Chế độ ăn uống
3 thức uống kích thích trẻ dậy thì sớm và kìm hãm chiều cao
12/07/2022 16:39
Dưới đây là 3 thức uống mà trẻ nhỏ thường yêu thích, nhưng lại là nguyên nhân gây béo phì, dẫn đến dậy thì sớm, kìm hãm chiều cao của trẻ.
5 mẹo khi ăn uống giúp phụ nữ làm trắng da từ bên trong, thải độc cơ thể và duy trì cân nặng ổn định
11/07/2022 16:23
Làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe khoắn là mong muốn của rất nhiều chị em. Ngoài việc nhờ đến mỹ phẩm, công nghệ làm đẹp thì cũng có nhiều cách làm trắng da từ bên trong mà nhiều người chưa biết.
Chuyên gia Nhật chia sẻ 2 phương pháp giúp giảm 15cm vòng eo trong 30 ngày, đặc biệt thích hợp cho người ngồi nhiều, ít vận động lâu ngày hình thành bụng to
10/07/2022 20:32
Những người ngồi nhiều, ít vận động dễ hình thành bụng to, dù đã chú ý đến sức khỏe đường ruột, kiểm soát chế độ ăn uống và tập bụng vào các ngày trong tuần nhưng vẫn không thể giảm được vòng bụng thì hãy thử 2 phương pháp này của chuyên gia người Nhật.
Thiếu hụt 2 loại vitamin có thể dẫn đến mất thị lực
09/07/2022 11:35
Các chuyên gia cho rằng thiếu vitamin A và B12 có thể ảnh hưởng đến thị lực, gây giảm thị lực nếu không được điều trị kịp thời.
Ăn một quả táo xanh khi đói, cơ thể nhận được 10 lợi ích, phụ nữ sau tuổi 50 sẽ trẻ lâu
09/07/2022 11:14
Ai cũng sẽ phải tiếc hùi hụi nếu không nắm được những công dụng tuyệt vời của táo xanh, nhất là phụ nữ sau tuổi 50, ăn khi đói.
Kỳ lạ ngôi làng không ung thư, suốt 30 năm không ai mắc bệnh: "Bí quyết trường sinh” hóa ra nhờ loại cây mọc dại này
06/07/2022 20:11
Hoàng kỳ là món thảo dược quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng thần kỳ của loại cây này.
Những lợi ích sức khoẻ khi ăn đủ chất xơ
05/07/2022 11:41
Ngày nay, chất xơ là một vấn đề lớn. Mỗi người sẽ bảo bạn phải ăn chất xơ nhiều hơn. Nhưng tại sao chất xơ lại quan trọng như vậy?
4 lợi ích khi ăn cà chua vào mùa hè, lợi ích số 4 khiến chị em càng "sốt xình xịch"
02/07/2022 14:58
Ngoài giá trị dinh dưỡng, ăn cà chua thường xuyên đem lại những lợi ích đảm bảo phụ nữ ai cũng mê.
Loại trái cây quen thuộc khiến lượng đường trong máu tăng đột biến
27/06/2022 11:16
Theo một cơ quan sức khỏe chuyên nghiên cứu về tiểu đường, ăn quá nhiều nho có thể gây tăng đột biến mức đường huyết đối với bệnh nhân tiểu đường.
7 món ăn sáng có tác dụng chống nắng, sinh collagen cực tốt trong mùa hè
26/06/2022 08:01
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da, chống nắng cho da mà bạn nên ăn trong bữa sáng.
Sức khỏe là vốn liếng quý giá nhất của đời người: Muốn luôn khỏe mạnh, có 7 quy tắc cần nằm lòng!
26/06/2022 00:35
Bản chất của sức khoẻ là quản lý bản thân.
Ung thư ‘sợ’ những thực phẩm này, nên thêm vào bữa ăn để 'tránh xa căn bệnh tử thần'
23/06/2022 20:31
Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Người trường thọ thường làm 4 điều này trước khi đi ngủ: Ai có đủ thật đáng chúc mừng, chắc chắn tuổi thọ sẽ được kéo dài
22/06/2022 15:47
Với người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ duy trì những thói quen tốt. Nếu bạn cũng có đủ những thói quen sau đây thì chắc chắn bạn có tiềm năng trường thọ rất lớn.
Những loại rau này tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín
19/06/2022 16:01
Dưới đây là 6 loại rau bạn nên nấu chín trước khi ăn để hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe.
7 mùi bất thường trên cơ thể đang ngầm cảnh báo bệnh tật nhưng hầu hết chúng ta đều bỏ qua
19/06/2022 06:14
Mùi cơ thể không chỉ phản ánh tình trạng vệ sinh cá nhân, thói quen ăn uống mà còn có thể cảnh báo bệnh tật.
Bước qua tuổi 50, cơ thể dễ bị ung thư tấn công: Có 4 dấu hiệu này mà cứ chần chừ thì đừng trách vì sao tuổi thọ rút ngắn
18/06/2022 09:13
Đau dạ dày, chướng bụng và 2 triệu chứng sau đây chính là dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày có khả năng đã hiện diện trong cơ thể bạn.
Mỡ bụng đối với nam giới: Rất nhiều rủi ro về sức khoẻ
16/06/2022 19:04
Mặc dù thường được gọi với nhiều cái tên khác nhau như bánh muffin, Lốp dự phòng... nhưng về cơ bản chúng đều giống nhau - mỡ thừa ở bụng.
Bất ngờ khi 1 nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra ăn nhiều cá gây ung thư, hóa ra có nguyên nhân tiềm ẩn ít ai biết
16/06/2022 12:11
Chúng ta biết rằng những thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh có thể dẫn tới ung thư. Nhưng ai cũng sẽ cảm thấy thật khó tin nếu biết ăn nhiều cá cũng gây ung thư, thậm chí là nguy hiểm tính mạng.
Loại "rau" kéo dài tuổi thọ mà người Nhật yêu thích, ở Việt Nam bán đầy chợ
15/06/2022 06:40
Cà tím được chứng minh là tốt cho sức khỏe của tim, giúp giảm cân, ngừa thiếu máu... được mệnh danh là thứ 'rau' kéo dài tuổi thọ của người Nhật.
Mắc ung thư năm 40 tuổi, Tống Mỹ Linh vẫn sống thọ đến 106 tuổi: Bí quyết nằm ở 1 món rau chống được 6 loại ung thư và 3 loại nước rẻ bèo ở chợ
14/06/2022 15:47
Hoa ra bí quyết để sống thọ, sống khỏe của bà Tống Mỹ Linh lại xuất phát từ những thói quen rất đơn giản hằng ngày.
