Chuyên gia dinh dưỡng
Loại thực phẩm mềm mướt, núng nính quen thuộc với người Việt hóa ra lại cực tốt cho sức khỏe từ đầu tới chân
26/06/2024 19:31
Vốn là món ăn bình dân nhưng nó lại đem đến hương vị thơm ngon, cuốn hút cùng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe cho con người.
Khám phá kiểu ăn cá người Nhật yêu thích giúp giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân một cách đáng kể
25/06/2024 11:30
Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng quen thuộc được người Nhật Bản đặc biệt yêu thích và thường có trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
Việt Nam có 1 loại quả là “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, ép lấy nước uống đều đặn, tốt cho cả tim mạch lẫn xương khớp
24/06/2024 12:10
Loại quả này giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp, mang đến nhiều lợi ích cho người bệnh tiểu đường nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.
Sau 60 tuổi, nam giới chăm ăn 3 thực phẩm này giúp thể lực sung mãn, chắc khoẻ xương, chậm già hiệu quả
24/06/2024 04:00
3 thực phẩm khá quen thuộc này đem đến hàng loạt những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ của những quý ông sau 60 tuổi.
Loại rau rẻ bèo nhưng được ví là ‘thịt bò của nhà nghèo’: Hạ đường huyết, bơm máu, dưỡng xương cực tốt
23/06/2024 11:46
Loại rau này được bán ở chợ Việt với mức giá vô cùng rẻ nhưng đem đến hàng loạt lợi ích tốt cho sức khoẻ.
Ăn thịt mỗi ngày có thực sự tốt cho tuổi thọ? Chuyên gia tiết lộ khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ
22/06/2024 18:06
Thịt là một trong những loại thực phẩm quen thuộc và cần thiết trong bữa cơm mỗi người. Nhưng liệu ăn thịt mỗi ngày sẽ đem tới ảnh hưởng thế nào cho sức khỏe và tuổi thọ?
Loại củ Việt Nam có đầy nhưng ít dùng: Thế giới ca ngợi là kho dưỡng chất, cực tốt cho huyết áp, sinh lý
22/06/2024 11:10
Mới đây, một bác sĩ đã giới thiệu một loại củ có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol. Không chỉ vậy, nó còn cực tốt cho sinh lý.
Người đàn ông “rũ bỏ” thành công 18kg và 10cm vòng bụng nhờ cách ăn "đặc biệt": Bệnh tiểu đường thuyên giảm lại tiêu mỡ cực hiệu quả
15/06/2024 07:30
Việc duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt dưới đây đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ con người.
5 loại rau người Nhật thường ăn trong mùa hè để dưỡng da và trường thọ, ai biết cũng ngỡ ngàng vì rất dễ kiếm
14/06/2024 18:33
Theo từng mùa, người Nhật luôn ăn những loại rau đặc trưng vì chúng vừa ngon lại còn bổ.
Người có tuổi thọ ngắn thường uống 3 loại nước này vào buổi sáng: Nếu bạn không uống thì xin chúc mừng
11/06/2024 00:05
Không nên uống 3 loại nước sau đây khi thức dậy vào buổi sáng để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Việt Nam có 2 loại lá phơi khô là "dược liệu vàng" giúp hạ đường huyết tự nhiên, còn dưỡng thận, mát gan hiệu quả
10/06/2024 00:06
2 loại lá này cũng là những vị thuốc rất hữu hiệu với sức khỏe con người.
4 thực phẩm chuyên gia Mỹ khuyên nam giới nên ăn nhiều để tăng cường sinh lực, kiểm soát đường huyết, chống ung thư
07/06/2024 00:05
Chuyên gia Mỹ gợi ý nam giới bổ sung nhiều siêu thực phẩm vào chế độ ăn để ngừa các bệnh mãn tĩnh, duy trì thể lực.
Thấy 3 miếng thịt bò này bán ngoài chợ thì tuyệt đối không nên mua: Nhìn rất “tươi ngon” nhưng không phải vậy
06/06/2024 18:35
Đi chợ thấy 3 miếng thịt bò kiểu này thì không nên mua.
1 loại hoa phơi khô pha thành nước tốt ngang insulin tự nhiên: Vừa hạ đường huyết, vừa 'quét' sạch mỡ máu hiệu quả
03/06/2024 22:30
Loại hoa này được trồng làm cảnh nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
2 cách ăn 'xấu tệ' nhiều người Việt đang mắc: PGS dinh dưỡng nói phải thay đổi ngay
31/05/2024 17:26
Ông cha ta đã nói "bệnh từ miệng vào". Và thực tế là việc ăn uống có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, tuổi thọ của con người.
Không phải cao lương mỹ vị, đây mới là loại thực phẩm tốt nhất cho thận: Muốn thận khỏe thì đừng bỏ qua
30/05/2024 12:39
Loại thực phẩm này luôn sẵn quanh ta nhưng không phải ai cũng biết tác dụng bất ngờ của nó đối với sức khỏe của thận.
Ăn khoai lang làm tăng hay hạ đường huyết? Bác sĩ có câu trả lời khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ lâu nay
29/05/2024 19:25
Nhiều người vẫn ăn khoai lang thường xuyên thay cơm để kiểm soát đường huyết nhưng thói quen này lại khiến lượng đường trong máu tăng.
1 loại lá quý rất sẵn ở Việt Nam được ví như "dược liệu vàng": Giúp hạ đường huyết tốt ngang "insulin tự nhiên", còn dưỡng thận và gan cực hiệu quả
29/05/2024 00:01
Ít ai biết rằng, loại lá này cũng có giá trị dược liệu vô cùng phong phú và tốt cho sức khỏe.
Loại rau “nữ hoàng chất đạm”, ngừa ung thư và tốt cho đường ruột, sinh lý
28/05/2024 19:00
Có không ít loại rau củ giàu đạm chẳng thua kém, thậm chí nhiều hơn cả thịt và măng tây là một trong số đó.
Tiến sĩ Harvard chỉ ra loại gia vị hàng đầu giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol, chặn đứng ung thư: Sẵn ở chợ Việt
26/05/2024 22:10
Loại gia vị này vô cùng quen thuộc với người Việt, từ lâu đã được sử dụng trong nhiều phương thuốc y học cổ truyền.
