Chế độ ăn uống
3 kỹ năng sống cần thuộc nằm lòng trước khi tốt nghiệp trung học
03/09/2022 07:22
Rachel Garlinghouse, cựu giảng viên đại học ở Mỹ cho biết, nhiều sinh viên chưa sẵn sàng cho cuộc sống sau bậc trung học do thiếu kỹ năng cơ bản.
3 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu đang tăng cao, dù có 1 biểu hiện cũng cần đi khám sớm
02/09/2022 16:28
3 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu đang tăng cao: Tay chân tê, tay chân đổ mồ hôi, tay chân ngứa
Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch, có thể giảm nguy cơ tử vong
02/09/2022 15:45
Đây là loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
5 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng lại thường xuyên bị hiểu nhầm là không tốt
31/08/2022 20:48
Trên thực tế, có những loại thực phẩm hoàn toàn không gây hại như nhiều người tưởng, mặc dù thành phần của nó dễ khiến cho mọi người hiểu nhầm.
Nghiên cứu mới nhất: Uống trà giúp giảm từ 9% đến 13% nguy cơ tử vong ở bất kỳ nguyên nhân nào
30/08/2022 21:05
Uống trà là thói quen lành mạnh và những người uống trà có thể sống thọ hơn một chút so với những người không uống.
1 hành động nhỏ nhưng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ
27/08/2022 15:59
Giảm ăn muối có lợi thế nào? Ăn nhiều muối có hại ra sao? Một số người mắc bệnh tim mạch từ trước, huyết áp cao hoặc đột quỵ, có thể sẽ được nhiều lợi ích từ việc giảm lượng muối, thậm chí thấp hơn 1,8 miligam mỗi ngày
5 loại thực phẩm rút ngắn tuổi thọ
26/08/2022 17:39
Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ, hãy thay đổi ngay thói quen ăn uống hàng ngày của mình.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn sắp bị một cơn đau tim "tấn công"
25/08/2022 21:46
Ngoài đau thắt ngực còn có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim nhưng ít ai nhận ra.
Gặp nữ tiếp viên trưởng đi thi Hoa hậu Hòa bình
25/08/2022 12:43
"Mình muốn trước khi già đi, bản thân sẽ có cơ hội cầm cọ điểm xuyết cho bức tranh cuộc đời thêm những tone màu rực rỡ hơn" - Khánh Vi cho biết.
10 dấu hiệu của ung thư đại tràng bạn không nên ngó lơ
24/08/2022 22:39
Ung thư đại tràng là ung thư gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan. Nôn mửa, đau bụng, sụt cân... có thể là những dấu hiệu cho biết bạn đã mắc căn bệnh này.
5 loại rau xanh tốt nhất để giảm mỡ bụng và chống lão hóa
21/08/2022 07:26
Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ bụng và làm nên điều kỳ diệu cho cả vòng eo và ngoại hình của bạn.
Bác sĩ da liễu gợi ý các thực phẩm chống lão hóa
20/08/2022 22:02
Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.
Chưa già tóc đã bạc trắng, có thể bạn cần bổ sung ngay một loại dinh dưỡng quan trọng
19/08/2022 00:05
Tóc bạc thường tượng trưng cho sự lão hóa, già cả. Thế nhưng, không chỉ người lớn tuổi, một bộ phận người trẻ hiện nay cũng xuất hiện tóc bạc từ khá sớm. Nguyên nhân là do đâu?
7 loại thực phẩm rẻ tiền là "liều thuốc giải độc" tốt, đồng thời chống ung thư
18/08/2022 18:30
Cơ thể con người hấp thụ rất nhiều độc tố từ môi trường xung quanh và từ chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu chất độc không được đào thải kịp thời, cơ thể sẽ ngày càng suy yếu, thậm chí mắc ung thư.
5 thực phẩm là "thủ phạm" dễ gây ung thư ruột, hầu hết đều là món người Việt ăn mỗi ngày
14/08/2022 18:01
Dưới đây là 5 thực phẩm được nghiên cứu rằng có thể làm tổn thương ruột và tiềm ẩn nguy cơ ung thư mà bạn nên phòng tránh.
2 yếu tố này làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim
14/08/2022 12:10
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), sự cô lập và cô đơn trong xã hội có thể làm tăng 30% nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.
Có nên ăn nấm trong mùa mưa bão?
13/08/2022 15:05
Nấm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên cũng có thể gây hại cho cơ thể nếu được sử dụng sai thời điểm.
Bạn đã biết chế độ ăn Okinawa sống trường thọ của người Nhật Bản chưa?
12/08/2022 10:44
Với chế độ ăn này, người dân vừa có một cơ thể đẹp vừa có thể kéo dài tuổi thọ.
3 món nước gây lão hóa não siêu nhanh, loại cuối còn khiến chị em xuống sắc trầm trọng
09/08/2022 07:50
Chắc chắn đây là 'hung tin' mà phụ nữ cần nắm rõ, tránh già nhanh từ trong ra ngoài.
Người Nhật sống thọ, bí quyết là nhờ chế độ ăn luôn có món này: Tác dụng không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn khiến ung thư tránh xa
04/08/2022 10:14
Đậu đỏ nói riêng và đậu nói chung được chứng minh là thực phẩm cực ký tốt cho sức khỏe. Ngoài những công dụng thông thường, chúng còn được chỉ ra là có thể phòng ngừa ung thư hiệu quả.
