Chống lão hóa
Khoảnh khắc nhận ra tuổi già ập đến: Đồng nghiệp thì sinh năm 2001 và bắt đầu gọi bạn là "cô" với "chú" hết rồi!
05/05/2019 16:12
Khi tuổi tác vượt qua cột mốc 25, thỉnh thoảng bạn sẽ lại phải suy nhược vì những dấu hiệu tuổi tác hiện ra ở khắp nơi.
Những thói quen từng bị chế giễu là "lập dị" này lại đang giúp CEO Twitter gặt hái thành công: Muốn làm việc hiệu quả ư? Đừng dập khuôn "giống người"!
03/05/2019 08:08
Những thói quen này không chỉ "khác người" mà còn không dễ để thực hiện và cực khó để duy trì dài lâu.
Không ngờ chỉ cần làm vài động tác này là đã giảm được nếp nhăn trên mặt và trẻ ra trông thấy
28/04/2019 23:46
Hãy bắt đầu làm ngay những bài tập này ngay từ hôm nay để không còn lo đến những nếp nhăn trên mặt.
Dù 30, 40 hay 50 tuổi, bạn nhất định phải biết những thực phẩm tự nhiên chống lão hóa lý tưởng được tiết lộ bởi các chuyên gia da liễu này
03/12/2018 07:33
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm chậm quá trình lão hóa của da.
Hẹ rất tốt cho sức khoẻ nhưng bạn không nên nấu cùng với các thực phẩm này
25/10/2018 18:38
Hẹ có nhiều công dụng với sức khỏe như phòng ngừa ung thư, giảm nguy cơ xơ cứng động mạch, kích thích tiêu hóa và chống lão hóa. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý khi sử dụng.
Dầu dừa – “thần dược” tự nhiên hay con dao hai lưỡi?
02/09/2018 23:00
Trong nhiều năm trở lại đây, dầu dừa đã được sử dụng rộng rãi trên thế giới và mệnh danh là “tiên dược” cho sức khoẻ con người, từ giữ dáng, đẹp da cho đến ngăn chặn các gốc tự do, chống lão hoá… Thế nhưng một giáo sư nổi tiếng tại Đại học Harvard đã gọi dầu dừa là một thứ “chất độc tinh khiết”. Vậy nguyên nhân là do đâu?
Ai hay dùng máy tính cần né ngay 5 thói quen sau kẻo gây hại sức khỏe
11/08/2018 18:22
Máy tính giờ đây đã trở thành công cụ cần có mọi lúc, mọi nơi của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng máy tính đúng cách để hạn chế các ảnh hưởng về vóc dáng cũng như làn da của mình.
Học phụ nữ Nhật những thói quen đơn giản giúp đẩy lùi lão hóa, gìn giữ tuổi thanh xuân hiệu quả
28/07/2018 21:32
Khi quan sát vào những người phụ nữ hiện đại ở Nhật Bản, chắc hẳn ai cũng tin rằng họ sở hữu một công thức để có được sự trẻ trung đến kinh ngạc. Nghiên cứu chỉ ra rằng, sắc đẹp của họ không chỉ nằm ở gen di truyền, mà còn nhờ vào sự chăm sóc của chính họ.
Trái mùa, cà chua bi đắt gấp ba ngày thường tại Hà Nội
28/07/2018 20:48
Giá cà chua bi tại Hà Nội đang có mức khá đắt đỏ dao động từ 60.000 đồng đến 80.000 đồng một kg. Tuy nhiên, do trái mùa nên mặt hàng cà chua bi khá hiếm, không nhiều nơi bán loại quả này.
Chào mặt trời: Chuỗi 12 động tác yoga mang lại ít nhất 8 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
21/05/2018 09:34
Có nhiều động tác yoga rất đơn giản, chỉ cần giữ tư thế trong 1 vài giây rồi chuyển tư thế khác, nhưng hiệu quả lại rất tuyệt. Bài tập yoga chào mặt trời là gợi ý tuyệt vời cho bạn.
Đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác bằng cách tập Yoga thiết kế riêng cho cơ mặt
17/05/2018 19:39
Tương tự tập gym, yoga mặt giúp cơ mặt được vận động thường xuyên, tạo góc cạnh khiến người tập trẻ hơn rõ rệt.
Nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật giữ vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và sống thọ nhất thế giới
09/05/2018 16:40
Áp dụng nguyên tắc dinh dưỡng đặc biệt giúp người Nhật cân bằng các bữa ăn, giảm mỡ máu khi về già, luôn tươi trẻ và kéo dài tuổi thọ.
3 nhóm người không nên uống trà: Hãy xem có bạn không để tránh sớm!
03/05/2018 13:44
Người khỏe mạnh uống trà sẽ mang lại nhiều tác dụng trong phòng ngừa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Nhưng 3 nhóm người sau đây được chuyên gia khuyên rằng không nên uống trà.
Quên thuốc và kem chống lão hóa đi! Đây mới là cách để trẻ lâu hiệu quả nhất đã được khoa học chứng minh
13/03/2018 18:42
Ai cũng muốn bản thân được trẻ mãi không già, níu giữ tuổi thanh xuân càng lâu càng tốt. Nhưng dù viện đến mọi hình thức khác nhau, thì ít người biết được rằng phương pháp hiệu quả nhất lại cực kỳ đơn giản.
Đây là những bài tập thể dục cho gương mặt của bạn giúp đẩy lùi sự lão hóa
25/01/2018 07:13
Khuôn mặt và cơ thể con người sẽ dần bị “già đi” nếu không có sự luyện tập thường xuyên. Theo nghiên cứu mới đây thì việc lặp đi lặp lại các động tác chuyển động lên khuôn mặt mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời.
Chăm chỉ ăn những loại quả này mỗi ngày, chúng sẽ loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt, giúp bạn trẻ lâu bất ngờ
16/12/2017 22:34
Cách giúp trẻ lâu mà chị em vẫn luôn cần ghi nhớ chính là hoạt động thể chất đầy đủ và ăn uống lành mạnh.
Toán học nói con người không nên chống lão hóa, cố gắng giữ lại tuổi trẻ sẽ khiến chúng ta mắc ung thư
07/11/2017 09:49
Mô hình lão hóa đã đào sẵn cho bạn một phần mộ kể tử khi sinh ra.
Bác sĩ da liễu: Nếu chị em phụ nữ ngừng mua loại mỹ phẩm này thì sẽ tiết kiệm được một rổ tiền
02/11/2017 17:30
Đối với nhiều chị em thì mỹ phẩm là vật không thể tách rời nhưng đối với loại này thì chị em nên suy nghĩ lại trước khi bỏ tiền mua.
Loại hạt giàu canxi hơn đậu phụ, giàu sắt hơn gan, giàu protein hơn trứng: Chợ VN có nhiều
14/10/2017 08:14
Tốt cho ngũ tạng, bổ gan, dưỡng thận, lợi sữa, nuôi tóc... đều là những công dụng tuyệt vời mà loại hạt nhỏ bé này mang lại. Ăn vài thìa vừng mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.
Những CEO ở Thung lũng Silicon đang "hack" cơ thể họ bằng cách nhịn ăn
17/09/2017 09:20
Nó giúp giảm cân, cải thiện tâm trạng và năng suất làm việc, thậm chí chống lão hóa.
