Chống oxy hóa
Người trên 50 tuổi dễ dàng hoàn thành 4 việc này thì sức khỏe và tuổi thọ không còn là vấn đề lớn
12/12/2023 09:12
Thời gian trôi qua, ai cũng sẽ phải đối mặt với việc già đi, cơ thể sẽ dần có nhiều thay đổi. Nếu trên 50 tuổi, mà cơ thể vẫn làm 4 điều này dễ dàng thì chứng tỏ, bạn có một sức khỏe tốt.
7 loại quả giàu vitamin C mùa đông nên ăn nhiều vì cực bổ phổi, lại đẹp da
09/12/2023 06:49
Không chỉ giúp tăng miễn dịch, giảm ốm, ăn nhiều 7 loại quả giàu vitamin C dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe phổi hiệu quả vào mùa lạnh.
1 loại quả ngọt nhưng lại có thể kiểm soát đường huyết, phòng chống ung thư: Rất sẵn ở chợ Việt
09/12/2023 00:04
Bạn sẽ không ngờ rằng loại quả vẫn thường sử dụng hàng ngày lại mang nhiều công dụng đến thế.
Loại quả làm ô mai siêu ngon của người Việt giúp ngừa ung thư, tốt cho tim mạch và tiêu hóa
08/12/2023 11:22
Nhắc đến các loại ô mai (xí muội), chắc hẳn loại quả đầu tiên nhiều người nghĩ đến là quả mơ. Mơ nổi tiếng không chỉ vì hương vị mà còn vì vô số lợi ích sức khỏe.
4 gia vị đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng có sẵn trong bếp Việt nhưng nhiều người không hay
05/12/2023 08:36
Ngoài việc tăng hương vị cho món ăn, một số loại gia vị còn rất hữu ích khi bạn muốn giảm cân.
1 loại quả “ngọt” chứa lượng vitamin C khủng gấp 20 lần táo lại là “thuốc” hạ đường huyết, chống cả ung thư: Rất sẵn ở Việt Nam
02/12/2023 21:52
Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.
Nữ giới càng ăn nhiều 3 thực phẩm này càng trẻ đẹp, trì hoãn lão hóa
01/12/2023 20:15
Với ưu điểm giá thành rẻ, dễ tìm mua, hương vị hấp dẫn, chị em nhất định không thể bỏ qua 3 thực phẩm giúp làm đẹp, trì hoãn lão hóa này.
Một loại gia vị dễ mọc như cỏ, là “kẻ thù tự nhiên” của ung thư, hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định và siêu tốt cho xương khớp
01/12/2023 16:37
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc rất tốt cho sức khỏe mà chúng còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Thanh long đỏ giúp ổn định đường huyết nhưng có 3 nhóm người không nên ăn nhiều
01/12/2023 11:05
Thanh long là loại quả ít khi được nhớ đến, song thực tế thanh long đem lại rất nhiều công dụng, đặc biệt là thanh long đỏ.
1 loại quả ngọt hơn đường mía gấp 250 lần nhưng lại giúp hạ đường huyết, chống được ung thư: Rất sẵn ở chợ Việt
30/11/2023 22:53
Loại quả này mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ lại dễ dàng tìm mua ở chợ Việt.
Một loại vỏ trái cây mà người Việt bỏ đi, hóa ra lại là “thần dược đại bổ” trong Đông y
29/11/2023 22:09
Đây là một dược liệu có nhiều tác dụng rất hiệu quả cho sức khỏe, thế nhưng khá ít người biết và thường xuyên bỏ chúng đi.
Ăn tỏi tây lâu năm nhưng bạn đã biết 6 lợi ích 'vàng' của loại rau gia vị này?
28/11/2023 14:59
Tỏi tây chứa nhiều chất chống oxy hóa flavonoid, khoáng chất và vitamin. Do đó, loại rau gia vị này rất tốt cho sức khỏe.
1 loại quả xù xì được xem là “thuốc” hạ đường huyết tự nhiên, cứu tinh của người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
26/11/2023 21:00
Hiện nay, bạn có thể tìm mua loại quả này với mức giá khoảng 70.000 đồng/kg tại các chợ Việt.
Loại rau sống chuyên dùng cho các món cuốn, giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường
25/11/2023 14:06
Khi ăn thịt nướng, nem cuốn... nguyên liệu gì thiếu cũng có thể được thay thế, duy chỉ có rau xà lách là thứ nhất định phải có. Ăn nó không những ngon mà còn bổ.
Những loại rau 'bổ hơn thịt' bán ngoài chợ giá rẻ bèo, nhiều người không biết mà ăn
23/11/2023 17:54
Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.
Nghiên cứu nhiều người sống thọ mới biết: 4 loại rau bán đầy chợ Việt là "thần dược" kéo dài tuổi thọ, giá rẻ bèo
22/11/2023 10:10
Những loại rau này đều chứa một chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc góp phần kéo dài tuổi thọ.
1 loại quả thơm béo, bổ dưỡng bậc nhất thế giới: Là “thuốc quý” cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, còn ngăn ngừa ung thư cực hiệu quả
22/11/2023 08:03
Đây là một trong những loại quả bổ dưỡng và thơm ngon bậc nhất thế giới. Chúng không chỉ đem đến các lợi ích trong việc làm đẹp mà còn có nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với cơ thể con người.
Mật ong pha với loại bột này là “thuốc bổ thượng hạng”, mùa lạnh càng nên bổ sung: Vừa hạ mỡ máu lại ngừa ung thư
20/11/2023 22:00
Loại bột này vô cùng quen thuộc, có thể dễ dàng tìm mua ở chợ Việt với mức giá không quá đắt đỏ nhưng mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Điểm danh 10 công dụng của lá bạch đàn đối với sức khỏe, đặc biệt là mùa lạnh
20/11/2023 17:36
Bạch đàn (khuynh diệp) là chi thực vật có hoa Eucalyptus trong họ Đào kim nương. Các thành viên của chi này có xuất xứ từ Úc. Lá bạch đàn có nhiều công dụng đối với sức khỏe, từ chữa bệnh tới giúp hơi thở thơm mát...
Một loại quả cực ngon ngọt như chỉ số đường huyết thấp: Là "thuốc quý" cho người tiểu đường, còn ngăn ngừa cả ung thư
19/11/2023 06:08
Mặc dù có vị ngọt đậm đà, nhưng ít ai ngờ rằng loại quả này có chỉ số đường huyết không cao, rất thích hợp làm món ăn vặt cho người bị tiểu đường, béo phì...
