Chuyên gia dinh dưỡng
Nạp bao nhiêu đồ ngọt mỗi ngày là đủ? Câu trả lời là nửa ly kem, 1 lon nước tăng lực hay 2 hũ sữa chua
17/11/2016 06:45
Đồ ngọt, đường là không tốt cho sức khỏe. Chúng ta đều biết điều đó nhưng không thể làm ngơ trước sự hấp dẫn của đồ ngọt. Mỗi ngày, chúng ta có thể nạp vào cơ thể tối đa bao nhiêu đường mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe?
Mọi chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên bạn ăn cá, tại sao vậy?
29/10/2016 10:15
Không giống với thịt đỏ, cá là một nguồn protein nạc tốt hơn.
TS Mỹ cứu mẹ thoát khỏi ung thư nhờ 10 liệu pháp tự nhiên kỳ diệu
11/10/2016 07:26
"Lần đầu tiên mẹ mắc ung thư, tôi đang là một đứa trẻ, chưa biết chuyện gì. Nhưng 12 năm sau, là một chuyên gia dinh dưỡng nên tôi biết khả năng tự chữa bệnh của cơ thể".
5 thực phẩm "sướng mồm nhưng hại thân" bạn nên ngừng ăn ngay hôm nay
02/10/2016 07:12
Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra khuyến cáo, hạn chế ăn 5 loại thực phẩm dưới đây để bảo vệ sức khỏe của bạn.
7 tuyệt chiêu dưỡng thận cực đơn giản nên thực hiện hàng ngày
27/09/2016 11:38
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, có 7 tuyệt chiêu giúp thận luôn khỏe mạnh, bạn nên thực hiện ngay từ bây giờ.
6 thói quen đơn giản ngày chủ nhật giúp bạn thành công cả tuần mới
24/07/2016 00:05
Vào ngày cuối cùng của tuần cũ, bạn cần dành thời gian tổ chức công việc cho 7 ngày kế tiếp, thêm khẩu phần thực phẩm lành mạnh và đặc biệt là chơi một số trò kích thích tư duy, sáng tạo.
