Chuyên gia dinh dưỡng
Khi ăn, đừng quên làm 4 điều này thì không bao giờ phải lo đầy hơi, chướng bụng
12/10/2017 15:44
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những thay đổi trong chế độ ăn uống mà mọi người nên thực hiện để tốt cho tiêu hóa, tránh đầy hơi chướng bụng.
Bộ Y tế Mỹ: Thay vì hạn chế ăn trứng, đây mới là thứ người dân cần tiết giảm ăn uống
10/10/2017 20:00
Bộ Y tế Mỹ: Thay vì hạn chế ăn trứng, đây mới là thứ người dân cần tiết giảm ăn uống
6 loại “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
08/10/2017 06:41
Vi khuẩn có lợi kích thích tiêu hóa, tốt cho đường ruột và sức khỏe, các món lên men, rau, quả chứa rất nhiều lợi khuẩn.
TS Mỹ chỉ rõ 6 dấu hiệu cơ thể nhiễm độc kim loại nặng và cách thải độc hiệu quả
07/09/2017 09:49
TS Mỹ Josh Axe cho biết, việc cơ thể bị phơi nhiễm kim loại nặng lâu dài có thể dẫn đến thoái hóa cơ thể, cơ bắp và thần kinh.
Chạy bộ để giảm cân, nhưng tại sao bạn còn ăn nhiều hơn cả mức calo đốt cháy được?
04/09/2017 21:01
Cơn đói có thể khiến nỗ lực giảm cân của bạn đổ sông đổ bể.
Y học cổ truyền Ấn Độ khuyên bạn uống nước ấm thay cho nước lạnh, đây là lý do
28/08/2017 16:24
Vào mùa nóng nhiều người thường có thói quen uống nước lạnh để làm mát cơ thể. Tuy nhiên, uống nước ấm mới thật sự tốt cho cơ thể.
Cách truyền cảm hứng làm giàu cho con của mẹ tỷ phú Elon Musk
19/08/2017 07:54
Ở tuổi 69, Maye là một người mẫu, chuyên gia dinh dưỡng và thời trang của ba nhà kinh doanh tài ba Elon, Kimbal và Tosca Musk: Elon làm việc về lĩnh vực tên lửa và hệ thống đường hầm của thành phố, Kimbal đang đi tiên phong trong phong trào thực phẩm bền vững và Tosca đang có những bước đi trong ngành công nghiệp điện ảnh với việc ra mắt PassionFlix, phim Netflix dành cho dòng phim lãng mạn.
Mỗi ngày người Nhật hay uống một ly này, đó chính là bí quyết trẻ, đẹp, sống thọ của họ
16/08/2017 20:20
Đến nay, người dân ở vùng Okinawa, Nhật Bản vẫn duy trì thói quen uống ly nước này mỗi ngày suốt nhiều thế kỉ qua và cư dân ở đây cũng có tuổi thọ cao hơn những vùng khác ở Nhật Bản, theo trang BBC.
6 loại đồ ăn, thức uống các chuyên gia dinh dưỡng không bao giờ dùng
10/08/2017 16:17
Thực phẩm cùng các loại đồ uống là thứ quá quen thuộc với nhiều người, mặc dù vậy không phải ai cũng biết cách chọn các loại đồ ăn, uống tốt cho sức khỏe.
Thải chất độc dư thừa theo 4 cách của TS Mỹ: Khi tắm nhớ làm điều này!
02/08/2017 11:26
Những giải pháp này nếu tuân thủ nghiêm túc sẽ ít nhiều hỗ trợ cơ thể thải bớt độc tố ra khỏi cơ thể. Kể cả những người bận rộn nhất cũng có thể thực hiện.
6 điều tồi tệ có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước có ga mỗi ngày
31/07/2017 12:00
Nếu uống nước có ga hoặc bất kỳ loại nước giải khát có đường nào khác mỗi ngày, cơ thể bạn có thể sẽ phải đối mặt với 6 điều tồi tệ sau đây:
Ăn sáng bằng một quả trứng mỗi ngày cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
24/07/2017 08:30
Các chuyên gia dinh dưỡng đều nhận định, trứng gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được coi là "thực phẩm dinh dưỡng toàn phần".
6 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng Mỹ nên làm ngay để ngừa gan nhiễm mỡ
20/07/2017 11:59
1/3 số người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) chủ yếu là do thừa cân và lối sống thiếu lành mạnh. Căn bệnh này có thể tiến triển tồi tệ hơn dẫn đến nguy cơ xơ gan, suy gan.
Ăn cùng một loại thức ăn mỗi ngày liệu có tốt cho sức khoẻ?
12/07/2017 07:07
Một bữa ăn đơn điệu, duy trì cùng một loại thức ăn ngày này qua ngày khác có điểm mạnh và (đa phần) điểm yếu mà không phải ai cũng biết.
Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Mỹ chỉ 4 nguyên tắc, 5 bước ăn sạch ai cũng làm được
23/06/2017 08:44
Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng nước Mỹ Kristin Kirkpatrick chỉ ra 4 điểm và 5 bước trong chế độ ăn sạch ai cũng có thể làm được.
"Cắt bỏ 1 thứ duy nhất trong chế độ dinh dưỡng, tôi giảm được 40kg và khỏe mạnh hơn trước đây"
17/06/2017 09:00
“Tôi đã giảm được 40kg kể từ khi áp dụng chế độ dinh dưỡng thanh lọc đường cho cơ thể. Thay vào đó, tôi bổ sung những chất béo lành mạnh và sự thèm ăn cũng biến mất. Tôi đã cảm thấy bản thân khỏe mạnh hơn so với trước đây”, chị Diane, một người trong nhóm nghiên cứu chia sẻ.
Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng: 7 ngày không ăn tinh bột và bí quyết thải độc gan chỉ 24h
31/05/2017 13:55
Là một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, tiến sĩ Josh Axe cho rằng thải độc gan là một trong những lựa chọn tuyệt vời để hồi phục sức khỏe.
19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh
20/05/2017 18:49
Do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người đầu bếp có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng trong quá trình xào nấu.
Danh sách các thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt đỏ: Ăn thoải mái không lo ung thư
17/05/2017 16:20
Những thực phẩm giàu sắt như rau bina, bông cải xanh, đậu lăng... chứa nhiều chất sắt không kém thịt đỏ.
Kiên trì ăn một quả trứng mỗi ngày, bạn sẽ thu được kết quả đáng kinh ngạc!
15/05/2017 11:35
Có ý kiến cho rằng, ăn trứng gà hàng ngày dẫn tới cao huyết áp. Kỳ thực, thói quen ăn một quả trứng mỗi ngày sẽ mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe.
