít người làm được
06/03/2023 18:03
Với sự cải thiện mức sống của người dân và sự phát triển của công nghệ y tế, ngày càng có nhiều người sống thọ hơn. Nếu quan sát kỹ, chúng ta sẽ thấy những người cao tuổi này có một số thói quen chung, và họ đã thực hiện chúng trong nhiều năm nên mới có kết quả khỏe mạnh và trường thọ như ngày nay.
Chuyên gia nghiên cứu tuổi thọ: Người càng thấp lùn càng sống lâu!
04/03/2023 18:42
Có một niềm tin rộng rãi và được khoa học ủng hộ rằng phụ nữ sống lâu hơn nam giới, tuy nhiên, một cuộc thảo luận mới về vai trò của chiều cao đối với tuổi thọ - cụ thể là những người thấp hơn có thể sống lâu hơn những người cao hơn, cũng đã xuất hiện.
Bác sĩ Nhật Bản giảm thành công 25kg nhờ 1 thức uống có nguyên liệu thân thuộc với người Việt
02/03/2023 21:07
Vì muốn tìm ra phương pháp giảm cân lành mạnh giúp bệnh nhân của mình, bác sĩ Kudo Takafumi quyết định sử dụng những nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống, đó là: trà xanh và cà phê.
Bí quyết trường thọ của phụ nữ Nhật Bản: đi ngủ sớm hay dậy sớm chỉ xếp thứ 3, vị trí đầu tiên nhiều người không ngờ tới
01/03/2023 22:01
Vì sao phụ nữ Nhật Bản lại có tuổi thọ trung bình cao hơn so với các chị em ở nhiều nước khác? Bí mật sẽ được bật mí ngay trong bài viết này đây!
Trào lưu uống cà phê với chanh buổi sáng giúp giảm mỡ hiệu quả: Chuyên gia nói gì?
28/02/2023 07:33
Uống cà phê với chanh vào mỗi buổi sáng liệu có thực sự giúp giảm mỡ hiệu quả? Dưới đây là lời giải đáp từ chuyên gia.
Cậu bé 9 tuổi ăn mãi không cao, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân: Dùng thứ này chẳng trách hệ tiêu hóa bị hỏng
23/02/2023 21:51
Có những món ăn kìm hãm sự tăng trưởng của bé, các phụ huynh nên biết để cho con tránh càng sớm càng tốt.
Bát canh giúp bác sĩ Nhật Bản dù ở tuổi 82 vẫn cực kỳ khỏe mạnh
23/02/2023 09:57
Sau khi trải qua rất nhiều chế độ ăn kiêng, cuối cùng vị bác sĩ đã phát minh ra 'món canh chữa bệnh' có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch.
81/700 người ở ngôi làng Ý thọ trên 100 tuổi: Bí quyết nằm ở một loại nguyên liệu được sử dụng mỗi ngày
21/02/2023 19:25
Ở Ý, tuổi thọ trung bình là 85 tuổi đối với nữ và 81 tuổi đối với nam nhưng ở riêng ngôi làng Acciaroli, tuổi thọ trung bình tương đương lên đến 92 và 85 tuổi.
5 việc nhỏ trong bữa cơm giúp lượng đường trong máu giảm đáng kể
19/02/2023 09:33
Người bệnh tiểu đường cần phải rất chú ý tới chế độ ăn uống. Đặc biệt nên thực hiện một số việc sau đây trong khẩu phần ăn của mình.
Hội ‘chị đẹp Vbiz’ trên 40 mà body khiến gái đôi mươi cũng ao ước: Lệ Quyên 'siêu vòng 3', một siêu mẫu khiến nhiều người ngỡ là gái đôi mươi
18/02/2023 16:08
Ở độ tuổi tứ tuần, những 'chị đẹp' này vẫn rất chăm khoe body và khiến netizen phải xuýt xoa.
5 loại thịt giúp kéo dài tuổi thọ, vừa giảm cân lại chống ung thư rất tốt
16/02/2023 15:56
Nếu đang tìm kiếm những loại thịt tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo 5 loại thịt dưới đây.
Người dân 'vùng xanh' sống thọ trăm tuổi vì có 4 thói quen cực đơn giản trong bữa ăn
16/02/2023 12:44
Cải thiện chế độ ăn uống sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn và góp phần giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Nghiên cứu 85 năm của ĐH Harvard tiết lộ chìa khóa số 1 giúp chúng ta hạnh phúc và sống lâu hơn: Không phải tiền hay thành công
14/02/2023 00:40
Năm 1938, các nhà nghiên cứu của ĐH Harvard, Mỹ đã tham gia 1 cuộc nghiên cứu kéo dài nhiều thập kỷ để tìm ra đáp án cho câu hỏi: "Điều gì khiến chúng ta hạnh phúc trong cuộc sống?".
Nghiên cứu từ Đại học Harvard tiết lộ 'chìa khóa' giúp chúng ta sống lâu hơn
11/02/2023 22:02
Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người lạc quan, hạnh phúc thường ít có nguy cơ mắc bệnh và sống thọ hơn. Vậy, điều gì giúp chúng ta hạnh phúc, khỏe mạnh và sống lâu hơn?
4 thói quen ăn uống khiến sỏi thận xuất hiện ngày càng nhiều
11/02/2023 09:39
Các chuyên gia đã chỉ rõ 4 thói quen ăn uống khiến sỏi thận xuất hiện ngày càng nhiều mà bạn cần phải thay đổi.
Cha mẹ biết nhìn xa trông rộng sẽ truyền đạt cho con cái tư duy này
09/02/2023 23:04
Cha mẹ tốt luôn trông chừng con cái và để chúng lớn lên một cách chủ động; cha mẹ tệ làm thay hết cho con cái và để chúng lớn lên một cách thụ động.
Người dân "vùng xanh" sống thọ trên 100 tuổi và không mắc bệnh mãn tính nhờ 9 quy tắc ăn uống đơn giản
09/02/2023 15:59
Những người sống trăm tuổi này thực sự có những thói quen mà chúng ta có thể học hỏi để sống lâu và khỏe mạnh hơn, nhất là trong chuyện ăn uống.
Quý cô kể chuyện bỏ Gym sang Pilates: Từ tình cờ và "nghiện" lúc nào không hay
08/02/2023 14:40
Không chỉ giúp giữ dáng, bộ môn Pilates còn giúp rèn luyện sức khỏe tốt.
1 loại rau người Nhật hay trồng trong vườn để ăn vì giúp ngừa lão hóa và chống ung thư
05/02/2023 20:22
Vì loại rau này vừa ngon lại bổ dưỡng nên người Nhật rất chuộng, nhiều gia đình còn trồng trong vườn để ăn dần cho an toàn.
