Chống oxy hoa
Không chỉ là "nhân sâm xanh", thứ quả này còn là insulin tự nhiên người đường huyết cao rất cần
07/04/2024 18:32
Tuy nhiên, nhiều người không biết tới những giá trị tuyệt vời này của nó!
Có 1 món ăn vặt không gây tăng cân nếu dùng đúng cách, còn giàu chất xơ giúp trẻ lâu, đẹp da tự nhiên
05/04/2024 16:45
Thay vì ăn những món đồ vặt không lành mạnh, phụ nữ có thể chuyển sang món này vì chúng cực giàu chất xơ và vitamin.
Loại quả "lông lá" giúp chặn đứng ung thư, tốt cho tim mạch, ở Việt Nam đang vào mùa
05/04/2024 12:10
Cùng họ với vải và nhãn nhưng loại quả này có vẻ ngoài khác lạ nhất, cùng với hương vị hấp dẫn nó còn rất có lợi cho sức khỏe khi ăn vào.
1 món trường thọ mà người Trung Quốc thích mê, ở chợ Việt giá rẻ bèo: Phụ nữ ăn giảm cân, người già trẻ nhỏ ăn rất tốt cho tiêu hóa
04/04/2024 16:21
Vì hàm lượng chất béo và calo thấp, lại giàu chất xơ nên món ăn này rất được yêu thích trong việc giảm cân, ổn định lượng đường trong máu, giữ vóc dáng khỏe mạnh.
Loại rau người Trung Quốc mê mệt, được mệnh danh là “rau trường thọ”: Người Việt hiếm khi ăn
03/04/2024 20:36
Đây là loại rau được người Trung Quốc ưa thích vì chứa nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ở Việt Nam, loại rau này từng bị bỏ không hoặc dùng làm thức ăn cho gia súc.
Loại quả cùng họ với mít, cung cấp cho cơ thể tới 85% lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày
03/04/2024 12:46
Quả sa kê là nguồn cung cấp kali, vitamin C, axit pantothenic (vitamin B5), thiamin (B1) và chất xơ tuyệt vời, từ đó đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Thứ quả ngọt mát là “cứu tinh” cho đường huyết, tốt cho mắt, xương, não, chống oxy hóa
03/04/2024 08:35
Hầu hết mọi người chỉ ăn dưa lưới vì vị ngon, ngọt mát để giải khát mùa hè mà không biết rằng thứ quả này có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Cà phê thêm 1 loại bột biến thành “thuốc” hạ đường huyết tự nhiên, chống viêm, “đánh bay” mỡ thừa
03/04/2024 00:05
Cho thứ bột này vào cà phê, chúng ta nhận được 1 tách cà phê thơm ngon hơn, đồng thời tăng cường miễn dịch, “đánh bay” mỡ thừa.
1 loại củ ngọt mát bán rẻ ở chợ Việt vừa giúp hạ đường huyết, vừa là cứu tinh của người giảm cân
02/04/2024 23:06
Loại củ này có mức giá khá rẻ song hàm lượng dinh dưỡng lại vô cùng lớn.
1 loại quả ngọt mát là “insulin tự nhiên”, tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Hạ đường huyết, “dưỡng gan” và xương hiệu quả lại có sẵn ở Việt Nam
01/04/2024 22:48
Loại quả này chứa vô vàn chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.
Thứ người Nhật hay thêm vào cơm, có thể cung cấp lượng protein ngang ăn thịt bò: Người Việt thường bỏ qua
01/04/2024 21:22
Đây là một trong những thứ được người Nhật thêm vào khi nấu cơm để gia tăng dưỡng chất cho món ăn này.
Bưởi nhiều công dụng nhưng nhóm người này không nên ăn
01/04/2024 18:16
Chuyên gia khuyến cáo những nhóm người dưới đây không nên ăn bưởi.
1 loại gia vị là “thần dược” làm sạch ruột, hạ đường huyết, dưỡng xương hiệu quả: Người Nhật cực mê, ở Việt Nam cũng có thể mua
29/03/2024 23:08
Loại gia vị này tuy khá “kén người ăn” nhưng lại vô cùng tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Loại nước tốt hơn nhân sâm khi uống vào buổi sáng, hạ đường huyết hiệu quả, “thần dược” hạ mỡ máu
29/03/2024 06:00
Nếu bạn duy trì thói quen uống loại nước này vào mỗi buổi sáng, không chỉ sức khỏe từ bên trong mà vẻ đẹp thân hình bên ngoài cũng sẽ được cải thiện đáng kể.
Học người Nhật thêm 1 thứ vào cơm, giúp bổ thận, tốt cho tiêu hóa, người đường huyết cao cũng vui mừng: Có nhiều ở chợ Việt
28/03/2024 12:05
Tác dụng tuyệt vời mà nó đem lại giúp cho chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh hơn từ bên trong, bảo sao rất được người Nhật yêu thích.
1 loại quả chua ngọt có bán ở chợ Việt tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa chậm già hiệu quả
27/03/2024 23:00
Loại quả này tuy có kích thước nhỏ nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Loại quả ngọt thanh mát giúp giải nhiệt cơ thể, kiểm soát đường huyết, tiêu hóa khỏe, ngủ ngon hơn: Mùa hè người Việt cực chuộng
27/03/2024 22:20
Loại quả này còn giúp kiểm soát huyết áp, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường.
1 loại gia vị là “thần dược” giúp hạ đường huyết, dưỡng gan và xương hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người không biết
27/03/2024 00:02
Dù là loại gia vị rất phổ biến nhưng ít ai biết tới công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó.
Loại quả bán quanh năm ngoài chợ Việt là “kho” chứa sắt, bổ máu, là “thuốc” hạ đường huyết hiệu quả, đẩy lùi ung thư
26/03/2024 23:06
Đây là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người nhưng giá cả không hề đắt đỏ.
1 loại quả chua ngọt đang vào mùa tốt ngang thuốc bổ, vừa hạ đường huyết, vừa phòng chống ung thư: Rất sẵn ở chợ Việt
26/03/2024 00:05
Loại quả này đang vào mùa và được nhiều người yêu thích bởi hương vị chua ngọt đặc trưng.
