Chuyên gia dinh dưỡng
Giảm cân, hạ huyết áp cùng nhiều lợi ích khác chỉ bằng cách ăn loại quả dân dã, rẻ bèo này mỗi ngày
02/03/2020 20:15
Ít ai ngờ rằng, loại quả dân dã này của Việt Nam lại mang trong mình rất nhiều lợi ích như giảm cân, hạ huyết áp…
TS.BS Trương Hồng Sơn: Cách ăn đúng - uống đủ để cơ thể có miễn dịch để "đối đầu" với virus
07/02/2020 17:47
Ăn uống đóng vai trò rất quan trọng để cơ thể có hệ miễn dịch khoẻ mạnh có thể chống lại được virus, vi khuẩn.
Xu hướng ăn chay tháng Giêng và những điều bạn cần biết
30/01/2020 17:07
Ra đời vào năm 2014, ăn chay vào tháng giêng đã hấp dẫn không ít người, đặc biệt là các chị em phụ nữ.
Chuyên gia dinh dưỡng: Quy tắc ăn "tỉnh táo" để ngày Tết không bị các bệnh tiêu hoá gõ cửa
27/01/2020 22:28
Ngày Tết, người dân đi lại nhiều, nhu cầu ăn uống cũng nhiều hơn, mọi sinh hoạt bị đảo lộn dẫn tới nhiều bệnh lý hay gặp trong đó có bệnh lý về tiêu hoá.
Trong bánh chưng mốc có chứa 2 chất "kịch độc" gây hại gan, thận, dù loại bỏ phần mốc để ăn vẫn khiến bạn đối mặt với nguy cơ ngộ độc, ung thư
26/01/2020 18:11
Đừng nghĩ rằng chỉ cần loại bỏ phần bánh chưng mốc là có thể ăn được bình thường, đây thực sự là hành động gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo không ăn hạt hướng dương theo 2 cách này vì có thể gây hại cho sức khỏe
20/01/2020 18:09
Hạt hướng dương là loại hạt nhiều người thích ăn, đặc biệt là hướng dương được mọi người ăn nhiều trong dịp lễ tết. Tuy nhiên không ít thông tin cho rằng “ăn hạt hướng dương sẽ gây hại cho sức khỏe...
4 loại đồ uống gây bệnh mãn tính trẻ em nào cũng thích, nguy hiểm đến nỗi bác sĩ nhi khoa phải liệt vào "danh sách đen"
15/01/2020 18:08
Có một thực tế phũ phàng rằng, đồ uống gì càng ngon lại càng dễ gây hại bởi chúng chứa nhiều hóa chất gây kích thích vị giác, nhất là 4 loại mà trẻ em nào cũng thích này.
Bệnh thận không "tấn công" đột ngột, khi có 4 dấu hiệu này ở tay chân là bạn phải đi khám
15/01/2020 15:03
Thận là một cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể nhưng khi có vấn đề trục trặc lại không tạo cảm giác đau, do đó nhiều người không biết mình bị bệnh cho đến khi đã trở nặng.
10 điều tuyệt vời đáng ngạc nhiên sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn 1 thìa hạt này mỗi ngày
11/01/2020 16:28
Người Aztec và Maya là những người đầu tiên chỉ ra tầm quan trọng của hạt chia.
Bổ sung những ly sinh tố cực giàu protein sau từ giờ đến Tết, cơ thể sẽ luôn tràn đầy năng lượng, da lại đẹp hồng mà không lo béo
11/01/2020 16:05
Những ly sinh tố này sẽ giúp bạn có được cơ thể tràn đầy năng lượng vào bữa ăn sáng, ăn nhẹ hoàn hảo hoặc tăng cường sinh lực sau tập luyện để đón Tết tự tin.
Bơ thực vật là lựa chọn thay thế lành mạnh cho bơ động vật: Đây là lý do tại sao!
04/01/2020 17:53
Trước sự bùng nổ của các sản phẩm thay thế thịt, thị trường bơ thực vật đang ngày càng mở rộng.
Vừa ăn tối xong đừng bao giờ uống 7 loại nước này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể
02/01/2020 20:57
Theo các chuyên gia, có 7 loại nước chúng ta không nên dùng sau bữa ăn tối vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn hại sức khỏe.
Mỗi ngày uống 2 cốc sữa vào thời điểm này, trẻ nhỏ sẽ hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng để cao lớn, thông minh vượt trội
02/01/2020 17:04
Sữa là sản phẩm được tin dùng để bổ sung canxi, tốt cho sự phát triển của xương trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nó cần được uống đúng thời điểm để phát huy công dụng tốt nhất.
Ăn chay để giảm cân, thanh lọc cơ thể lâu ngày có thể phản tác dụng, khiến bạn gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tiềm tàng
29/12/2019 20:43
Mặc dù những thực phẩm ăn chay rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta không thể ăn chúng trong một thời gian dài bởi nó có thể gây ra sự xáo trộn cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể và gây ra nhiều vấn đề khác nhau.
Bác sỹ cho biết: Bí quyết ăn ít cơm đúng cách có thể sống thêm được 20 năm!
28/12/2019 21:46
Từ thời xa xưa, con người đã hy vọng vào một lọai thuốc có thể giúp họ trường sinh bất lão. Vị vua nổi tiếng của Trung Quốc, Tần Thủy Hoàng thậm chí đã phái người đi tìm kiếm khắp thiên hạ. Sau hàng ngàn năm, các nhà khoa học cuối cùng đã thoáng thấy một vài gợi mở!
BS Trương Nhật Khuê Tường: Người Việt tự hại sức khỏe thế nào khi dùng bột nêm sai cách?
25/12/2019 23:30
Hạt nêm là thứ gia vị được các bà nội trợ rất ưu chuộng và tin dùng. Rất nhiều gia đình còn tin rằng việc dùng hạt nêm thay thế cho bột ngọt (mì chính), bột canh là cách tốt.
TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất
24/12/2019 18:32
Nếu bạn không dư giả về tài chính nhưng lại muốn có những bữa ăn đủ dinh dưỡng nhất, tốt cho sức khỏe nhất, thì nên áp dụng lời khuyên thiết thực này của chuyên gia dinh dưỡng.
Ăn rau cần tây giúp cơ thể nhận được vô vàn những lợi ích này nhưng ít ai biết
22/12/2019 16:46
Cần tây có rất nhiều công dụng khác nhau. Do đó, các chuyên gia đã từng tranh luận về tác dụng của loại rau này cũng như cách chế biến sao cho cơ thể đạt được nhiều lợi ích nhất.
Ăn kim chi hóa ra sẽ khiến bạn nhận được những lợi ích không tưởng này, bảo sao người Hàn lại thích thú đến vậy
16/12/2019 19:32
Không chỉ khoái khẩu, kim chi là món ăn không thể thiếu trên mâm cơm của người Hàn Quốc bởi độ ngon lành và những lợi ích tuyệt vời nó mang lại.
7 thói quen ăn uống thường thấy là nguyên nhân gây ra 7 loại ung thư
15/12/2019 18:02
Theo chuyên gia dinh dưỡng, 7 kiểu ăn uống thường thấy dưới đây là thủ phạm gây ra 7 loại ung thư, cảnh báo mọi người chú ý.
